महिलाओं के लिए समय प्रबंधन - सब कुछ कैसे प्रबंधित करें?

अपना समय प्रबंधित करने की क्षमता आपको लाभ के साथ खर्च करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देती है। कोई इस बात से असहमत नहीं हो सकता कि समय लोगों के अधीन नहीं है और जीवन अक्सर आश्चर्य प्रस्तुत करता है। हालांकि, दिन के अंत में संतुष्टि की भावना तब भी अधिक होगी यदि योजनाओं का कम से कम हिस्सा महसूस हो जाए।

अपने समय को प्रभावी तरीके से प्रबंधित करने के तरीके सीखने के लिए समय प्रबंधन के विज्ञान में मदद मिलेगी, और महिलाओं के लिए यह समझने का एक शानदार अवसर है कि कैसे व्यवस्थित किया जाए और सब कुछ प्रबंधित करें।

बनाए रखने के लिए एक दिन की योजना कैसे बनाएं?

निष्पक्ष सेक्स के कंधों पर हमेशा बहुत ज़िम्मेदारियां होती हैं। काम के अलावा और तथ्य यह है कि सभी घरेलू सदस्य खुद पर लगातार ध्यान देने की मांग करते हैं, हाउसकीपिंग रखना भी जरूरी है। यह सब बहुत समय और प्रयास लेता है। लेकिन आप अपने बारे में भूलना नहीं चाहते हैं। यह समझने के लिए कि यह सब समय पर कैसे है, महिलाओं के लिए समय प्रबंधन मदद करेगा। अपने समय को उचित रूप से प्रबंधित करने के लिए, आप हमेशा ध्यान से वंचित नहीं होने पर, आवश्यक सब कुछ करने में सक्षम होंगे।

प्रत्येक महिला का अपना दैनिक दिनचर्या होता है, इसलिए शासन के अनुसार सभी मामलों की योजना बनाई जानी चाहिए। एक योजना तैयार करते समय, अपने समय का सही मूल्यांकन करने के लिए उपयुक्त है। एक वयस्क की नींद 7-8 घंटे होती है, जिसका मतलब है कि प्रत्येक दिन 16-17 घंटे आवंटित किए जा सकते हैं। खाने और सामान के रूप में ऐसी आवश्यक चीजों के लिए कुछ समय लें, और अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए लगभग 2 घंटे लें।

शाम को योजना को बेहतर बनाएं। बहुत सी चीजें मत चुनें। प्राथमिकता देना जरूरी है, सबसे महत्वपूर्ण और विशाल मिशन सुबह में किया जाना चाहिए। उन मामलों को स्थगित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिन्हें तत्काल आवश्यकता नहीं होती है, "बाद में", क्योंकि आखिरी पल में वे बहुत अधिक जमा कर सकते हैं, जो अंत में जीवन को काफी जटिल बना देगा। दिन के अंत में 20-30 मिनट आवंटित करना बेहतर होता है, और इस प्रकार, धीरे-धीरे सब कुछ करने के लिए।

घर के काम करने के लिए कैसे प्रबंधन करें?

कुछ महिला सप्ताहांत के लिए अधिकांश घरेलू कामों को स्थगित करने की गलती करते हैं। नतीजतन, वे काफी कुछ होने जा रहे हैं, और सबकुछ तुरंत नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, आराम के लिए भी बिल्कुल समय नहीं है।

चूंकि एक दिन के लिए घर के आसपास सबकुछ करना बहुत मुश्किल है, इसलिए कुछ दिनों के लिए जटिल मामलों को वितरित करना उचित है। उदाहरण के लिए, यदि कार्य को कोठरी में निकालना है, और पहले से ही ऐसी गड़बड़ी है कि यह गतिविधि पूरे दिन तक चल सकती है, तो आपको सप्ताहांत के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा। उन्हें कुछ और उपयोगी पर खर्च करना बेहतर है। इसे 15-20 मिनट आवंटित करने और एक शेल्फ को साफ करने के लिए कुछ दिनों के लिए आसान होना चाहिए। सप्ताह के अंत तक घर के लिए एक अलग लक्ष्य निर्धारित करना संभव होगा।

खाना पकाने में बहुत समय लगता है। जब अज्ञात मूल के स्टोरफ्रंट सेमी-फिनिश उत्पादों को खरीदने की कोई इच्छा नहीं है, हालांकि उनके कारण समय काफी बचाया गया है, तो एक और तरीका है। दिन के बाहर, जब कई खाली घंटे होते हैं, तो आप पकौड़ी, वारेनिकी, गोभी रोल और जैसे, और फ्रीजर में सबकुछ स्टोर कर सकते हैं। सही समय पर वे केवल उबाल सकते हैं। बारीक बारीक करना जरूरी है कुछ सब्जियां (प्याज, गाजर, घंटी मिर्च, आदि) और जड़ी बूटियों, कंटेनरों में डाल दिया और जमा भी। सूप और सब्जी स्टूज़ की तैयारी के दौरान , ये रिक्त स्थान बहुत आसान होंगे।

नियमित रूप से स्टोव और नलसाजी की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। सतहों से जमे हुए वसा और गंदगी को हटाने के लिए घंटों के बजाए उन्हें हर शाम को 5 मिनट तक व्यवस्थित करना बेहतर होता है।

दैनिक आपको अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने की ज़रूरत है (कुछ पेपर, पैकेजिंग इत्यादि)। इस प्रकार, घर कचरा जमा नहीं करेगा और थोड़ी देर के बाद यह ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि आदेश बनाए रखना इतना मुश्किल नहीं है।