स्तनपान के साथ ऐप्पल का रस

आवश्यक विटामिन और खनिजों के पूर्ण परिसर के साथ बच्चे को प्रदान करने के लिए नर्सिंग मां का पोषण विविध और पूर्ण होना चाहिए। फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह सेब के रस को स्तनपान कराने के लिए बेहद उपयोगी है, जिसमें आंतों के काम को सक्रिय करने वाले पदार्थ होते हैं।

क्या मैं सेब के रस को स्तनपान कर सकता हूं?

दूध की मात्रा को बनाए रखने के लिए, एक महिला को वह तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि करनी चाहिए जो वह पीता है। इसके लिए, विभिन्न प्रकार के चाय, मिश्रण, रस और जार उपयुक्त हैं। और सेब का रस एक उत्पाद है जिस पर एक नर्सिंग मां या बच्चे में एलर्जी शायद ही कभी होती है। फलों की हरी किस्मों से सेब के रस को खरीदने और स्पष्टीकरण की प्रक्रिया से गुजरना आवश्यक है। लुगदी की उपस्थिति का स्वागत है, लेकिन अपचन से बचने के लिए इसे सीमित मात्रा में खपत किया जाता है।

एचबीवी के साथ सेब के रस का मुख्य लाभ

इस उत्पाद का नियमित उपयोग मां और बच्चे दोनों में लौह की कमी की घटना को रोकता है। इसके अलावा, स्तनपान के साथ सेब का रस एक व्यापक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है और सीएनएस विकारों की उपस्थिति को रोकता है। वह पेट की कम अम्लता को सामान्य करने में सक्षम है। आप एक पतला रूप में सेब का रस पी सकते हैं। यह बच्चे में सूजन और विकारों के रूप में अप्रिय परिणामों की अनुपस्थिति की गारंटी देगा।

ताजा या घर से संरक्षित रूप में पीने के लिए सेब का रस स्तनपान करना बेहतर होता है। Sokovarki की मदद से पूरी तरह से अनुकूल है। यह आपको पेय प्राप्त करने की प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित करने, सभी स्वच्छता नियमों का पालन करने और जहरीले से बचने की अनुमति देगा। विदेशों में उगाए जाने वाले फलों का उपयोग करने से बचें और रासायनिक उपचार करें।

स्तनपान में सेब का रस दिन में एक लीटर तक पहुंच सकता है। न्यूनतम उपयोगी खुराक प्रति दिन एक गिलास पेय है, जिसे भोजन से पहले आधे घंटे तक नशे में डालना चाहिए।