तनाव से भरे दुनिया में और जानकारी की अधिक मात्रा में, अस्थिर विकार असामान्य नहीं हैं। मानव शरीर विशाल तनाव में है, तंत्रिका तंत्र विफल रहता है और एक अस्थिर सिंड्रोम बनता है - आधुनिक मनुष्य का लगातार साथी।
एस्थेनिक सिंड्रोम - यह क्या है?
एस्थेनिया (यूनानी ἀσθένεια - नपुंसकता) - तंत्रिका तंत्र की कमजोरी और थकावट के आधार पर, जटिल लक्षणों से प्रकट जीव की सामान्य मनोविज्ञान संबंधी स्थिति। उपचार की अनुपस्थिति में, यह समय के साथ खराब हो जाता है। चिकित्सा शब्दावली में, एस्थेनिक सिंड्रोम के लिए अन्य नाम हैं:
- न्यूरोसाइचिकटिक कमजोरी;
- अस्थिर स्थिति;
- क्रोनिक थकान सिंड्रोम;
- अस्थिर प्रतिक्रिया।
मनोविज्ञान में Asthenia
मनोविज्ञान में एस्थेनिया व्यक्ति के मानसिक और भौतिक संसाधनों को रीसेट करना है, एक शर्त जिसमें आपके पैरों को स्थानांतरित करना सचमुच मुश्किल है, प्रत्येक चरण देना मुश्किल है, इस राज्य का विरोध करना असंभव है क्योंकि इसे ताकत की आवश्यकता होती है, और वे मनुष्यों में मौजूद नहीं हैं। समय के साथ, यदि चिकित्सकीय और मनोवैज्ञानिक रूप से सही नहीं किया गया है, तो अस्थिर (न्यूरोटिक) सिंड्रोम व्यक्ति के चरित्र और मनोविज्ञान में एक बड़ा बदलाव बनाता है:
- hypochondriacal विचारों का प्रावधान;
- खुद पर बंद - "एक मामले में एक आदमी";
- दिमाग के नियंत्रण से, शरीर दर्दनाक सिग्नल देना शुरू कर देता है और अस्थिरता स्वयं को और दूसरों को विश्वास दिलाती है कि वह किसी भी गंभीर बीमारी से पीड़ित है।
Asthenia - के कारण
प्रत्येक मामले में, रोग का कारण। अस्थिर सिंड्रोम मानव जीवन में लंबे समय तक मौजूद प्रतिकूल कारकों और तनाव के पृष्ठभूमि पर अक्सर अधिग्रहित न्यूरोसिस होता है। अस्थि के विकास को ट्रिगर करने वाले अन्य कारण या कारक:
- लंबे समय तक कमजोर श्रम;
- एक और जलवायु क्षेत्र में ले जा रहे हैं;
- गंभीर संक्रामक रोग (इन्फ्लूएंजा, शिंगल );
- उच्च चिंता, संदिग्धता, अवसाद की प्रवृत्ति;
- नींद विकार;
- गंभीर भावनात्मक झटके (किसी प्रियजन की मौत);
- काम पर परिवार में लगातार पारस्परिक संघर्ष ।
कारणों का एक व्यापक समूह जैविक प्रकार के अस्थिभंग को संदर्भित करता है - यह बीमारी के पाठ्यक्रम की एक और गंभीर पहचान है। यहां अस्थिर सिंड्रोम गंभीर जैविक घावों और विकारों की एक संगत स्थिति है:
- क्रैनियोसेरेब्रल आघात;
- श्रम में जटिलताओं (लंबे समय तक श्रम, संदंश का आवेदन);
- मस्तिष्क ट्यूमर;
- एकाधिक स्क्लेरोसिस;
- पार्किंसंस रोग;
- एक प्रकार का पागलपन;
- स्ट्रोक;
- संवहनी रोग;
- अल्जाइमर रोग ।
एस्थेनिक सिंड्रोम - लक्षण
अस्थिनीया क्या है और यह सामान्य लंबे समय तक थकान से अलग कैसे होता है? एस्थेनिक सिंड्रोम - एक गंभीर मनोविज्ञान संबंधी स्थिति और लक्षण लक्षण अस्थि, गंभीरता और अवधि के प्रकार पर निर्भर करता है:
- एस्थेनिया कार्यात्मक है । अस्थायी है लक्षण प्रमुख हैं: कमजोरी, बुरी नींद।
- एस्टेनिया संवैधानिक है । अस्थिर प्रकार का शरीर: अविकसित मांसपेशियों और कंकाल, खोखले थोरैक्स। जन्म से ऐसे लोगों में कम ऊर्जा होती है, कार्डियोवैस्कुलर अपर्याप्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ जल्दी थका हुआ, चक्कर आना और झुकाव अक्सर होता है।
- Asthenia महत्वपूर्ण है । स्किज़ोफ्रेनिया के साथ। अभिव्यक्तियां: गतिविधि के लिए प्रेरणा की कमी, जीवन ड्राइव में कमी, उदासीनता।
- एस्थेनिया hyposthenic - तेजी से थकावट, चिड़चिड़ाहट कमजोरी। बाहरी उत्तेजना को कम प्रतिक्रिया - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अवरोध की प्रमुख प्रक्रियाएं। Hypostenics लगातार emaciated महसूस करते हैं।
- एस्थेनिया हाइपरस्टेनिक - भावनाओं में आत्म-नियंत्रण की कमी, प्रभावशील लचीलापन, आंसूपन। उत्तेजना प्रमुख की प्रक्रिया, जिसे अनियंत्रित आक्रामकता में व्यक्त किया जा सकता है।
- स्टैरी अस्थिनीया दूसरों के प्रति उदासीनता, सामान्य रूप से जीवन से विशेषता है। सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में गिरावट, डिमेंशिया।
अतिरिक्त लक्षण जो संदिग्ध अस्थिर विकार की अनुमति देते हैं:
- दीर्घकालिक चिंता;
- वनस्पति विकार;
- उच्च meteosensitivity ;
- दिन के दौरान "बिना किसी कारण के हंसी" से तेज मनोदशा, अनुचित क्रोध के लिए;
- शाम को लक्षणों में वृद्धि;
- एकाग्रता विकार, ध्यान;
- काम करने की क्षमता का नुकसान;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के पक्ष से प्रतिक्रियाएं: पसीना बढ़ाना, दिल की दर में वृद्धि, कंपकंपी;
- सुबह में कमजोरी की भावना के साथ संवेदनशील, चिंतित नींद;
- त्वचा के पैल्लर;
- एनीमिया।
एस्थेनिक सिंड्रोम - उपचार
एस्थेनिक डिसऑर्डर गंभीर रूप से रोगी की जीवन की गुणवत्ता को खराब करता है और दिन के आहार को देखने के रूप में सरल सिफारिशों में मदद नहीं करेगा, इसलिए अस्थिर खुद के साथ सामना करने में असमर्थ है, इसलिए, विशेषज्ञ की सबसे पुरानी यात्रा से एथेनिया के प्रकार की पहचान करने में मदद मिलेगी, जिसके साथ यह जुड़ा हुआ है। एथेनिक सिंड्रोम का इलाज कैसे करें? निदान के परिणामों के आधार पर डॉक्टर, उपचार के एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम का चयन करता है। यदि अस्थिआया एक somatic रोग (उच्च रक्तचाप, hypotension) के कारण होता है, तो मुख्य बीमारी के मुख्य उपचार के लिए मुख्य बीमारी दी जाती है।
अस्थि के लिए गोलियाँ
अस्थिनीय सिंड्रोम के चिकित्सा उपचार का उद्देश्य शरीर के बचाव में वृद्धि, तनाव कारकों के अनुकूलन, गंभीर मामलों में, शांतिकरण और न्यूरोलेप्टिक्स निर्धारित करना है। अस्थिभंग के लिए मुख्य दवाएं नॉट्रोपिक और मनोविश्लेषक गुणों के साथ अनुकूली गुणों की तैयारी कर रही हैं:
- बेटिमिल - अस्थिर परिस्थितियों में 3-5 दिनों के लिए पुनर्स्थापनात्मक प्रतिरोधी प्रभाव। कार्य क्षमता की त्वरित पुनर्वास और पुनर्वास।
- मेटाप्रोथ - प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव (तनाव, हाइपोक्सिया) के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, दक्षता बढ़ता है।
- टॉमरज़ोल - यकृत में ग्लाइकोजन के भंडार को बढ़ाता है, जो मानव शरीर का ऊर्जा संसाधन है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो अस्थिभंग के लिए महत्वपूर्ण है।
अस्थिभंग के लिए विटामिन
मुख्य चिकित्सा के अलावा एथेनिया सहायता के लिए चिकित्सक विटामिन की तैयारी द्वारा सक्षम रूप से चयनित:
- चयापचय के लिए विटामिन ई आवश्यक है, सीएनएस कोशिकाओं का नवीनीकरण।
- बी 1 (थियामिन) - पूरे तंत्रिका तंत्र के काम में कमी दिखाई देती है। यह शरीर द्वारा उत्पादित नहीं होता है, यह केवल भोजन, विटामिन की तैयारी के साथ आता है।
- बी 6 (पाइरोडॉक्सिन हाइड्रोक्लोराइड) - शरीर के महत्वपूर्ण संसाधनों को पुनर्स्थापित करता है, तंत्रिका चालन को बढ़ाता है।
- 12 (साइनोकोलामिन) में - तंत्रिका प्रक्रियाओं के विनियमन में शामिल है।
- मैग्नीशियम - कोशिकाओं में इस सूक्ष्मता की कमी तंत्रिका तंत्र के थकावट का कारण बनती है।
Asthenia - लोक उपचार के साथ उपचार
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पारंपरिक दवा के साथ उपचार डॉक्टर की यात्रा और परामर्श रद्द नहीं करता है। एक प्राकृतिक फार्मेसी की मदद से अस्थिनी का इलाज कैसे करें? पौधे की उत्पत्ति के अनुकूलन हैं जो शरीर को पूरी नींद, जीवंतता और जीवन के लिए खुशी बहाल करने में मदद करते हैं:
- Eleutherococcus, चीनी मैगनोलिया बेल, ginseng का टिंचर;
- मम्मी;
- मधुमक्खियों के उत्पाद (अपिलक);
- पैंट और रक्त मार्श पर आधारित तैयारी।
अस्थिनी के साथ क्या खाना है?
एस्थेनिक व्यक्तित्व विकार को सभी "मोर्चों" पर सुधार की आवश्यकता है। भोजन - शरीर के लिए एक इमारत सामग्री, फिर एक व्यक्ति के रूप में खाता है, यह उसकी ऊर्जा स्थिति को प्रभावित करता है। अस्थिभंग के साथ, यह विटामिन बी , ई, जस्ता, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, ट्राइपोफान प्रोटीन युक्त सबसे पौष्टिक भोजन होना चाहिए। अस्थिर विकारों के लिए उत्पादों की एक सूचक सूची:
- शहद;
- लाल मछली;
- अंडे;
- पूरे अनाज की रोटी;
- डेयरी उत्पादों;
- चिकन मांस, टर्की;
- फल और जामुन।