यह कोई रहस्य नहीं है कि आपको रेशमी और नाज़ुक त्वचा प्राप्त करने के लिए समय-समय पर छीलने की आवश्यकता है - सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें। इस उद्देश्य के लिए, हम स्क्रब, खरीदी या अपनी तैयारी की सेवा करते हैं। बाद का विकल्प, वैसे, काफी आम है - सभी की जरूरत है, हर मालकिन के लिए हाथ में है या किराने की दुकान में आसानी से खरीदा जाता है। मुख्य बात यह है कि त्वचा के प्रकार को सही तरीके से निर्धारित करना और सही उपाय तैयार करना है। लेकिन यह न केवल शरीर को साफ़ करने के लिए महत्वपूर्ण है, आपको यह जानने की जरूरत है कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।
शरीर की सफाई कैसे करें?
- साफ़ और थोड़ा नम त्वचा के लिए साफ़ करें, बिस्तर पर जाने से पहले इसे करना बेहतर है;
- बॉडी स्क्रब पर सर्कुलर मोशन में लगाया जाना चाहिए, किनारों से केंद्र तक ले जाना;
- स्नान के बाद शरीर के स्क्रब का उपयोग करना बेहतर होता है, और मैनीक्योर और पेडीक्योर के दौरान हाथों और पैरों के लिए;
- अगर त्वचा घाव या त्वचा की बीमारियां हैं, तो साफ़ करने का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
- सप्ताह में एक बार, स्क्रब का उपयोग नहीं किया जा सकता है, पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन करने का जोखिम है, जिससे त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पतला कर दिया जाएगा;
- स्क्रब लगाने के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।
शरीर को साफ़ करने के लिए कैसे?
किसी भी घर का बना शरीर स्क्रब नुस्खा नहीं है, किसी को भी सबसे अच्छा मुश्किल है, यह सब आपकी त्वचा पर निर्भर करता है। तो परीक्षण और त्रुटि की विधि का चयन करना आवश्यक है।
चीनी शरीर साफ़ करें
इस प्रकार के स्क्रब को कई लोगों द्वारा सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। चूंकि चीनी न केवल त्वचा को अच्छी तरह से exfoliates, यह अभी भी delicately इसे नरम करता है और त्वचा को एक स्वस्थ रंग देता है। शरीर के लिए एक चीनी साफ़ करने के लिए आपको चीनी (अधिमानतः ब्राउन) और मॉइस्चराइजिंग अवयवों - खट्टा क्रीम, दही, जैतून या अन्य वनस्पति तेल की आवश्यकता होती है।
- सबसे सरल नुस्खा निम्नानुसार है - आधा कप चीनी और जैतून का तेल हलचल और ¼ छोटा चम्मच वैनिलीन जोड़ें।
- ब्राउन शुगर और कटे हुए दलिया के 2 चम्मच मिलाएं। जैतून (बादाम) तेल और नींबू के रस का एक चम्मच जोड़ें।
शरीर के लिए नमक साफ़ करें
साली स्क्रब आमतौर पर समुद्री नमक का उपयोग करके किया जाता है। सूट इतने सारे साफ़ होते हैं, उन लोगों को छोड़कर जिनके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है।
- जिनके पास शुष्क त्वचा है, उन्हें समुद्री नमक और 3 बड़े चम्मच के एक चम्मच को मिलाकर करने की आवश्यकता होती है। कद्दू, जैतून या अलसी तेल का चम्मच। सामान्य त्वचा के साथ, आपको 2 बड़े चम्मच के साथ तेल को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होती है। खट्टा क्रीम के चम्मच। यदि त्वचा तेलदार है, तो नमक के लिए आपको आधे कप केफिर या दही (बिना किसी additives के) जोड़ने की जरूरत है। तैयार नमक की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि नमक भंग हो सकता है।
- दूध पर दलिया (मध्यम घनत्व) कुक। दलिया के 3-4 चम्मच और कटा हुआ समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा मिलाएं। यदि शरीर की त्वचा सूखी है, तो संरचना में सब्जी या मुलायम मक्खन का एक बड़ा चमचा जोड़ना आवश्यक है।
- थोड़ी मात्रा में पानी (या दूध, अगर त्वचा सूखी हो) के साथ 4 चम्मच आटे को पतला करें, ताकि आटा घनत्व में औसत हो। कटा हुआ समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
हनी बॉडी स्क्रब
हनी बॉडी स्क्रब का सबसे अच्छा सॉना या सौना में उपयोग किया जाता है, जब शरीर अच्छी तरह से भुना हुआ होता है। आपको किसी भी शहद के 3 चम्मच लेने की जरूरत है (आप कर सकते हैं और वह कैंडीड) और इसमें समुद्री नमक जोड़ें। यदि कोड सूखा है या सर्दियों में प्रक्रिया की जाती है, तो आपको जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ने की जरूरत है।
होम कॉफी स्क्रब
इस स्क्रब को सेल्युलाईट के लिए एक उपाय के रूप में अक्सर अनुशंसित किया जाता है। इसके अलावा, घरेलू-आधारित कॉफी-आधारित स्क्रब्स का उपयोग वजन घटाने के लिए भी किया जा सकता है, स्वाभाविक रूप से, सहायक के रूप में।
- ग्राउंड कॉफी और चीनी (समुद्री नमक) के 3 चम्मच मिलाएं, जैतून का तेल की 4 बूंदें जोड़ें।
- ग्राउंड कॉफी (2 चम्मच) शहद (4 चम्मच) के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए।
- 4 बड़ा चम्मच लो। चम्मच केफिर और जमीन कॉफी और अच्छी तरह मिलाएं।