प्राचीन काल से मानव जाति के लिए सम्मोहन या सम्मोहन उपचार ज्ञात है। सम्मोहन की मदद से, महिलाओं के हिस्टीरिया का इलाज किया गया था। आधुनिक सम्मोहन चिकित्सा अवसाद, मोटापे, शराब निर्भरता और न्यूरोज़ से निपटने में मदद करने में अल्पकालिक मनोचिकित्सा का एक तरीका है।
Hypnotherapy की सिद्धांत
सम्मोहन चिकित्सा पद्धति के सार में चिकित्सकीय उपकरणों वाले व्यक्ति के मौखिक संकेत, विनाशकारी कार्यक्रमों को नष्ट करना शामिल है। हाइपोथेरेपिस्ट रोगी को सेरेब्रल प्रांतस्था के अवरोध की प्रक्रियाओं से जुड़े चेतना के आंशिक अवरोध के साथ, नींद और जागरुकता के बीच चेतना की एक बदली हुई स्थिति में पेश करता है - रोगी सम्मोहन चिकित्सक की आवाज़ के अलावा बाहरी सिग्नल का पता लगाने के लिए बंद हो जाता है और खुद को गहरा कर देता है।
एरिक्सनियन सम्मोहन चिकित्सा
हाइपोथेरेपी मिल्टन एरिक्सन ने प्रतीकों और कहानियों के रूप में एक प्रतीकात्मक रूप में सम्मोहन के उपयोग का सुझाव दिया है, इन तकनीकों में से एक को "ट्रिपल सर्पिल" कहा जाता है। सम्मोहन चिकित्सक दृष्टांत को बताना शुरू कर देता है, और इसे खत्म नहीं करता है, दूसरे की कहानी के लिए आगे बढ़ता है, जिसका मतलब पिछले एक से अलग है, और इसे एक दिलचस्प जगह में भी कटौती करता है। तीसरी कहानी में ऐसी सेटिंग्स शामिल हैं जो रोगी की समस्या को हल करने में मदद करती हैं, फिर चिकित्सक दूसरी कहानी पर लौटता है, इसे खत्म करता है और पहले - सर्पिल को पूरा करता है।
प्रतिकूल हाइपोथेरेपी
सम्मोहन चिकित्सा की प्रतिकूल तकनीक का उद्देश्य अतीत का अध्ययन करना है। 3 साल तक के छोटे बच्चे में, अल्फा लय - 7-14 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ मस्तिष्क के उत्सर्जन प्रचलित होते हैं, इस अवधि के दौरान बच्चे माता-पिता की सेटिंग्स, पारिवारिक परिदृश्यों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, और यदि यह विनाशकारी संदेश बच्चे परिसर के साथ नकारात्मक परिदृश्य विकसित करते हैं: "जीवित न रहें!" , "अपने सिर को बाहर मत करो!", "बड़ा मत बनो!"। इस उम्र की अवधि के गंभीर मनोचिकित्सा ने जीवन के लिए छाप छोड़ी। चिंतनशील सम्मोहन चोट के स्रोत को खोजने में मदद करता है और "पुनः लिखना", स्क्रिप्ट को बदल देता है।
गैर निर्देशक सम्मोहन चिकित्सा
शास्त्रीय सम्मोहन के विपरीत, आधुनिक सम्मोहन चिकित्सा, एक गैर-निर्देशक चरित्र है, जो सत्तावाद से रहित है, यह अधिक धीरे से कार्य करता है। नॉनडायरेक्टिव सम्मोहन के साथ, सम्मोहनविज्ञानी क्लाइंट को समायोजित करता है, जो एक हल्के ट्रान्स में होता है, एक व्यक्ति की प्राकृतिक स्थिति और उसे पता चलता है कि उसके साथ क्या हो रहा है। गैर निर्देशक सम्मोहन चिकित्सा एरिकसन की सम्मोहन है।
संज्ञानात्मक-व्यवहारिक सम्मोहन चिकित्सा
संज्ञानात्मक सम्मोहन चिकित्सा व्यवहार चिकित्सा और सम्मोहन का एक संयोजन है। संज्ञानात्मक थेरेपी की मदद से व्यवहार संबंधी विकारों में सुधार ने इसकी प्रभावशीलता को लंबे समय तक साबित कर दिया है, और सम्मोहन के साथ संयोजन में दोगुनी सुधार हुआ है, विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि दोनों दिशाएं सहक्रियात्मक हैं - संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा और सम्मोहन पारस्परिक रूप से एक-दूसरे को मजबूत करते हैं। आजकल, इन तरीकों से भावना या पारदर्शी अतिरक्षण के कारण मोटापा का सफलतापूर्वक इलाज होता है।
नैदानिक Hypnotherapy
हाइपोथेरेपी या क्लिनिकल सम्मोहन संस्थान, लगातार बीमारियों या मानसिक विकारों के सुधार में सम्मोहन के प्रभाव के शोध में लगी हुई है। मनोचिकित्सा में नैदानिक सम्मोहन की मांग है, हिस्टोरिया, न्यूरोसेस, जुनूनी विचार, चिंता विकारों के उपचार के लिए तंत्रिका विज्ञान। नैदानिक स्थितियों में सम्मोहन चिकित्सक निम्न प्रकार के सम्मोहन का उपयोग करते हैं:
- मौखिक सुझाव;
- निर्देश सम्मोहन;
- उत्थान की विधि;
- एरिक्सनियन सम्मोहन;
- एल्मन की सम्मोहन;
- दृष्टि से सम्मोहन।
ग्रुप हाइपोथेरेपी
सम्मोहन चिकित्सा की विधि अल्पावधि मनोचिकित्सा को संदर्भित करती है और समूहों पर सफलतापूर्वक लागू होती है, यह समय बचाने वाली है, इसमें बड़ी संख्या में प्रतिभागियों को शामिल किया जाता है। शराब और रासायनिक निर्भरताओं, न्यूरोटिक विकारों के साथ किशोरों में व्यवहार संबंधी विकारों को ठीक करने के लिए समूह सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। समूह सम्मोहन मदद करता है:
- एक समूह "भावना" विकसित करने के लिए जहां आप समूह से पारस्परिक समर्थन प्राप्त कर सकते हैं;
- शरीर की संसाधन क्षमताओं को मजबूत करना;
- आशावाद, आत्मविश्वास, समाजशीलता विकसित करने के लिए;
- "मुक्ति", "माफ करना" द्वारा नकारात्मक अनुभव को एकीकृत और परिवर्तित करें (उदाहरण के लिए, निर्भरताओं के साथ काम करने में: भोजन, खेल, रसायन)।
सम्मोहन सत्र कैसा है?
पूरे रूप में सम्मोहन चिकित्सा का सत्र 15 से 50 मिनट तक रहता है। एक व्यक्ति जिसने फैसला किया कि सम्मोहन उसकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को खत्म करने के लिए उपयुक्त है, मनोचिकित्सक या सम्मोहनविज्ञानी के काम की संरचना को जानना दिलचस्प है। पहली बैठक में सम्मोहन सत्र शामिल नहीं होता है, यह एक वार्तालाप है जिसके दौरान विशेषज्ञ निर्णय लेता है कि क्या हाइपोथेरेपी रोगी की मदद कर सकती है और सम्मोहनविज्ञानी और रोगी के बीच विश्वास-अविश्वास पैदा करती है। पहली बैठक में, एक अनुरोध-समस्या उत्पन्न होती है जिसे काम करने की आवश्यकता होती है।
सत्र के चरण:
- छूट। मरीज आसानी से कुर्सी या सोफे पर स्थित होता है, सम्मोहन चिकित्सक उसे अपनी आंखें बंद करने के लिए कहता है, और विशेष वाक्यांशों की मदद से ध्यान देने योग्य प्रकाश संगीत की आवाज़ों में छूट की स्थिति में प्रवेश करने में मदद मिलती है, धीरे-धीरे सभी मांसपेशियों के समूह व्यक्ति में आराम करते हैं और वह एक आसान या गहरी ट्रान्स में प्रवेश करता है (उद्देश्य पर निर्भर करता है और कार्यों को संबोधित करने की आवश्यकता है)।
- ट्रान्स के दौरान, सम्मोहनविज्ञानी कहते हैं कि कोड शब्द, सेटिंग्स, कुछ विचारों का सुझाव, समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, उदाहरण के लिए, डर से छुटकारा पाएं। Phobias, इस समय रोगी पूरे विषयों या ज्वलंत चित्र देख सकते हैं।
- ट्रान्स से बाहर निकलना, अक्सर चिकित्सक रोगी से "उसका अनुसरण करने" के लिए कहता है, यह 10 से 1 तक उलटी गिनती हो सकती है, जब नंबर 1 बोली जाती है, तो रोगी अपनी आंखें खोलता है, "विश्राम करता है, शक्ति और ताकत से भरा होता है।" एक हल्की ट्रान्स के साथ यह भूलने की स्थिति की तरह है, लेकिन एक व्यक्ति सबकुछ याद करता है, बेहोश अधिकतम में एक गहरी ट्रांस-विसर्जन और एक व्यक्ति वास्तविकता से बाहर निकलता है और उसके साथ क्या हुआ उसे याद नहीं किया जा सकता है।
सम्मोहन चिकित्सा के लिए हानिकारक
क्या सम्मोहन चिकित्सा हानिकारक है? मनुष्यों के किसी भी प्रकार के संपर्क की तरह, ट्रान्स या सम्मोहन की शुरूआत में कई विरोधाभास होते हैं, जब लाभों के बजाय आपको नकारात्मक नतीजे मिल सकते हैं, अधिकांशतः ऐसा होता है यदि हाइपोथेरेपी को दवा से दूर एक व्यक्ति, एक चरलाटन द्वारा संभाला जाता है। सम्मोहन चिकित्सा में नकारात्मक प्रभाव:
- मानसिक विकारों की उत्तेजना, यदि तीव्र चरण में मिर्गी, स्किज़ोफ्रेनिया , चेतना की सांप स्थिति और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य विकारों के साथ तीव्र चरण में सम्मोहन का उपयोग किया जाता है;
- वापसी सिंड्रोम (लक्षणों की वापसी, कभी-कभी उत्तेजना, चिंता के साथ);
- सम्मोहन सुस्ती (एक सम्मोहन विशेषज्ञ और एक रोगी के बीच संबंध का नुकसान);
- चेतना के नुकसान और छेड़छाड़ के लिए ट्रान्स मार्गदर्शन का उपयोग, विनाशकारी प्रतिष्ठानों के प्रभाव में एक व्यक्ति गैरकानूनी कृत्यों और कार्यों को अपने जीवन या करीबी लोगों को धमकी देता है;
- पहले निहित भय, भय के उद्भव का उद्भव।
हाइपोथेरेपी और सम्मोहन चिकित्सा प्रशिक्षण
हाइपोथेरेपी - इस प्रकार की मनोचिकित्सा सहायता के लिए प्रशिक्षण आज मांग में बहुत अधिक है, लेकिन इसे भुलाया नहीं जाना चाहिए कि सम्मोहन चिकित्सा उसके रोगी के लिए एक विशेषज्ञ की एक बड़ी ज़िम्मेदारी है, इसलिए यदि मांगे जाने वाले और योग्य विशेषज्ञ बनना महत्वपूर्ण है, तो विशेष, प्रमाणित पाठ्यक्रमों में भाग लेना बेहतर है, जहां विश्वविद्यालयों में उन्हें पढ़ाया जा सकता है विशिष्टताओं: मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सा। अक्सर एक सम्मोहन चिकित्सक का पेशा पहले से ही मौजूदा मनोचिकित्सा के पूरक है।
Hypnotherapy पर किताबें
सम्मोहन चिकित्सा के प्रशिक्षण को दूरस्थ रूप से अधिक समय लगता है और जिम्मेदारी पूरी तरह से चिकित्सक पर पड़ती है, वहां कोई अनुभवी विशेषज्ञ नहीं है जो उभरते सवालों का जवाब देगा, और वे करेंगे, इसलिए सम्मोहन चिकित्सा पर किताबें उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हैं जो पहले से ही योग्य प्रशिक्षण पास कर चुके हैं। सम्मोहन की कला पर साहित्य:
- "राक्षसों और जादू के पंख: सम्मोहन मौजूद नहीं है?" एस हेलर, टी। स्टील । नैदानिक सम्मोहन चिकित्सकों की एक छोटी किताब एनएलपी प्रथाओं और शास्त्रीय सम्मोहन चिकित्सा दोनों का अध्ययन करने वाले लोगों के लिए उपयोगी होगी।
- "ट्रांस-प्रैक्टिस" डी। ओवरडर्फ, डी। सिल्वरथॉर्न । लेखक पाठक को सुझाव के रहस्यों, रूपकों के निर्माण, गठन के बारे में बात करते हैं और एरिक्सनियन सम्मोहन के आगे के विकास में विसर्जित करते हैं।
- डी। एलमैन द्वारा "हाइपोथेरेपी" । शुरुआती और अनुभवी सम्मोहन चिकित्सकों के लिए। जटिल नैदानिक मामलों से निपटने के लिए कई व्यावहारिक सिफारिशें: स्टटरिंग, अपरिवर्तनीय उल्टी, गंभीर दर्द, माइग्रेन।
- "ट्रांसफॉर्मिंग थेरेपी: सम्मोहन चिकित्सा में एक नया दृष्टिकोण" जी बॉयने । लेखक तेजी से प्रेरण का एक मास्टर है, एक सफल सम्मोहन चिकित्सक, जो उसके काम गेस्टल्ट थेरेपी और सम्मोहन में संयुक्त है, जिसने ट्रान्स में अपना परिचय अधिक प्रभावी बना दिया, और परिणाम प्रभावशाली हैं।
- "सम्मोहन। सुझाव। टेलीपैथी » Bechterew । मशहूर सोवियत मनोचिकित्सक के क्लासिक्स, जिन्होंने मस्तिष्क का अध्ययन करने के लिए अपना जीवन समर्पित किया। वैज्ञानिक की पुस्तक में व्यावहारिक गतिविधि, अवलोकन के आधार पर सम्मोहन और सुझाव के बारे में कई तथ्य हैं।