"ओह, आज मैं कितना थक गया हूं, यहां तक कि मेरे हाथ हिला रहे हैं।" विभिन्न कारणों से इस तरह की एक राज्य, कम से कम एक बार जीवन में हर महिला, और युवा, और बुजुर्गों, और बहुत कम उम्र के अनुभव। इस आम और काफी सामान्य घटना के पीछे क्या है, और यह क्या कह सकता है? आइए देखें कि क्यों और किस मामले में वयस्क व्यक्ति और बच्चा हाथ हिला रहे हैं, और क्या इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाने के लिए संभव है।
हाथ मिलाते हुए कारण
तो, हाथ मिलाते हुए कई कारण हैं। कुछ मामलों में, यह साधारण थकान है, दूसरों में - एक तंत्रिका टूटना, और तीसरा - कुछ बीमारी। लेकिन इस भूकंप के लिए जो कुछ भी कारण है, इसे स्थापित करने की जरूरत है। फिर जब वह फिर से आप पर हमला करती है तो खुद को एक सामान्य स्थिति में ले जाना बहुत आसान होगा। नीचे हम उन मुख्य कारणों पर विचार करेंगे जिनके लिए वयस्कों और बच्चों में हाथ और पैर हिला रहे हैं।
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि। यह सबसे आम और आम कारण है। तथ्य यह है कि लंबी अवधि के साथ या फिटनेस रूम में प्रशिक्षण के बाद हाथ मिलाते हुए, असामान्य कुछ भी नहीं है। मांसपेशियों को खत्म कर दिया जाता है, और इस मामले में कांपना उनकी शारीरिक प्रतिक्रिया है। आपको बस थोड़ा आराम करने की ज़रूरत है, चुपचाप बैठ जाओ या झूठ बोलो, और जल्द ही सबकुछ गुजर जाएगा।
- भावनात्मक छप। एक अन्य आम कारण है कि एक वयस्क व्यक्ति या बच्चा हाथ और पैरों कांप रहा है तनाव है। भय, क्रोध, स्कूल में किसी मित्र के साथ झगड़ा, काम पर काम, घर के रास्ते पर एक दुर्घटना, यह सब आपके नसों को गंभीर रूप से परेशान कर सकता है। और इस मामले में हाथों और पैरों में कांपना बाहरी उत्तेजना के लिए तंत्रिका तंत्र की एक तरह की प्रतिक्रिया होगी। कंपकंपी को हटाने से सुखदायक दवाओं में मदद मिलेगी और उत्तेजना को खत्म कर दिया जाएगा।
- विषाक्तता। चाहे वह भोजन, शराब, या जो कुछ भी हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इनमें से किसी भी जहरीले, विषाक्त पदार्थ, रक्त में आने के साथ, पूरे शरीर में ले जाते हैं और मस्तिष्क में आते हैं, तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, वे वेस्टिबुलर उपकरण और ओसीपीटल लोब्स पर हमला करते हैं, जो आंदोलन के समन्वय के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह तथ्य यह है कि शराब के बाद हाथ क्यों हिला रहे हैं, इस सवाल का जवाब देता है, खासकर अगर इसे अक्सर और व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है।
- एक गंभीर बीमारी का एक लक्षण। कुछ मामलों में, हाथों में एक कवच इंगित कर सकता है कि शरीर के कामकाज में कुछ गलत है, और कुछ आंतरिक बीमारी के लक्षण की भूमिका निभाते हैं। और यह अब एक मजाक नहीं है। आपके हाथ किस प्रकार की बीमारी हिला रहे हैं? प्रायः यह पार्किंसंस रोग, हाइपरटेरियोसिस या मधुमेह मेलिटस हो सकता है। पहले मामले में, जिटर का कारण तंत्रिका चालन के उल्लंघन में होता है, और बाद के दो में - हार्मोनल विफलता में। केवल डॉक्टर ही मदद कर सकता है।
अपने हाथ हिलाते हुए रखने के लिए व्यायाम
कई मरीज़, एक मनोविज्ञानी को देखने या उनके बच्चों को उनके पास ले जाने के लिए आते हैं, निम्नलिखित प्रश्न पूछें। "डॉक्टर, क्या आपके हाथ हिलाते रहने के लिए कोई अभ्यास है?" आप इन महिलाओं को समझ सकते हैं, जो गोलियों को निगलना चाहते हैं और इसके अलावा, अपने बच्चों को खिलाने के लिए।
खैर, अगर आपके हाथ हिला रहे हैं, और जिन कारणों से आप नहीं जानते हैं, तो डॉक्टर के पास जाएं, ताकि आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा न चूकें। किसी की अपनी गैर जिम्मेदारी के कड़वा फल काटने के बजाय, पहले से सुरक्षित होना बेहतर है।