मंत्र योग एक ऐसी तकनीक है जो किसी शब्द की शक्ति और किसी व्यक्ति पर इसके प्रभाव के ज्ञान पर आधारित होती है। इस शिक्षण को आध्यात्मिक शक्ति प्राप्त करने का सबसे सही तरीका माना जाता है।
यह कैसे काम करता है:
- शांत करने और दिमाग को साफ़ करने में मदद करता है।
- आंतरिक अंगों के काम में सुधार करता है और मनोवैज्ञानिक स्थिति को सामान्य करता है।
- संतों के मोड़ के माध्यम से, यह जीवन में सही तरीके से खोजने में मदद करता है।
मंत्र योग कुंडलिनी की आवाज़, विचार और ऊर्जा को हिलाने से सफलता के मार्ग को खोजने में मदद करता है। यह तकनीक स्वयं ज्ञान में एक शक्तिशाली उपकरण है। उसके लिए धन्यवाद, न केवल मनुष्य की आंतरिक दुनिया बदलती है, बल्कि आसपास की दुनिया भी बदलती है।
मंत्र योग करना बहुत आसान है, लेकिन कार्रवाई के तंत्र को समझाने में कठिनाइयां हैं।
कुंडलिनी योग के मंत्र
आदि मंत्र के साथ सबक शुरू करें:
ओएनजी नामो गुरू देव नामो
आपको इसे 3 बार दोहराना होगा। सीधी पीठ के साथ बैठकर गायन करने की सिफारिश की जाती है, और अपने हाथों को अपने सामने जोड़ते हैं, ताकि अंगूठे आपकी छाती को छू सकें।
इसके बाद, Mul मंत्र पर जाएं, जो सभी मौजूदा मंत्रों में मुख्य है:
ईके ओएनजी कार सैट नाम
मैप कार्ड नूरबो निवर एकल मुरत
АДЖУНИ СЕЙБХОНГ गुरप्रसाद जेएपी!
एडी सच Dzugad सच Heybey सच
नानाक होसी बीआईएच
यह मंत्र निर्माता को सही मार्ग खोजने में मदद करता है।
एक सार्वभौमिक मंत्र के साथ सत्र पूरा करें:
एसएटी यूएस
अष्टांग योग मंत्र
इस अभ्यास में, इस तरह के एक matrat से शुरू करना आवश्यक है:
ओम
वेंडे गुरुनम चाराणराइंडे
SANDARSHITA-SVATMA-SUKHAVABODHE
निशेश्या जंगलीकायमनेन
संसार-Halah-MOHV- SHANTYAY
अबाज़ो-PURUSHAKARAM
Sankha-Chacras Dharini
सहस्र-शिरसाम शीट्स
प्रणममी पटनाजलिम
ओम
पाठ के अंत में, यह मंत्र योग पढ़ा जाता है:
ओम
स्प्स्टी-प्रसाद भियाह पारि पाल यंतम
एनवाईएच-जेना मारगेना माखिम-महिषा
गो-ब्रह्मभाय-शुभम एस्टू नित्यम
LOCAA-SAMASTAHA SUKHINO-Bhavantu
ओएम शांटी, शांती, शांती