ओट सभी के लिए जाना जाता है, और दलिया दलिया सबसे उपयोगी खाद्य उत्पादों में से एक माना जाता है। गौर करें कि उपचार के लिए जई शोरबा का उपयोग कैसे किया जाता है, और किस तरीके से इसे तैयार किया जा सकता है।
जई शोरबा के प्रकार
ऑस्टोजेनिक उपचार विभिन्न तरीकों से तैयार किया जाता है:
- दलिया का काढ़ा। वास्तव में, यह वही तरल दल दलिया है, और यह इसके गुणों में भिन्न नहीं है।
- पूरे unpeeled जई का काढ़ा। जई शोरबा का सबसे लोकप्रिय और उपयोगी रूप, क्योंकि यह आपको भूसी और अनाज खोल में निहित सभी उपयोगी पदार्थों को बचाने की अनुमति देता है।
- जई के भूसे का काढ़ा। स्नान की तैयारी के लिए प्रयोग किया जाता है।
दलिया पकाने के लिए कैसे?
नीचे सभी व्यंजनों में हम पूरे ओट्स का एक काढ़ा तैयार करने के बारे में बात करेंगे, जिसे खाना पकाने से पहले धोया जाना चाहिए।
पाक कला विकल्प:
- यकृत के लिए काढ़ा, जिसे अक्सर शास्त्रीय कहा जाता है, और जिसका उपयोग शरीर की सामान्य सफाई के लिए किया जाता है। एक गिलास का एक गिलास पानी के एक लीटर के साथ डाला जाता है, 30 मिनट के लिए उबला हुआ, जिसके बाद इसे 12 घंटे तक जोर दिया जाता है। दिन में 3 बार आधा ग्लास लें, 2 महीने के लिए पाठ्यक्रम।
- खाना पकाने के लिए दूसरा विकल्प ओट शोरबा मिश्रण को 1 घंटे के लिए एक कसकर बंद ढक्कन के नीचे एक छोटी आग पर रखना है। उसके बाद शोरबा को 30 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और उसी मामले में उसी तरह लिया जाता है जैसा कि पहले मामले में होता है।
- दूध पर जई का शोरबा। इसे एक मजबूत एजेंट माना जाता है, और इसके अलावा - एक उपकरण जो अनिद्रा के साथ मदद करता है और
खांसी से कफ से बचने में मदद करें। प्रति गिलास दूध के 2 चम्मच अनाज की गणना से खींचा। इसे लेने से पहले शहद का एक चम्मच जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
दलिया का एक काढ़ा कैसे पकाना है?
शोरबा तैयार करने के लिए 100 ग्राम फ्लेक्स उबलते पानी के एक लीटर डालें, उबाल लेकर आते हैं, जिसके बाद पैन अच्छी तरह से लपेटा जाता है और 1 घंटे तक जोर दिया जाता है। परिणामी मिश्रण, तनाव के बाद भी, एक काढ़ा की तरह, बल्कि एक मोटी चुंबन की तरह है। ऐसे डेकोक्शन की तैयारी के लिए फ्लेक्स के विकल्प के रूप में, मोटे आटे के दलिया का उपयोग करना संभव है।