लॉगथेरेपी - कम से कम एक बार जीवन में प्रत्येक व्यक्ति को इस तरह की मनोवैज्ञानिक विधि की आवश्यकता होती है। आयु से संबंधित जीवन संकट अक्सर मौजूदा अर्थों के नुकसान का कारण बनता है जिसके लिए एक व्यक्ति भरोसा कर सकता है, और यह एक ऐसे राज्य के समान है जहां मिट्टी को पैरों के नीचे से खटखटाया जाता है।
मनोविज्ञान में लॉगथेरेपी
लॉजिथेरेपी और अस्तित्व में विश्लेषण अस्तित्ववादी मनोविज्ञान के तरीके हैं जो मनोविश्लेषण से निकले हैं। लॉन्थेरेपी ग्रीक से आता है। लोगो - शब्द, चिकित्सीय - देखभाल, देखभाल। मनोवैज्ञानिक-लॉगथेरेपिस्ट इसे लोगों को खोए गए अर्थों को खोजने या नए बनाने में मदद करने के लिए अपने कार्य के रूप में देखते हैं। न्यूरोज़ के उपचार में बहुत अच्छी तरह से साबित लॉगथेरेपी।
लॉगथेरेपी के संस्थापक
फ्रैंकल की खुराक संक्षेप में: "मनुष्य को लगातार अपने कार्यों, कार्यों, परिस्थितियों, कार्यों के अर्थपूर्ण संगत की आवश्यकता होती है।" लॉजिथेरेपी की स्थापना ऑस्ट्रियाई मनोचिकित्सक विक्टर फ्रैंकल ने की थी, जो जर्मन एकाग्रता शिविर पारित कर चुके थे। उसके सभी तरीके स्वयं के माध्यम से पारित किए जाते हैं और कैदियों ने अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है, कि किसी भी स्थिति में कोई जीवित रह सकता है और जीवन कह सकता है: "हाँ!"।
लॉगथेरेपी - अनुसंधान
फ्रैंकल की लॉगथेरेपी की मूल बातें क्षैतिज आयाम में, उनके अध्ययन और मनुष्य के त्रि-आयामी मॉडल के रूप में प्रतिनिधित्व पर आधारित हैं, यह व्यक्ति का मानसिक और भौतिक कोर है, और ऊर्ध्वाधर आध्यात्मिक (नोएटिक) में है। साथ में, यह एक अविभाज्य पूरा है। आध्यात्मिक एक जानवर से एक व्यक्ति को अलग करता है। सभी तीन गोलाकार आंतरिक सामग्री और बाहरी दुनिया के बीच कुछ तनाव में हैं, नए को समझने की इच्छा, अप्रचलित स्थान पर नए अर्थ खोजने के लिए मनुष्य का लक्ष्य है।
लॉगथेरेपी के प्रकार
वी। फ्रैंकल के अनुयायियों द्वारा लॉगथेरेपी के प्रकार और विधियों को पूरक किया जाता है, लेकिन हजारों लोगों में जो पीड़ा और परीक्षण किया गया है उसका आविष्कार इंगित करता है कि विधियां आज काम कर रही हैं और प्रासंगिक हैं। लॉगथेरेपी तकनीकों के प्रकार:
- विरोधाभासी इरादा;
- derefleksiya;
- logoanaliz।
लॉगथेरेपी के कार्य
लॉगथेरेपी के सिद्धांतों का मुख्य कार्य है: व्यक्तिगत अर्थ प्राप्त करना, आगे बढ़ने, प्यार करने, प्यार करने और प्यार करने में मदद करना। अर्थ तीन क्षेत्रों में से एक में पाया जा सकता है: रचनात्मकता, भावनात्मक अनुभव, परिस्थितियों की सचेत स्वीकृति जो कोई व्यक्ति नहीं बदल सकता है। मूल्यों में प्राथमिकता वी। फ्रैंकल रचनात्मकता देता है, एक व्यक्ति को एक निर्माता के रूप में परिभाषित करता है। और भावनात्मक अनुभवों में - प्यार।
लॉगथेरेपी के उपयोग के लिए संकेत
लॉजिथेरेपी स्वास्थ्य और बीमारी दोनों में लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है, लॉगऑथेरेपी का लक्ष्य किसी व्यक्ति को अर्थात् अर्थशास्त्री को नहीं लगाना है, लेकिन इसे खोजने में मदद करने के लिए, पूरी ज़िम्मेदारी रोगी के साथ है। वी। फ्रैंकल ने लॉगथेरेपी के आवेदन के 5 क्षेत्रों को रेखांकित किया:
- मनोवैज्ञानिक न्यूरोज़;
- सोमैटिक बीमारियों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है;
- sociogenic घटना (खालीपन की भावना, अस्तित्व वैक्यूम);
- sociogenic संदेह (iatrogenic न्यूरो, निराशा);
- निराशा।
फ्रैंकल की लॉगथेरेपी - बुनियादी सिद्धांत
फ्रैंकल की लॉगथेरेपी ने प्रतीत होता है कि उपेक्षित मामलों में इसकी प्रभावशीलता दिखाई देती है जब व्यक्ति की पागलपन मानसिक बीमारी के तथ्य का बयान था। फ्रैंकल का मानना था कि व्यक्तित्व के परिवर्तित कोर में भी एक हिस्सा है जो पूरी तरह से स्वस्थ है, और व्यक्तित्व के इस हिस्से तक पहुंचने से रोग को कम करने में मदद मिलती है, और इसे भी कम करने में मदद मिलती है, और सबसे अच्छे मामले में वसूली होती है।
लॉगथेरेपी के सिद्धांत:
- इच्छा की स्वतंत्रता । कोई व्यक्ति कोई निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र होता है, बीमारी या स्वास्थ्य की दिशा में एक सूचित विकल्प बनाते हैं, इसे महसूस करते हैं, कोई निदान एक वाक्य नहीं है, लेकिन यह देखने के लिए कि बीमारी क्यों उत्पन्न हुई है, इसका अर्थ यह है कि वह क्या दिखाना चाहता है।
- समझना होगा । स्वतंत्रता एक पदार्थ है जिसका अपना अर्थ नहीं है, जब तक कोई व्यक्ति अर्थ की इच्छा प्राप्त नहीं करता और लक्ष्य बनाता है। सभी उभरती समस्याओं को उस उद्देश्य के साथ दिया जाता है।
- जीवन का अर्थ यह पहले दो सिद्धांतों द्वारा सशर्त है और प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है, हालांकि सभी के पास मूल्यों की एक आम अवधारणा है। जीवन का सबसे महत्वपूर्ण अर्थ स्वयं को बेहतर बनाना है, और दूसरों के लिए यह आपके अर्थों को प्राप्त करने के लिए एक प्रोत्साहन होगा और स्वयं के एक बेहतर संस्करण के लिए प्रयास करेगा।
फ्रैंकल के लॉगथेरेपी के तरीके
लॉगथेरेपी के तरीकों ने खुद को विभिन्न फोबियास, न्यूरोज़, अज्ञात उत्पत्ति की चिंता के इलाज में साबित कर दिया है। लॉगथेरेपी की अधिकतम क्षमता तब होती है जब एक व्यक्ति चिकित्सक पर भरोसा करता है, उसके साथ एक रचनात्मक टंडेम में जाता है। लॉगथेरेपी के तीन तरीके हैं:
- विरोधाभासी इरादा एक व्यक्ति उस चीज़ से डरता है जो उसके जीवन को जटिल बनाता है। यह विधि आपके डर से आमने-सामने मिलने, उससे मिलने, डरावनी चीज करने, एक महत्वपूर्ण बिंदु पर डर की भावना को मजबूत करने में मदद करती है, प्रश्न का उत्तर दें: "अगर मैं फैसला करता / करती हूं तो क्या सबसे बुरी चीज होती है?"
- हाइपरफ्लेक्सिया और नियंत्रण के इलाज के लिए विकसित एक विधि डेरेक्लेक्सिया का सफलतापूर्वक मादा एनोर्गस्मिया का इलाज करने, अपने आप से स्विच करने, चिंता और एकाग्रता को किसी के साथी के लिए उपयोग करने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, दूसरों की अपेक्षाओं से मेल खाने और हाइपर कंट्रोल जारी करने की समस्या में गिरावट होती है।
- Loganalysis एक व्यक्ति के जीवन की एक विस्तृत सूची है, जो logotherapist को एक व्यक्तिगत अर्थ खोजने की इजाजत देता है। न्यूरोज़, चिंताओं और भय दूर चले जाते हैं।
लॉगथेरेपी - व्यायाम
लॉगथेरेपी एक व्यक्ति के जीवन के उज्ज्वल पक्षों को उजागर करने वाली एक सहायक विधि है, जो संसाधन वह जीवन के अर्थ को खोने के अस्थियों से बाहर निकलने के लिए उपयोग कर सकते हैं। लॉगथेरेपी - कल्पना और कल्पना के लिए अभ्यास (कल्पना, कल्पना, पूर्वाग्रह), छवियों के साथ काम करते हैं:
- आग आग का प्रतीक जीवन और मृत्यु दोनों है। एक व्यक्ति अपनी कल्पना में किस प्रकार की आग देखता है, शायद यह एक मोमबत्ती की चमक है या एक अंधेरे अंधेरे में मशाल है, फायरप्लेस में आग लगाना या आग लगाना? क्या वहां मौजूद लोग हैं जो आग को भी देख रहे हैं - ये सभी संगठन व्यक्ति के दृष्टिकोण के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं।
- पानी एक तालाब की कल्पना करो कि: एक झील, एक नदी, समुद्र कर सकते हैं। पानी का रंग और तूफानी या पानी की शांत सतह का प्रवाह क्या है - यहां तक कि कल्पना की जटिलताओं वाले लोगों में भी, पानी की छवि आसानी से प्रदर्शित होती है। उस पानी के संबंध में जहां व्यक्ति है: किनारे पर, या पानी में खड़े होकर, तैरते हुए? क्या भावनाएं ? व्यायाम आराम करने और सकारात्मक भावनाओं और वास्तविक स्पर्श संवेदना पाने में मदद करता है।
- पेड़ एक व्यक्ति एक पेड़ की तरह है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वह किस प्रकार का पेड़ प्रतीक देखता है। क्या यह पतली बीजिंग है, हवा में कांप रहा है, या एक शक्तिशाली विशाल पेड़ है, जो इसकी जड़ों की गहराई में गहराई से गहरा है, और एक फैलाने वाले ताज के साथ ऊपर की ओर बढ़ रहा है? क्या यह अकेला है, या आसपास के लोग हैं? सभी विवरण: पत्तियां, ट्रंक, ताज पदार्थ। छवि को संशोधित और पूरक किया जा सकता है, जिससे व्यक्ति को मजबूत करने में मदद मिलती है।
लॉगथेरेपी की समूह तकनीकें:
- "मैं खुश हूं ..." सकारात्मक तरीके से जारी रहता है, अधिक बयान, बेहतर, एक आदमी अच्छा इस्तेमाल करता है और उसे ध्यान में रखता है, व्यायाम अपने जीवन में फिर से यह अच्छा खोजने में मदद करता है।
- अपने और दूसरों की सकारात्मक धारणा। समूह के प्रत्येक सदस्य को सभी के लिए खुद की प्रशंसा करना चाहिए, फिर बैठे व्यक्ति को तारीफ करें, इसे ईमानदारी से सुनना चाहिए।
लॉगथेरेपी - किताबें
विक्टर फ्रैंकल "लॉगथेरेपी और अस्तित्व का अर्थ। लेख और व्याख्यान »- यह पुस्तक मनोचिकित्सा विधि के रूप में लॉगथेरेपी की उत्पत्ति और गठन के बारे में है। अन्य लेखक की किताबें:
- " जीवन कहो" हाँ! "एकाग्रता शिविर में मनोवैज्ञानिक ।" काम महान माना जाता है और लोगों के भाग्य को प्रभावित करता है। नाजी शिविर की अमानवीय स्थितियों में भी, आत्मा के दृढ़ता और अपना अर्थ ढूंढने के लिए कोई भी जीवित रह सकता है।
- " अर्थ की तलाश में आदमी ।" किसी व्यक्ति या घटना के व्यक्तिगत जीवन और मृत्यु का अर्थ क्या है: प्रेम , पीड़ा, जिम्मेदारी, स्वतंत्रता, धर्म- यही वह है जो वी। फ्रैंकल अपने काम में विश्वास करता है।
- " जीवन की अर्थहीनता से पीड़ित। टॉपिकल मनोचिकित्सा »। पुस्तक उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जिन्होंने जीवन में रुचि खो दी है। वी। फ्रैंकल अर्थों के नुकसान के कारणों का विश्लेषण करता है और वास्तविकता की दर्दनाक धारणा से छुटकारा पाने के लिए व्यंजन देता है।
वी। फ्रैंकल के अनुयायियों की पुस्तकें:
- " पेशेवर मदद के लिए लोगोथेरेपी। अर्थ से भरा सामाजिक कार्य। "डी। गुट्टमान। अस्तित्ववादी मनोविज्ञान के प्रोफेसर वी। फ्रैंकल के काम को जारी रखते हुए, हर दिन एक सार्थक जीवन जीते हैं, जिससे कई लोगों को यह विश्वास करने में मदद मिलती है कि उनका जीवन एक उपहार है, और इसमें सभी घटनाएं गहन अर्थ से भरी हैं।
- " लॉगथेरेपी: सैद्धांतिक आधार और व्यावहारिक उदाहरण " ए। बट्टियानी, एस। शुतुकारेव। कार्रवाई में लॉगथेरेपी की चिकित्सीय प्रक्रिया, यह कैसे होता है, किस तरीके का उपयोग किया जाता है - यह पुस्तक इस सब के बारे में बताती है।