आजकल, महिलाएं वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए स्पा सैलून की सेवाओं का उपयोग करने के इच्छुक हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि पूरे शरीर के प्रेसथेरेपी वास्तव में आपको पहली प्रक्रिया के बाद 1-1.5 किलो वजन कम करने की अनुमति देती है, लेकिन वजन तरल से दूर हो जाता है, न कि वसा द्रव्यमान को कम करके। वजन घटाने के लिए, इस प्रक्रिया का उपयोग एक एकीकृत दृष्टिकोण में किया जा सकता है, लेकिन इस तरह से सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए अविश्वसनीय रूप से सरल है।
क्या घर पर प्रेसथेरेपी संभव है?
वर्तमान में, विभिन्न उपकरणों को बेचा जाता है जो घर पर इसी तरह की प्रक्रिया की अनुमति देते हैं, लेकिन यह बहुत सुविधाजनक नहीं है, और इसके अलावा, उपकरण की लागत ऐसी है कि कई प्रक्रियाओं के लिए सैलून में जाना कभी-कभी आसान होता है। इसके अलावा, यह असंभव है कि आप हर समय अपने अधिग्रहण का उपयोग करेंगे।
आम तौर पर, घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरण, पेशेवर की तुलना में बहुत कम शक्ति रखते हैं, और परिणाम क्यों प्रभावी नहीं हो सकते हैं।
प्रेसथेरेपी या मायोस्टिम्यूलेशन?
और वह, और अन्य प्रक्रिया में इसके पेशेवर और विपक्ष हैं, और हर किसी को नहीं दिखाया जाता है। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, और उन्हें इस दृष्टिकोण से मानते हैं, तो विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना और यह निर्धारित करना उचित है कि विशेष रूप से आपके मामले के लिए क्या अधिक उपयुक्त है।
प्रेसथेरेपी एक प्रकार का हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी है, जो पेशेवर लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश के प्रभाव में समान है। इसका प्रभाव अतिरिक्त द्रव का उन्मूलन है, लेकिन एडीपोज ऊतक के विभाजन नहीं।
मायोस्टिम्यूलेशन में एक विद्युत प्रवाह होता है जो आपकी मांसपेशियों को अनुबंध करने का कारण बनता है, जिससे मांसपेशी ऊतक को उत्तेजित किया जाता है, लेकिन फिर भी, यह वसा ऊतक को प्रभावित नहीं करता है। वजन घटाने के मामले में, यह प्रक्रिया स्वयं को और अधिक प्रभावी दिखाती है, हालांकि, इसमें कई contraindications हैं।
दबाव थेरेपी का प्रभाव
प्रेसथेरेपी - यह हार्डवेयर मालिश के प्रकारों में से एक है, जिसके दौरान रोगी को सोफे पर रखा जाता है, और वह एक विशेष सूट पहन रहा है। इसमें अलग-अलग वर्ग होते हैं जिन्हें हवा से भरा जा सकता है, और इस प्रकार दबाव पैदा होता है। पूरी प्रक्रिया एक कंप्यूटर द्वारा नियंत्रित है।
संपीड़न के कारण, इंटरcell्यूलर तरल पदार्थ शुद्ध किया जाता है, और लिम्फैटिक प्रणाली का कार्यप्रणाली में सुधार होता है। शरीर पर इसके प्रभाव के संदर्भ में, यह लिम्फैटिक जल निकासी मालिश के समान है - विषाक्त पदार्थ, क्षय उत्पादों को समाप्त कर दिया जाता है, चयापचय में सुधार होता है। यह एक अच्छी तकनीक है, जो आपको वजन कम करने के लिए उठाए गए अन्य उपायों की प्रभावशीलता में और सुधार करने की अनुमति देती है। शरीर पर प्रेसथेरेपी का सामान्य सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- मांसपेशियों और अस्थिबंधन को मजबूत करना;
- मांसपेशियों के तनाव और spasms को हटाने;
- ऑक्सीजन के साथ सेल संतृप्ति;
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने;
- दबाव का सामान्यीकरण;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्यों का सामान्यीकरण;
- तनाव राहत;
- लिम्फ प्रवाह में वृद्धि हुई;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
- चयापचय में सुधार;
- पाचन तंत्र का सामान्यीकरण।
इससे आगे बढ़ना, निश्चित रूप से यह कहना संभव है कि पेट और शरीर के प्रेसथेरेपी का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह अभी भी एक पैनसिया नहीं है, और कोई यह नहीं मान सकता कि यह प्रक्रिया अकेले प्रभावी वजन घटाने के लिए पर्याप्त है।
प्रेसथेरेपी के विरोधाभास
प्रेसथेरेपी के लिए contraindications की एक सूची है, जिसे किसी भी मामले में उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए:
- हृदय रोग;
- atherosclerosis;
- थ्रोम्बी, नसों के साथ कोई समस्या;
- तीव्र दर्द;
- जिल्द की सूजन;
- स्तब्ध हो जाना;
- ताजा जलन और घाव।
यदि आपके पास विरोधाभास नहीं है, तो आप 10-20 सत्रों में पाठ्यक्रम पूरा कर सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक लगभग 20-25 मिनट तक रहता है।