मनुष्य एक गर्म खून वाला प्राणी है, जो विकास के दृष्टिकोण से अधिक फायदेमंद है, क्योंकि इससे उन्हें विभिन्न जलवायु स्थितियों में सक्रिय रहने का मौका मिलता है। थर्मोरग्यूलेशन के तंत्र शरीर के तापमान को स्थिर रखते हैं, लगभग 36.6 डिग्री सेल्सियस यदि तापमान मानक से विचलित हो जाता है, तो अक्सर इसकी वृद्धि (बुखार) और शायद ही कभी - कम शरीर के तापमान पर ध्यान देना, जिसके कारण बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें बहुत गंभीर भी शामिल है। कम शरीर के तापमान के कारणों को समझने के लिए, यह जानना आवश्यक है कि शरीर में थर्मोरग्यूलेशन कैसे होता है।
थर्मोरग्यूलेशन के मुख्य प्रकार हैं:
- रासायनिक - कम परिवेश तापमान पर गर्मी की पीढ़ी;
- भौतिक - रक्त वाहिकाओं और पसीने के संकुचन और विस्तार के कारण गर्मी का संरक्षण;
- व्यवहार - प्रतिकूल तापमान से बचने के लिए अंतरिक्ष में आगे बढ़ना।
आइए इन प्रकार के थर्मोरग्यूलेशन के उल्लंघन के कारणों पर अधिक विस्तार से रहें।
रासायनिक थर्मोरग्यूलेशन का उल्लंघन
जब रासायनिक थर्मोरग्यूलेशन परेशान होता है, तो कम शरीर का तापमान विभिन्न कारणों से होता है:
- प्रतिरक्षा में कमी आई;
- हालिया बीमारी;
- शरीर का अस्थिरता;
- नशा;
- एनीमिया (रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी);
- एंडोक्राइन सिस्टम की बीमारियां (हाइपोथायरायडिज्म, एड्रेनल अपर्याप्तता);
- मजबूत थकान, अतिवृद्धि;
- गर्भावस्था।
भौतिक थर्मोरग्यूलेशन का उल्लंघन
यदि भौतिक थर्मोरेगुलेशन खराब है, गर्मी पसीना (तनाव, अंतःस्रावी तंत्र रोगों की प्रतिक्रिया) या अत्यधिक और लंबे समय तक वासोडिलेशन (एनडीसी, हाइपोटेंशन) के कारण गर्मी खो सकती है।
व्यवहार थर्मोरेगुलेशन की गड़बड़ी के कारण
मनुष्यों में कम शरीर का तापमान व्यवहार संबंधी थर्मोरग्यूलेशन के उल्लंघन के कारण हो सकता है, जब कोई व्यक्ति परिवेश के तापमान में कमी का जवाब देना बंद कर देता है। एक नियम के रूप में, यह तब होता है जब मन परेशान होता है (जो हो रहा है उसका अपर्याप्त मूल्यांकन), साथ ही साथ नशीले पदार्थों और शराब के प्रभाव में भी। एक व्यक्ति ठंड, ओवरकोल्स और फ्रीज पर ध्यान नहीं देता है। उसी समय, उसका शरीर का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है, जो किसी और मृत्यु की ओर जाता है। अभी तक समायोजित व्यवहार थर्मोरग्यूलेशन अक्सर युवा बच्चों में मनाया जाता है, जो कम शरीर के तापमान के कारणों में से एक भी हो सकता है।
इन कारणों के अलावा, मस्तिष्क कैंसर, एनोरेक्सिया, एड्स जैसे ट्यूमर, कम मानव शरीर के तापमान के लिए आधार बन सकते हैं।
कम शरीर के तापमान के पहले संकेत:
- कमजोरी;
- सामान्य मलिनता;
- उनींदापन,
- चिड़चिड़ापन;
- विचार प्रक्रियाओं का अवरोध।
क्या होगा अगर व्यक्ति के शरीर का तापमान कम हो?
यदि आप खुद को या अपने प्रियजनों को कम शरीर के तापमान वाले पाते हैं, तो आपको इसके कारण और अवधि का पता लगाना होगा, और इसे सामान्य करने के लिए उचित उपाय करना होगा।
ऐसे मामलों में जहां कम शरीर का तापमान हाइपोथर्मिया से जुड़ा होता है, ठंड का प्रभाव तुरंत समाप्त किया जाना चाहिए। एक व्यक्ति को गर्म किया जाता है (उदाहरण के लिए, गर्म स्नान में), गर्म गर्मी चाय (यदि वह सचेत है) दिया जाता है। यदि कोई व्यक्ति चेतना खो देता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना जरूरी है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि 36.1-36.9 डिग्री सेल्सियस के क्षेत्र में दिन के दौरान शरीर के तापमान में उतार चढ़ाव एक सामान्य प्रक्रिया है। सुबह में तापमान कम होता है, शाम की ओर बढ़ता है। महिलाओं में, यह मासिक धर्म चक्र के चरण पर निर्भर हो सकता है। यदि आपका थर्मामीटर दिन में 3 बार होता है, तो पंक्ति में कई दिन कम शरीर का तापमान दिखाते हैं, आपको कारणों और उपचारों को जानने के लिए डॉक्टर के पास जाना होगा। डॉक्टर आवश्यक परीक्षण और परीक्षाएं (सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, ईसीजी, अल्ट्रासाउंड, छाती एक्स-रे, थायरॉइड परीक्षा इत्यादि) निर्धारित करेगा। कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, आपको दिन के एक सभ्य शासन, तर्कसंगत पोषण, immunostimulants, विटामिन की सिफारिश की जाएगी। यदि अधिक गंभीर बीमारियों के संदेह हैं, तो आपको विशेषज्ञ डॉक्टरों (हृदय रोग विशेषज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट इत्यादि) के परामर्श के लिए संदर्भित किया जाएगा।
यदि बच्चे में शरीर का तापमान कम होता है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है। यदि, कम शरीर के तापमान पर, किसी व्यक्ति को किसी अप्रिय लक्षण का अनुभव नहीं होता है, तो सतर्क और व्यावहारिक है, परीक्षाओं में कोई रोगविज्ञान नहीं मिलता है, और जीवन के दौरान तापमान सामान्य व्यक्ति की तुलना में कम रहता है, इसे मानक के रूप में माना जा सकता है।