क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कैसे चुनें?

स्की पर चलना एक उत्कृष्ट शीतकालीन शगल है। लेकिन इस तरह के एक व्यवसाय के लिए बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाने के लिए, आपको स्की चुनने में सक्षम होना चाहिए, क्योंकि उन्हें आपके आयामों और सवारी की शैली से मेल खाना चाहिए। सभी स्की पहाड़ और क्रॉस-कंट्री में विभाजित हैं, और अब हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कैसे चुनें।

सही स्कीइंग कैसे चुनें?

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग आमतौर पर दो तरीकों से किया जाता है:

1. शास्त्रीय इस तरह की सवारी के साथ, पैर एक दूसरे के समानांतर "चलते हैं"। इस शैली को स्कीइंग करने के लिए आपको एक लम्बे और तेज पैर की अंगुली के साथ मुलायम स्की की आवश्यकता होती है। जूते को नरम एकमात्र के साथ कम और अधिमानतः चुना जाना चाहिए।
2. स्केटिंग इस शैली को "मुक्त" भी कहा जाता है, स्की के रूप में स्कीस चाल पर, स्की के अंदर बर्फ को धक्का दे रहा है। इस मामले में, खेल उपकरण कठोर होना चाहिए, और जूते उच्च हैं।

स्की की गुणवत्ता मुख्य रूप से सामग्री पर निर्भर करती है। वे लकड़ी और प्लास्टिक से बने होते हैं, लेकिन आज लकड़ी के स्की पहले ही स्टोर अलमारियों को छोड़ रहे हैं। लेकिन इसके विपरीत प्लास्टिक, बढ़ती लोकप्रियता का आनंद लेते हैं, वे लकड़ी की तुलना में अधिक महंगी हैं, लेकिन उनके पास फायदे हैं:

• आसान;
• अधिक टिकाऊ;
• मजबूत;
• बेहतर पर्ची

इसलिए, यदि आपको लगता है कि कौन सा क्रॉस-कंट्री स्की लकड़ी या प्लास्टिक चुनने के लिए सुरक्षित है, तो प्लास्टिक को सुरक्षित रूप से लें, आपको पछतावा नहीं होगा।

खेल उपकरण चुनने में एक और महत्वपूर्ण मुद्दा स्की की कठोरता है, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर है जो सीधे किसी व्यक्ति के वजन पर निर्भर करता है। यदि आप गलत तरीके से कठोरता का चयन करते हैं, तो स्की के प्रबंधन से बड़ी कठिनाइयों का कारण बन जाएगा, और स्की यात्रा से आपको उचित खुशी नहीं मिलती है। हालांकि, कठोरता को निर्धारित करना आसान है। ऐसा करने के लिए, चयनित स्की पर खड़े रहें, अगर आप बूट के नीचे फर्श और स्की के बीच पेपर का टुकड़ा डाल सकते हैं, तो यह स्पोर्टिंग टूल आपके लिए बहुत नरम होगा। और यदि, दो स्की के साथ एक स्की पर खड़े हो, तो फर्श और स्की के बीच कोई जगह नहीं होगी, इसके विपरीत, ऐसे उपकरण कठोर हैं।

क्रॉस-कंट्री स्कीइंग की लंबाई कैसे चुनें?

स्कीइंग जितना संभव हो सके मुसीबत के रूप में और खुशी लाने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि स्की और छड़ें सही आकार के हों। इस खेल के कई प्रशंसकों को क्रॉस-कंट्री स्कीइंग के आकार का चयन करने में रुचि है। विकास के लिए आप इस खेल उपकरण को आसानी से चुन सकते हैं कि दो तरीके हैं।

विधि संख्या 1। ऊँची एड़ी से ऊपरी हाथ की उंगलियों तक अपनी ऊंचाई मापना और परिणामस्वरूप आकृति से 10 घटाएं, यह स्की की लंबाई है।

विधि संख्या 2। अपने विकास के लिए, 10-15 सेमी जोड़ें। अंतिम संख्या स्की की आवश्यक लंबाई है।

स्की की लंबाई की तरह लाठी की लंबाई, आरामदायक और नि: शुल्क सवारी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि सवारी की शैली क्लासिक है, तो छड़ी कंधे से ऊपर नहीं होनी चाहिए। रिज शैली के लिए, इसके विपरीत, इसके विपरीत, लंबी छड़ें का उपयोग किया जाता है। इस तत्व का चयन करते समय, लूप पर ध्यान दें, ऐसा होना चाहिए कि आप इसे आसानी से अपने हाथ पर रख सकें और इसे तुरंत हटा दें।

एक बच्चे के लिए क्रॉस कंट्री स्कीइंग कैसे चुनें?

7 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए स्की जरूरी है, अन्यथा सभी आंदोलनों को कठिनाई के साथ दिया जाएगा। अगर बच्चा 5 साल तक की उम्र में स्की पर उग आया है, तो स्टिक की जरूरत नहीं है, उनके बिना बच्चे जल्दी चलने की तकनीक को निपुण करेगा। 7 साल की उम्र से, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग पहले से ही विकास के लिए 10-15 सेमी के लिए चुना गया है। छड़ छाती से ऊपर हो सकती है।

उपवास वाले बच्चों के लिए स्कीस अलग-अलग हैं:

1. नरम उपवास। छोटे बच्चों के लिए। फास्टनिंग में कई इलास्टिक और पट्टियां होती हैं, जिन्हें आप किसी भी जूते को ठीक कर सकते हैं।
2. अर्द्ध कठोर उपवास। पैर अधिक स्थिर है, जूते या तो उपयुक्त हैं।
3. मुश्किल बढ़ रहा है। 7 साल से बच्चों के लिए। माउंट पहले से ही स्की जूते के साथ आता है।