हर कोई धूम्रपान से स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय नुकसान जानता है। इसके बावजूद, सिगरेट के अनुयायियों की संख्या न केवल घटती है, बल्कि बढ़ती है। माता-पिता एक निराधार भय में रहते हैं कि उनके बच्चों को भी यह हानिकारक आदत होगी। और अगर ऐसा हुआ, तो अंत में, अगर बच्चे धूम्रपान करता है तो क्या करना चाहिए?
बच्चे धूम्रपान क्यों शुरू करते हैं?
सिगरेट युवाओं का परीक्षण करने के लिए कई कारणों को धक्का दिया जाता है:
- वयस्कता की भावना;
- बुरी कंपनी;
- गलत राय है कि धूम्रपान फैशनेबल है;
- एक विचार है कि धूम्रपान का शांत प्रभाव पड़ता है;
- एक झूठा विचार है कि धूम्रपान वजन घटाने में योगदान देता है।
एक बच्चा धूम्रपान करता है तो आप कैसे जानते हैं?
किशोरों ने बड़ी देखभाल के साथ तम्बाकू में अपना लगाव छुपाया। हालांकि, कोशिश करने के बाद, माता-पिता "खतरे" को पहचान सकते हैं:
- गंध। हालांकि, बच्चे इसे च्यूइंग गम, हेज़ल पत्ता, टूथपेस्ट के साथ मुखौटा करते हैं। हालांकि, बच्चे की चीजें, उसके हाथ और बालों को तंबाकू के धुएं से भिगो दिया जाता है।
- दांतों की लगातार ब्रशिंग।
- पैसे की बर्बादी बच्चे के पास पर्याप्त जेब पैसा नहीं हो सकता है, और माता-पिता के पर्स में छोटी चीजें गायब होने लगती हैं।
- चीजें, जेब, स्कूल बैकपैक में सिगरेट का पता लगाना।
- धूम्रपान दोस्तों
स्वाभाविक रूप से, किशोर आराम करेगा और इनकार कर देगा कि वह धूम्रपान करता है। लेकिन माता-पिता को कार्रवाई करनी होगी।
एक बच्चे को धूम्रपान करने के लिए कैसे बुनाओ?
कई माता-पिता की गलती का पालन न करें, यानी बच्चे को डांटें या हराएं, उसे दंडित करें, आपको कंप्यूटर पर बैठने या चलने के लिए मना कर दें। इससे नकारात्मक प्रतिक्रिया होगी, और स्कूली लड़का दो गुना ज्यादा धूम्रपान करेगा।
अपराधी के साथ वार्तालाप करना आवश्यक है। लेकिन उसके चरित्र को गोपनीय, अपमान और खतरे के बिना गोपनीय होना चाहिए। धूम्रपान के साथ अपने असंतोष को व्यक्त करें, मुझे बताओ कि आप परेशान हैं और परेशान हैं।
बिलकुल नहीं, स्कूली लड़के की उम्र पर भरोसा न करें, जो धूम्रपान के साथ आपकी "वयस्कता" साबित करने के लिए एक प्रतिक्रिया को उकसा सकता है। बेहतर समझाएं कि आप अपनी परिपक्वता दिखा सकते हैं, अपनी व्यक्तिगत राय की रक्षा कर सकते हैं, धूम्रपान मित्रों की कंपनी में सिगरेट छोड़ सकते हैं।
स्वास्थ्य पर असर के सूखे वैज्ञानिक तथ्यों से न केवल बुरी आदतों को अस्वीकार करने का तर्क। अपने दोस्तों, रिश्तेदारों, दोस्तों के जीवन से उदाहरणों के बारे में हमें बताएं। यदि संभव हो, तो बच्चा स्वयं एक अचूक धूम्रपान करने वाले के साथ संवाद करेगा या वयस्कों द्वारा इस दुर्भाग्य से पहले ही छुटकारा पा लिया है। बच्चे को यह विचार होना चाहिए कि शुरुआती चरणों में धूम्रपान छोड़ना बहुत आसान है।
माता-पिता जो बच्चे को धूम्रपान छोड़ने के बारे में परवाह करते हैं, उन्हें सलाह दी जा सकती है कि वे बच्चे को खेल अनुभाग में दें। तब किशोर अपनी पसंद की लड़की से पहले दिखाएगा, न कि उसके दांतों में सिगरेट के साथ, बल्कि स्टील के बाइस के साथ।