मेन्यू के लिए दो विकल्पों पर विचार करें, इस पर निर्भर करता है कि क्या मां स्तनपान के साथ बच्चे को दूध खिलाती है या नहीं।
स्तनपान कराने के 8 महीने में एक बच्चे को कैसे खिलाया जाए?
इस समय आपके बच्चे के पास पांच भोजन होते हैं। सुबह और शाम को, अभी भी केवल स्तन दूध खिलाओ। अगर बच्चा पूछता है, तो उसे रात में खिलाना जारी रखें। इसके अलावा, तीन और दैनिक भोजन होते हैं, जिसके दौरान हम बच्चे को विभिन्न आकर्षण प्रदान करते हैं ।
दिन के लिए मेनू निम्नानुसार हो सकता है:
- 10.00 - बेबी दलिया (इस उम्र में हम बहुविकल्पीय porridges, फल additives के साथ अनाज) - 180 ग्राम, फल शुद्ध - 40 ग्राम, स्तन दूध;
- 13.30 - मांस शोरबा या क्रीम सूप, या सब्जी / मांस प्यूरी - 180 ग्राम, क्रैकर, स्तन दूध;
- 18.30 - दही - 40 ग्राम या खट्टा-दूध उत्पाद - 120 ग्राम, स्तन दूध।
इस प्रकार, प्रत्येक खाने के बाद बच्चे को दूध के दूध के साथ पूरक करने के लिए वांछनीय है।
यह एक अनुमानित मेनू है और हर दिन यह अलग हो सकता है। उदाहरण के लिए, सोमवार को हम मंगलवार को नाश्ते के लिए अनाज दलिया देते हैं - एक बहु-अनाज ग्रिल; दोपहर में हम मैश किए हुए आलू, अगले दिन - एक जटिल सब्जी purée, आदि देते हैं।
कृत्रिम भोजन पर 8 महीने में एक बच्चे को कैसे खिलाया जाए?
8 महीने के बच्चे के लिए मेनू की योजना बनाते समय, आपको और सावधान रहना होगा कि बच्चे को सभी विटामिन मिलते हैं और भोजन के साथ तत्वों का पता लगाते हैं। पोषण में Novelties मछली, पटाखे, मांस शुद्धियों हो सकता है।
कृत्रिम भोजन पर एक बच्चे के लिए अनुमानित मेनू स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए उपरोक्त आहार के समान है।
सुबह और शाम एक दूध फार्मूला है (एक भोजन के लिए 200 ग्राम तक)। दिन के दौरान, बच्चे का मेनू हो सकता है:
- 10.00 - बेबी दलिया (उदाहरण के लिए, नाशपाती के साथ दलिया दलिया) - 180 ग्राम, सेब-केले प्यूरी - 40 ग्राम, सेब का रस - 40 मिलीलीटर;
- 13.30 - मांस शोरबा - 180 ग्राम, सब्जी प्यूरी - 50 ग्राम, मछली या मांस, क्रैकर के साथ हो सकता है;
- 18.30 - कॉटेज पनीर - 40 ग्राम, केफिर 120 ग्राम हो सकता है, खुबानी और सेब से प्यूरी - 40 ग्राम।
कृपया ध्यान दें कि मेनू में भोजन का समय केवल संकेतक है। शायद आप और आपके बच्चे के पास एक अलग आहार होगा, जो आपके लिए सुविधाजनक और उपयुक्त होगा। यदि आप एक नया आकर्षण पेश करने का निर्णय लेते हैं, लेकिन बच्चा स्पष्ट रूप से खाने से इंकार कर देता है, तो बाद में एक नया पकवान स्थगित कर देता है। कुछ और कोशिश करें या मेनू को पहले के रूप में छोड़ दें। अक्सर ऐसा होता है कि कुछ महीनों में बच्चे पहले से इनकार करने से पहले कुछ ख़ुशी से खुश होता है। इस प्रकार, 8 महीने में बच्चे को सही तरीके से खिलाने का निर्णय लेने पर, न केवल विशेषज्ञों की सिफारिशों पर विचार करें, बल्कि बच्चे के साथ आपकी प्राथमिकताओं पर भी विचार करें।