इस तथ्य के बावजूद कि सेल्युलाईट की समस्या नई से बहुत दूर है और फिलहाल त्वचा पर इन अनैतिक ट्यूबरकल का मुकाबला करने के कई तरीके हैं, सेल्युलाईट का प्रभावी उपचार व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।
हम सेल्युलाईट से लड़ना शुरू करते हैं!
एक कष्टप्रद "नारंगी छील" बड़ी संख्या में लड़कियों और महिलाओं में प्रकट होती है, ज्यादातर पेट, कूल्हों और पैरों पर। यह बीमारी सर्दियों में एक आसन्न जीवनशैली, उच्च कैलोरी पोषण, धीमी चयापचय और एक निश्चित हार्मोनल पृष्ठभूमि की वजह से खराब हो जाती है। सेल्युलाईट उपचार उपस्थिति के तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि बीमारी के उपेक्षित रूप न केवल आपकी त्वचा की लोच, बल्कि स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को तोड़ देंगे।
शायद, हर महिला शाम को एक जादू गोली खाने का सपना देखती है, और सुबह में कूल्हों पर एक चिकनी त्वचा के साथ जागती है, एक सपाट पेट और कमर पर झुर्री के बिना। जबकि सेल्युलाईट की ऐसी दवा उपचार असंभव है, लेकिन "नारंगी छील" से छुटकारा पाने के लिए कई अन्य तरीके हैं।
मूल तरीके
सेल्युलाईट रातोंरात दिखाई नहीं देता है, और इसलिए इसे कम समय में समस्या क्षेत्रों से निकालना संभव नहीं होगा। इलाज के लिए सफल रहा, मुख्य बात सेल्युलाईट के इलाज के लिए सही तरीकों का चयन करना है। यदि आप घर पर या उपकरण की मदद से सेल्युलाईट उपचार शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले आपको अपने भोजन पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। सही भोजन और विशेष शासन "वसा" जैसे वसा जमा। आप मदद करेंगे:
- स्नैक्स के बिना एक दिन में तीन भोजन;
- एक संतृप्त वसा भोजन की अनुपस्थिति;
- भोजन से पहले 10-15 मिनट के लिए तरल;
- शुद्ध पानी के प्रति दिन 1,5 - 2 लीटर;
- फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, गाजर और गोभी);
- पर्याप्त मात्रा में माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन।
उचित पोषण के परिणाम को सुदृढ़ करना विशेष शारीरिक अभ्यास द्वारा प्रचारित किया जाता है। सेल्युलाईट का लोक उपचार रक्त परिसंचरण के सक्रियण के लिए प्रदान करता है। यह वैक्यूम मालिश, विपरीत प्रक्रियाओं, लपेटें, रूसी भाप कमरे या फिनिश सौना हो सकता है।
सेल्युलाईट के खिलाफ थेरेपी
अल्ट्रासाउंड के साथ सेल्युलाईट के उपचार में मालिश या कंपन जैसी प्रभाव की यांत्रिक प्रकृति होती है। सेल्युलाईट के इस तरह के हार्डवेयर उपचार एक घने माध्यम के लोचदार यांत्रिक कंपन से प्रभावित होते हैं, जिसमें 20 किलोहर्ट्ज़ प्रति वसा कोशिकाओं से अधिक आवृत्ति होती है, जिससे उनके खींच और संकुचन होते हैं। सेल्युलाईट के अल्ट्रासाउंड उपचार में contraindications है। इसका उपयोग तब नहीं किया जा सकता है जब:
- Ischemic रोग, उच्च रक्तचाप;
- सौम्य रोग;
- रक्त रोग;
- तीव्र संक्रामक प्रक्रिया, febrile राज्य;
- गर्भावस्था;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, थ्रोम्बिसिस, वैरिकाज़ नसों।
हाल ही में, सेल्युलाईट डार्सोनवाल का उपचार बहुत लोकप्रिय है। यह विधि वास्तव में बीमारी के शुरुआती चरणों में मदद कर सकती है। नितंबों पर सेल्युलाईट इस तरह के उपचार को चयापचय और त्वचा की ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार करके शून्य तक कम कर देगा।
हिरोडाथेरेपी (सेल्युलाईट के लीच के साथ उपचार) की मदद से, आप अच्छे नतीजे भी प्राप्त कर सकते हैं। लीफ के लार में निहित एंजाइमों के कारण, अर्थात् लिपाच और हाइलूरोनिडेस, एडीमा गायब हो जाती है और स्थिर घटनाएं समाप्त हो जाती हैं। एंजाइम पेट, कूल्हों और पैरों पर फैटी जमा को नष्ट करते हैं, पूरी तरह से "नारंगी छील" को खत्म करते हैं। इस बीमारी से निपटने का एक और तरीका ओजोन थेरेपी है। ओजोन के साथ सेल्युलाईट का उपचार ऑक्सीजन-ओजोन मिश्रण का एक उपकरणीय इंजेक्शन है, जो सूक्ष्म-परिसंचरण में सुधार करता है और निरंतर वसा का रूपांतरण कम प्रतिरोधी में परिवर्तित करता है।