गर्भावस्था की शुरुआत में मतली

गर्भावस्था भविष्य की मां के शरीर में एक नए जीवन के जन्म और विकास के लिए एक शानदार समय है। कभी-कभी इसे दिन-प्रतिदिन आनंदित करने की ज़रूरत होती है, जो नई भावनाओं को सुनती है जो अविस्मरणीय भावनाएं देती हैं। अल्ट्रासाउंड या उसके पहले परेशानियों पर बच्चे के साथ पहली बैठक होती है। लेकिन, दुर्भाग्यवश, ज्यादातर महिलाओं में चमत्कारों की प्रकोप की खुश शुरुआत की स्थिति कुछ हद तक विषाक्तता से घिरा हो सकती है, जिसका मुख्य लक्षण गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में मतली है। इसके बारे में, हम इस लेख में बात करेंगे।

सभी हार्मोन के लिए दोषी?

वास्तव में, गर्भावस्था के पहले तिमाही में मतली के संभावित कारणों की सीमा काफी व्यापक है। यह उत्तेजित हो सकता है:

• गर्भावस्था से पहले जीवन का गलत तरीका, असंतुलित पोषण, नींद और आराम की परेशानी, बुरी आदतों सहित;
• तनावपूर्ण परिस्थितियों और अन्य भावनात्मक अनुभव;
• कैटररल (वायरल) रोग;
• मादा प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां;
• शरीर में एंडोक्राइन और तंत्रिका संबंधी विकार;
• आनुवंशिकता;
• तेज आंदोलन

उपरोक्त कारकों की सभी विविधता के साथ, अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गर्भावस्था के पहले दिनों में मतली महिला शरीर के हार्मोनल पुनर्गठन के कारण होती है। विशेष रूप से, भविष्य में मां हार्मोन एचसीजी (कोरियोनिकैडोट्रोपिन) के खून की सामग्री में वृद्धि से उनके "असाधारण" व्यवहार को समझाया जाता है। प्लेसेंटा के गठन के बाद अपने स्तर में कमी - गर्भावस्था के 14-15 सप्ताह में इस तथ्य की ओर जाता है कि मतली स्वयं ही गुजरती है।

इसके अलावा, विज्ञान साबित हुआ है, उदाहरण के लिए, यह मतली गर्भ में एक महिला के जीव की एक अनूठी प्रतिक्रिया है, जिसमें "विदेशी" पुरुष गुणसूत्र हैं। कुछ राय हैं कि इस तरह प्रतिरक्षा प्रणाली मां के शरीर को ऐसे उत्पादों से बचाती है जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं (तंबाकू धूम्रपान, शराब, घरेलू रसायन इत्यादि)।

"खुद की मदद करो!" या मतली को कैसे दूर किया जाए?

शुरुआती चरणों में विषाक्तता एक नाजुक पदार्थ है, अप्रिय और गर्भवती महिला के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम करता है, इसलिए आपको इसे लड़ने की कोशिश करनी चाहिए। यह विशेष रूप से सच है यदि कोई महिला काम करती है: डिक्री अभी भी बहुत दूर है, और दूसरों के रहस्यों को उनके दिलचस्प परिस्थिति के बारे में "खुलासा" करना नहीं चाहता है। खैर, शुरुआत करने वालों के लिए, हम एक आशावादी मनोदशा स्थापित कर रहे हैं: "सभी crumbs के लिए, हम सभी कंधे पर हैं, और विषाक्तता - और भी बहुत कुछ!"। कभी-कभी ऐसी मनोवैज्ञानिक सेटिंग मतली से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त होती है। लेकिन अगर उसे उल्टी हो जाती है, और दिन में 5 बार से अधिक, महिला कमजोर हो जाती है, वजन कम हो जाता है, शरीर का निर्जलीकरण होता है, ऐसे आंतरिक संदेश में मदद करने की संभावना नहीं है - चिकित्सकों से परामर्श किए बिना, और कभी-कभी अस्पताल में भर्ती नहीं किया जा सकता है।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि सुबह में रक्त ग्लूकोज कम हो जाता है, अक्सर सुबह में मतली के हमले ठीक होते हैं। जागने के बाद उन्हें रोकने के लिए, थोड़ा सा झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है, और उसके बाद बिस्तर में नाश्ता होता है। इस स्थिति में, राई croutons, पटाखे, कुकीज़, सुगंधित नींबू स्लाइस, हरी सेब, केले, जो पोटेशियम के अलावा, मैग्नीशियम होता है, शरीर की कमी से प्रारंभिक विषाक्तता भी हो सकती है, इस स्थिति में बहुत उपयोगी हो जाता है। धनी जस्ता अदरक भी बहुत प्रभावी रूप से मतली को ठीक करता है, अदरक चाय के रूप में इसे बेहतर बना लें (अदरक के grated टुकड़े, उबलते पानी से भरा, आप चीनी के बजाय शहद का एक चम्मच जोड़ सकते हैं)। आपको इस चाय को बाधाओं के साथ छोटे sips में पीना चाहिए।

स्वस्थ जीवनशैली का रख-रखाव, नाश्ते के लिए भोजन के अनिवार्य सेवन के साथ "अक्सर और छोटे से छोटे" के सिद्धांत के अनुसार उचित पोषण का संगठन, पानी की पर्याप्तता और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन (प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ तक) सामान्य रूप से गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम के सभी घटक होते हैं, और मतली की रोकथाम विशेष रूप से