पोस्टपर्टम अवधि की महिलाओं के लिए, आंत्र की कुछ कमजोरी होती है। यह प्रोजेस्टेरोन के शरीर पर प्रभाव के कारण होता है, जो गर्भाशय और आंतों के तंतुओं की मांसपेशियों को आराम कर सकता है, साथ ही साथ कई अन्य कारक भी हो सकता है। इस लेख में हम आंत के काम को समायोजित करने और नर्सिंग मां को क्या लक्सेटिव दिए जा सकते हैं, इस बारे में बात करेंगे।
कब्ज को उत्तेजित करने वाले कारक
स्तनपान के लिए रेचक का उपयोग करने से पहले, आपको पाचन तंत्र को समायोजित करने की कोशिश करनी चाहिए। प्रायः प्रसव के बाद महिला को उन कारकों से अवगत कराया जाता है जो कब्ज को उत्तेजित करते हैं:
- कम गतिविधि जीवनशैली;
- आहार में आहार फाइबर और फाइबर की कमी, तर्कहीन पोषण;
- पोस्टपर्टम स्यूचर लगाए जाने के क्षेत्र में दर्द के डर के कारण टॉयलेट में भ्रमण की रोकथाम।
- कुछ दवाओं (लौह युक्त दवाओं, sucralfate, antacids, multivitamins) के लिए मजबूर सेवन।
अधिक पौधे के भोजन, ब्रान अनाज और अनाज खाएं, खेल के लिए जाएं और बच्चे के साथ अक्सर चलें। एक दिन में कम से कम 6 गिलास साफ पानी होना चाहिए। उत्तेजक कारकों को धीरे-धीरे खत्म करना, आंत ठीक से काम करना शुरू कर देगा और एक नर्सिंग मां के लिए रेचक की आवश्यकता नहीं होगी।
एक नर्सिंग मां को एक रेचक दिया जा सकता है?
अगर आंतों को अभी भी उत्तेजना की आवश्यकता है, तो स्तनपान कराने वाले स्तनपान के साथ प्राकृतिक होना चाहिए। कब्ज के लिए मानक दवाओं को contraindicated हैं।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए लक्सेटिव्स के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:
- नर्सिंग माताओं के लिए रेचक उत्पाद - एक उत्कृष्ट रेचक प्रभाव कद्दू, गाजर, चुकंदर, तरबूज, खुबानी, बेर देता है। पसंद मां की प्राथमिकताओं और प्रत्येक विशेष सब्जी और फल के लिए बच्चे में एलर्जी की मौजूदगी और अनुपस्थिति पर निर्भर करती है। इसके अलावा, लक्सेटिव्स के लिए, स्तनपान में वनस्पति तेल शामिल हैं। जैतून का तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन अन्य लोग करेंगे। अच्छा लक्सेटिव्स
नर्सिंग के लिए फल सूखे हैं; - ग्लिसरीन के साथ नर्सिंग के लिए रेचक मोमबत्तियां। वे केवल बड़ी आंत पर कार्य करते हैं, प्रभाव 15 मिनट के बाद होता है;
- तैयार ब्रान, जिसे फार्मेसियों या स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में खरीदा जा सकता है।
स्तनपान के दौरान प्राकृतिक लक्सेटिव भी न लें। यह आंत के पेशाब की छूट के साथ भरा हुआ है। एकमात्र सही विकल्प स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार का पालन करना है।