असल में, 2 महीने जो गर्भवती मां घर पर अपने बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा कर रही है, वह कई महत्वपूर्ण और उपयोगी चीजें करने के साथ-साथ पूरी तरह से आराम करने के लिए पर्याप्त समय है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि जन्म देने से पहले डिक्री में आप क्या कर सकते हैं, इस बार लाभ और ब्याज के साथ बिताने के लिए।
प्रसव से पहले प्रसूति छुट्टी में क्या करना है?
यदि आप प्रसूति छुट्टी के दौरान दिलचस्प और उपयोगी सबक की तलाश में हैं, तो निम्न सूची पर ध्यान दें:
- अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए आपको आवश्यक सभी चीज़ें चुनें।
- अपने परिवार या घर को एक नए परिवार के सदस्य के लिए तैयार करें। कमरे को सजाने, इंटीरियर में बदलाव करने और नर्सरी को पूरी तरह सुसज्जित करने के लिए।
- प्रसव के लिए तैयारी करो। प्रासंगिक साहित्य पढ़ें, वृत्तचित्र देखें, पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, श्वास अभ्यास का अभ्यास करें और इसी तरह।
- Contraindications की अनुपस्थिति में, स्विमिंग पूल या योग अभ्यास ।
- ताजा हवा में जितना संभव हो उतना चलो। सप्ताहांत पर, अपने पति या करीबी दोस्तों के साथ चलने के लिए जाएं जो आपको उदास विचारों से परेशान करने और उत्साहित करने में सक्षम हैं।
- किताबें पढ़ें जिन्हें आप लंबे समय से अलग नहीं कर पाए हैं, और अपनी पसंदीदा फिल्मों की समीक्षा भी कर सकते हैं।
- भविष्य में माताओं जो किसी भी सुई के शौकीन हैं, अक्सर कोई सवाल नहीं है कि जन्म देने से पहले डिक्री में क्या करना है।
आप अपने बच्चे के लिए सुरुचिपूर्ण कपड़े सिलाई या बांध सकते हैं या एक सुंदर पैनल कढ़ाई कर सकते हैं। यदि आप कुछ नया करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो अब सीखने का समय है कि पॉलिमर मिट्टी से गुड़िया को कैसे मूर्तिकला या डिकूपेज तकनीक में आंतरिक वस्तुओं को सजाने के लिए। - प्रदर्शनियों, संग्रहालयों और सिनेमाघरों में भाग लें। थोड़ी देर बाद आप घर से बाहर निकलने के लिए बहुत ही समस्याग्रस्त हो जाएंगे।
- अंत में, बेटे या बेटी की खुश उम्मीद को पकड़ना न भूलें - अपने आप पर खूबसूरत तस्वीरें बनाएं या पेशेवर फोटो शूट के लिए साइन अप करें।