मुखरता

किसी के दृष्टिकोण की रक्षा करने की क्षमता, सम्मान बनाए रखने और दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण, कला की तरह है। यह हर किसी के लिए संभव नहीं है, अक्सर विवाद विस्फोटक दुर्व्यवहार में बदल जाते हैं, क्योंकि विरोधी वार्तालाप के विषय को भूल जाते हैं और व्यक्तित्व में बदल जाते हैं। हम कह सकते हैं कि ऐसे लोगों को शिक्षा की कमी है, और हम मान सकते हैं कि अधिक पर्याप्त संचार के लिए उनके स्तर की दृढ़ता बहुत कम है। खुशी है कि स्थिति में सुधार किया जा सकता है, इस गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है, और कोई भी दृढ़ता के आत्म-विकास में संलग्न हो सकता है।

दृढ़ता परीक्षण

यदि आपको रचनात्मक वार्तालाप करने की अपनी क्षमता के बारे में संदेह है, तो दृढ़ता के लिए एक सरल परीक्षण पास करना उचित है। आपको निम्नलिखित प्रश्नों के लिए "हां" या "नहीं" का उत्तर देना होगा, जिसके बाद आप स्कोर गिनेंगे और परिणाम निकाल लेंगे।

1. आप अन्य लोगों की गलतियों से नाराज हैं।
2. समय-समय पर आप झूठ बोलते हैं।
3. आप अपने आप का ख्याल रख सकते हैं।
4. आप कर्तव्य के मित्र को याद दिलाने में सक्षम हैं।
5. प्रतिद्वंद्विता सहयोग से अधिक दिलचस्प है।
6. आप कभी-कभी "खरगोश" की सवारी करते हैं।
7. आप अक्सर trifles पर खुद को यातना देते हैं।
8. आप स्वतंत्र और दृढ़ हैं।
9. आप जो भी जानते हैं उससे प्यार करते हैं।
10. आप अपने आप में विश्वास करते हैं, आपके पास मौजूदा समस्याओं से निपटने की ताकत है।
11. तो यह व्यवस्था की जाती है कि एक व्यक्ति हमेशा अपने हितों की रक्षा में रहना चाहिए और हमेशा उनकी रक्षा करने में सक्षम होना चाहिए।
12. आप कभी भी अश्लील चुटकुले पर हंसते नहीं हैं।
13. आप अधिकारियों को पहचानते हैं और उनका सम्मान करते हैं।
14. आप कभी भी शासन करने और हमेशा विरोध करने की अनुमति नहीं देते हैं।
15. आप किसी भी तरह के अच्छे उपक्रम का समर्थन करते हैं।
16. तुम झूठ नहीं बोलते
17. आप एक व्यावहारिक व्यक्ति हैं।
18. आप विफलता से बहुत डरते हैं।
19. आप थीसिस से सहमत हैं "मदद का हाथ सबसे पहले किसी के अपने कंधे से मांगा जाना चाहिए"।
20. आप हमेशा सही होते हैं, भले ही अन्य लोग अन्यथा सोचें।
21. दोस्तों पर आपके ऊपर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।
22. आप सहमत हैं कि भागीदारी से भागीदारी अधिक महत्वपूर्ण है।
23. आप कुछ भी करने से पहले हमेशा दूसरों की राय के बारे में सोचते हैं।
24. आप किसी के लिए ईर्ष्या नहीं कर रहे हैं।

अब गणना करें कि समूह ए, बी और बी समूह के प्रश्नों के लिए आपने कितनी बार हाँ कहा था। समूह ए प्रश्न 1, 5, 7, 11, 13, 18, 21, 23 है। समूह बी -3, 4, 8, 10 , 14, 17, 1 9, 22. समूह बी - 2, 6, 9, 12, 15, 16, 20, 24।

• समूह ए में उत्तर की उच्चतम संख्या आप समझते हैं कि दृढ़ता क्या है, लेकिन अभ्यास में इस ज्ञान का उपयोग न करें। आप अक्सर अपने और दूसरों से नाराज होते हैं;
• समूह बी में उत्तर की उच्चतम संख्या आप दृढ़ता से गुरुत्वाकर्षण करने में सक्षम हैं, आप पहले से ही सही दिशा में कार्य कर रहे हैं। कभी-कभी आपके प्रयास आक्रामकता में डाल दिए जाते हैं;
• समूह बी में उत्तरों की सबसे बड़ी संख्या। आपके पास दृढ़ता से मास्टर करने की भी संभावना है, क्योंकि आप अपने आप को यथार्थवादी रूप से मूल्यांकन करने में सक्षम हैं, जो कि किसी भी कौशल को महारत हासिल करने के लिए आवश्यक आधार है;
• समूह ए में उत्तर की सबसे छोटी संख्या आप हमेशा जीवन की सभी संभावनाओं का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन यह त्रासदी नहीं है, बस अपने आप के अनुरूप रहना सीखें, समझें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं;
• समूह बी में उत्तर की सबसे छोटी संख्या। दृढ़ता सीखा जा सकता है, मुख्य इच्छा;
• समूह बी में उत्तर की सबसे छोटी संख्या। यह परिणाम किसी की अपनी क्षमताओं और अनिश्चितता का अतिवृद्धि दर्शाता है। आप वास्तव में अपने आप से बेहतर मानते हैं।

दृढ़ता का विकास

इस आवश्यक गुणवत्ता के विकास के लिए, प्रशिक्षण आयोजित किए जाते हैं, जिस पर जोरदारता तकनीक का प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है। लेकिन आप पाठ्यक्रमों में भाग लेने के बिना खुद पर काम कर सकते हैं। इसके लिए कुछ बुनियादी सिद्धांतों को याद रखना उचित है, जिसका पालन दृढ़ता प्रशिक्षण के लिए जरूरी है।

1. जल्दी और संक्षेप में जवाब दें।
2. यदि आप वाक्य के ज्ञान पर संदेह करते हैं, तो स्पष्टीकरण मांगें।
3. बात करते समय, उस व्यक्ति को देखें, अपनी आवाज़ में बदलाव देखें।
4. उत्पीड़न या आलोचना व्यक्त करना, व्यक्ति के व्यक्ति पर हमलों से परहेज, केवल व्यवहार के बारे में बात करें।
5. अपने नाम से बोलो।
6. आत्मविश्वास के उत्तरों के लिए खुद को पुरस्कृत करें।

कभी-कभी असुरक्षा या आक्रामक व्यवहार में दृढ़ता के परिणाम को लागू करने का प्रयास होता है । इसके लिए खुद को डांटें, लेकिन स्थिति का विश्लेषण करें और समझने की कोशिश करें कि अगली बार इससे बचने के लिए त्रुटि क्या है।