मकड़ियों का डर

हमारे ग्रह की 80% से अधिक आबादी मकड़ियों से डरती है। मकड़ियों के डर को आक्रोनोफोबिया कहा जाता है और यह सबसे आम फोबियास में से एक है । आइए इस घटना के कारण को समझें और साथ ही इसे खत्म करने का प्रयास करें।

लोग मकड़ियों से डरते क्यों हैं?

इस कीट में जल्दी से चलने की संपत्ति है। लोग अक्सर इसे अपने शरीर पर अचानक पाते हैं। इसलिए यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि कीट और उसके इरादों के आगे के आंदोलन की अप्रत्याशितता से भय उत्पन्न होता है। ज्यादातर लोग इस अचानकपन से डरते हैं।

विशेषज्ञों का तर्क है कि मकड़ियों का डर जन्मजात हो सकता है। अगर माता-पिता मकड़ियों से डरते थे, तो वे स्वचालित रूप से बच्चे को पास कर दिए जाएंगे। आप केवल डर सकते हैं, लेकिन मकड़ियों की दृष्टि से, बहुत से लोगों को नाड़ी और दिल की धड़कन मिलती है, जिसे पहले ही आक्रोनोफोबिया का प्रारंभिक चरण कहा जा सकता है।

एक सिद्धांत है कि स्पाइडर-हत्यारों के साथ एक डरावनी फिल्म देखने के परिणामस्वरूप एक भय प्रकट हो सकती है। ऐसे मामलों में, सबकुछ उस व्यक्ति पर निर्भर करता है: एक वास्तविक बीमारी में थोड़ा डर विकसित हो सकता है, इसलिए कमजोर नसों वाले व्यक्तियों को ऐसी फिल्मों को देखने से बेहतर तरीके से बचना चाहिए।

कीड़े में एक असाधारण उपस्थिति होती है, और कल्पना और समृद्ध कल्पना उनकी नौकरी करती है। Arachnophobia एक अनुचित डर नहीं है, क्योंकि मकड़ियों की कुछ प्रजातियां मनुष्यों के लिए खतरनाक हैं, हालांकि, वे सभ्यता से दूरदराज के स्थानों में रहते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश प्रजातियां आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल हानिकारक हैं।

एक लंदन मनोचिकित्सक ने इस अवधारणा को आगे बढ़ाया कि प्लेयर्स के विकास के दौरान मकड़ियों का डर दिखाई दिया, क्योंकि आर्थ्रोपोड को इस बीमारी के वाहक माना जाता था। इसके अलावा, ऐसा माना जाता है कि अधिकांश आरेक्नोफोब पश्चिमी यूरोप और उत्तरी अमेरिका में रहते हैं।

मकड़ियों से डरने से कैसे रोकें?

यदि आप अपने डर से खुद का सामना करना चाहते हैं, तो आपको अकेले उससे मिलना होगा। मकड़ी के पास होना चाहिए ताकि आप इसे एक सुरक्षित दूरी पर देख सकें और अपने डर को दूर कर सकें। यदि आपको यह मुश्किल लगता है, तो ऐसे डर से मुक्त किसी को ढूंढें। उसे इस स्थिति और मकड़ियों के लिए इसी दृष्टिकोण पर उनके विचारों को साझा करने दें।

जब आपको लगता है कि एक मकड़ी आपको नुकसान पहुंचा सकती है, तो शांत होने की कोशिश करें। असल में, कीट आपको इससे ज्यादा डरती है। यह मत भूलना कि जहरीले मकड़ियों को केवल दूर उष्णकटिबंधीय देशों में ही पाया जाता है।

इसके बाद, कागज की चादर लें और एक बड़ा मकड़ी बनाएं। फिर अगला, एक मकड़ी थोड़ा छोटा खींचें। फिर दूसरा, लेकिन यहां तक ​​कि छोटा भी। अंत में, बड़ी संख्या में सबसे छोटे से मकड़ियों की एक बड़ी संख्या खींचें। उसके बाद, पत्ते को जलाएं और कल्पना करें कि आपका डर इसके साथ कैसे गायब हो जाता है।

डर से छुटकारा पाने का एक और विकल्प निम्नानुसार है। आप घर पर एक मकड़ी मिल सकते हैं। उसे समय-समय पर देखभाल और उठाया जाना होगा। जल्द ही आप समझेंगे कि कीट में कोई खतरा नहीं है। यह ध्यान देने योग्य नहीं होगा कि एक राय है कि मकड़ियों की कुछ प्रजातियों के बाल एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए खरीदने से पहले, जितना संभव हो सके इसके बारे में जानें।

मकड़ियों के डर से लड़ने का एक और तरीका है। आप एक कंप्यूटर गेम खरीद सकते हैं जिसमें आपको मकड़ियों को मारना होगा। कीड़ों को नष्ट करना, अवचेतन रूप से अपने डर से छुटकारा पाएं। यह धीरे-धीरे होगा। सच है, पिछली विधि अधिक प्रभावी है - आप प्यार के माध्यम से अपने डर को दूर करते हैं, न कि हत्या के माध्यम से।

लोगों के संकेत कहते हैं कि मकड़ियों को खुशी मिलती है। यदि एक मकड़ी आप पर बैठी है, तो आपकी वित्तीय स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा। घर में एक मकड़ी का पता लगाएं - सौभाग्य से, लेकिन क्योंकि जब भी आप मकड़ी देखते हैं, तो इन संकेतों को याद रखें।

यदि आप उपरोक्त युक्तियों को सुनते हैं तो आप आसानी से मकड़ियों के डर को दूर कर सकते हैं। इसे अपनी बाहों में ले जाना, एक बार और सभी के लिए डर से छुटकारा पाएं। जब कुछ भी मदद नहीं करता है और भय आपके जीवन को जहर देती है, तो चिकित्सक से परामर्श लें।