प्रैक्टिस शो के रूप में, 40 साल बाद झुर्री से जापानी मालिश बहुत प्रभावी ढंग से मदद करता है। कुछ भी नहीं के लिए क्योंकि जापानी महिलाएं हमेशा युवा दिखती हैं। ऐसा लगता है कि पिछले कुछ वर्षों में उनके चेहरे की त्वचा में कोई बदलाव नहीं आया है। क्या यह बेहतर हो जाता है।
झुर्रियों के खिलाफ जापानी चेहरे की मालिश
जापानी जल निकासी मालिश उम्र बढ़ने की सबसे अच्छी रोकथाम है। इसके अलावा, यदि आप हर दिन प्रक्रिया करते हैं - और घर पर ऐसा करना मुश्किल नहीं है - इससे मदद मिलेगी:
- सूजन खत्म करो;
- लसीका जल निकासी में सुधार;
- डबल ठोड़ी को हटा दें;
- चेहरे की झुर्रियों को सुचारु बनाना;
- त्वचा के रंग को सामान्य करें;
- समोच्च कस लें।
झुर्री से जापानी चेहरे की मालिश की तकनीक
मालिश करना, अपनी मुद्रा रखना और अपने सिर को किसी भी चीज़ पर दुबला न करें:
- माथे के केंद्र में तीन अंगुलियों को संलग्न करें, और फिर प्रयासों के साथ उन्हें मंदिरों में खींचें। हाथ की पीठ माथे पर दबाई जाती है और कानों तक जाती है। अंत में - चेहरे के समोच्च पर उंगलियां कॉलरबोन पर जाती हैं।
- आंखों के चारों ओर झुर्रियों के खिलाफ एक जापानी मालिश करते समय, अपनी उंगलियों के साथ निचले और ऊपरी पलकें में बाहरी से भीतरी कोने में एक रेखा खींचें।
- अपनी ठोड़ी में छेद पर अपनी उंगलियों को दबाएं, और कुछ सेकंड बाद आपके होंठ के ऊपर डिंपल तक जाएं।
- नाक के पंखों के पास गड्ढे से चले जाओ। नाक के पुल पर, और वहां से कान के पास उपास्थि में ले जाएं।
- जापानी मालिश के दौरान झुर्रियों से अपने गालों को फैलाने के लिए, मुंह के कोनों में त्वचा को ऊपरी जबड़े में ले जाएं। आंखों और मंदिरों पर जाओ। कान की युक्तियों पर प्रक्रिया समाप्त करें।
- निचले जबड़े पर अपने हथेली आराम करो। आंखों के लिए और कान में उपास्थि के लिए उंगलियों की एक जोड़ी।
- Cheekbones पर तीन उंगलियों। नाक को संपीड़ित किया जाता है, और अंगुलियों को कानों में वापस ले जाने के बाद।
- छाती पर हाथ आपके हाथ की हथेली पर एक ठोड़ी लगाई जाती है। आंदोलनों को दबाया जाता है। हाथ की हथेली चेहरे पर चले जाने के बाद, और अंगूठे कान पर जाते हैं। हथेलियों को गाल पर रखा जाता है और कान उपास्थि को मजबूती से वापस ले लिया जाता है।
- चेहरे के सामने हथेलियों को मिलाएं। अंगूठे गर्दन को इंगित करते हैं, और अग्रदूत को दबाते हैं। हथेलियां हीरा खोलती हैं। अपने अंगूठे के साथ, निचले पलक के माध्यम से अपने ठोड़ी, और बाकी अपने मंदिरों को मालिश करें।
- कोहनी तलाकशुदा हैं, और बाएं हाथ की उंगलियां आसानी से ज़िग्ज़ग आंदोलनों के साथ माथे को स्ट्रोक करती हैं।