गर्भावस्था में कब्ज

गर्भावस्था का पहला तिमाही सबसे आश्चर्यजनक है, लेकिन साथ ही साथ एक कठिन समय भी है। एक महिला अपनी नई स्थिति के बारे में जानती है, आनंद लेती है, बच्चे के बारे में सोचती है, कैसे उनके आगे की जिंदगी एक साथ विकसित होगी, उस समय इंद्रधनुष रंगों में उसे बहुत आकर्षित किया जाता है।

लेकिन, दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में पहले से ही कई लोग कब्ज कर रहे हैं, जिससे भविष्य की मां को काफी असुविधा आती है। यह क्यों उठता है, और इससे निपटने का तरीका, हम अब पता लगाने की कोशिश करेंगे।

शुरुआती चरणों में गर्भवती महिलाओं में कब्ज का क्या कारण बनता है?

यह सब के लिए दोष प्रोजेस्टेरोन में तेज वृद्धि है - एक हार्मोन जो गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार है। इसकी क्रिया का उद्देश्य चिकनी मांसपेशियों को आराम देना है, और यह उस से है कि आंत की दीवारें बनाई गई हैं। यही है, यद्यपि हार्मोन के प्रभाव के कारण गर्भाशय टोनस में नहीं आता है, यह शेष अंगों पर काफी आक्रामक रूप से कार्य करता है।

हार्मोनल घटक के अलावा, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान कब्ज विषाक्तता के परिणामस्वरूप होता है। एक महिला उल्टी है, यहां तक ​​कि भोजन, भोजन खाने के बाद भी खाना नहीं देखना चाहता, जिसके साथ शरीर बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ खो देता है।

यही है, भोजन की एक महत्वहीन मात्रा है, और जनता के लिए खुद को बनाने का कोई तरीका नहीं है। और तरल घटक, जो निश्चित रूप से नियमित खाली करने में भाग लेता है, कुछ भी कम नहीं हो जाता है।

एक गर्भवती महिला के शरीर पर कब्ज का नकारात्मक प्रभाव

कब्ज एक दुर्लभ आंत्र आंदोलन है - सप्ताह में 2-3 बार से कम। पेट में दर्द और लगातार असुविधा के अलावा, गुदा फिशर और बवासीर का खतरा काफी बढ़ता है , जो गर्भवती महिलाएं पहले से ही इच्छुक हैं।

अप्रिय संवेदनाओं के अलावा, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, लंबे समय तक कब्ज गर्भपात को उकसा सकता है। गर्भाशय की नजदीकी दीवारों को परेशान करने वाले गैसों के अत्यधिक संचय के कारण यह संभव है। इसके अलावा, पहले से मौजूद स्वर के साथ, शौचालय पर लंबे समय तक बैठने के प्रयास में स्थिति को खराब कर देता है, गर्भपात के खतरे को बढ़ाता है।

समय पर निकासी के बिना, आंत में प्रत्यारोपण प्रक्रिया गंभीर नशा में होती है, यानी क्षय के उत्पादों के साथ शरीर को जहरीला करना। यह किसी भी तरह से भ्रूण को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर सकता है, और विषाक्तता की स्थिति केवल खराब हो जाएगी।

इलाज न किए गए कब्ज अक्सर आंत में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के सक्रिय प्रसार की ओर जाता है, जो कोलाइटिस और असर और प्रसव की समस्या का कारण बनता है।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कब्ज के साथ क्या करना है?

जैसा कि यह निकला, असामयिक शौचालय इतना हानिकारक नहीं है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान कम उम्र में, एक महिला को इलाज की ज़रूरत होती है। चूंकि इस कठिन अवधि में अधिकांश दवाओं को contraindicated किया जाता है, इसलिए उन लोगों को चुनना चाहिए जो गर्भ को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

रोकथाम उपचार से हमेशा बेहतर होता है, और इसलिए, मुख्य बात जो गर्भावस्था के पहले संकेत पर की जानी चाहिए वह पूरी तरह से अपने आहार पर पुनर्विचार करना है। सबसे महत्वपूर्ण यह है कि इस अवधि के दौरान कम से कम ढाई या दो लीटर साफ पानी पीना है। नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ ठंडा तरल के गिलास के साथ दिन शुरू करना महत्वपूर्ण है।

तरल के अलावा, गर्भवती मेज पर हर दिन ताजा फल, सब्जियां और रस मौजूद होना चाहिए। वे कब्ज के लिए आवश्यक पेक्टिन और फाइबर का एक प्राकृतिक स्रोत हैं। Prunes और लाल बीट विशेष रूप से उपयोगी हैं। खट्टे-दूध के उत्पाद, ब्रान, दलिया और सूखे फल के साथ मिश्रण हर दिन स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों से उपयोग की जाने वाली दवाओं में से - ग्लिसरीन, डुफेलैक सिरप और माइक्रोक्रैमिशन माइक्रोलाक्स के साथ मोमबत्तियां। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें अनियंत्रित रूप से उपयोग कर सकते हैं - सभी नियुक्तियों को डॉक्टर द्वारा आयोजित किया जाना चाहिए।