अनदेखा करने का मनोविज्ञान

किसी व्यक्ति और / या स्थिति को अनदेखा करना मनोवैज्ञानिक रक्षा या सजा के सबसे आम तरीकों में से एक है। स्पष्ट सादगी के साथ, इस सरल चाल के रूप में ज्यादा प्रभावी नहीं है। खतरा यह है कि दुर्लभ रूप से अनदेखी करने की तकनीक कुछ समस्याओं के अंतिम समाधान की ओर ले जाती है, क्योंकि वास्तव में, यह किसी भी कार्रवाई से बचने का एक तरीका है। हम आज अनदेखा करने के मनोविज्ञान के बारे में और बात करेंगे।

सुरक्षा के रूप में अनदेखा

किसी विशेष समस्या के उभरने के लिए रक्षात्मक प्रतिक्रिया की तकनीक के रूप में अनदेखा करके, एक व्यक्ति एक वैकल्पिक वास्तविकता बनाता है, जिसमें कोई सूचना ब्लॉक नहीं है। तथाकथित अनदेखी मैट्रिक्स इसे खोजने में मदद करता है।

मैट्रिक्स को अनदेखा करें

अनदेखा मैट्रिक्स एक विशेष मॉडल है जो प्रकार और स्तर के संदर्भ में अनदेखा करता है। ये दो अवधारणाएं समान हैं और कुछ हद तक अंतर-परिवर्तनीय हैं।

1. अनदेखा करने के प्रकार:

• क्या हो रहा है के तथ्य को अनदेखा कर रहा है। इस मामले में, हम इसे या उस स्थिति को एक निश्चित समस्या बनाने से इनकार करते हैं;
• समस्या के तथ्य को अनदेखा करना। इस प्रकार की अनदेखी का अर्थ यह हो रहा है कि क्या हो रहा है, लेकिन यह स्वीकार करने से इंकार कर दिया कि वास्तविकता एक समस्या का प्रतिनिधित्व करती है;
• अवसरों को अनदेखा करना आप स्थिति देखते हैं, समस्या को पहचानते हैं, लेकिन इसके समाधान के लिए संभावनाओं के अस्तित्व को अनदेखा करते हैं।

2. स्तर को अनदेखा करना:

• अवसरों की उपलब्धता को अनदेखा करना;
• अवसरों के महत्व को अनदेखा करना, बस बोलना - उनकी (संभावित) प्रभावशीलता में संदेह;
• अवसरों को बदलने के विकल्प को अनदेखा करना;
• व्यक्तिगत क्षमताओं को अनदेखा करना, उनकी क्षमताओं में असुरक्षा से जुड़े और अवसरों का लाभ उठाने में असमर्थता का डर।

अनदेखा मैट्रिक्स तीन स्तंभों (प्रकारों) और चार पंक्तियों (स्तरों) के आरेखण को बनाने, अनदेखा करने के स्तर और सभी संयोजनों के सभी संयोजन प्रदान करता है। अनदेखा मैट्रिक्स का उपयोग करने की विधि आपको उस जानकारी के उस हिस्से को खोजने की अनुमति देती है जिसे अनदेखा किया जाता है, किसी निश्चित समस्या के समाधान को रोकता है। ऐसा करने के लिए, आपको मैट्रिक्स के ऊपरी बाएं कोने से शुरू होने वाले प्रत्येक सेल को जांचना शुरू कर देना चाहिए, जो तिरछे नीचे जा रहा है।

तर्कसंगत अनदेखी के रूप में ऐसी घटना के बारे में उल्लेख करना उचित है, जब हमारे उदासीन व्यवहार इस तथ्य के कारण हैं कि हमें किसी विशेष कार्रवाई में भाग लेने से कोई व्यक्तिगत लाभ नहीं दिखता है। सबसे आम उदाहरण चुनाव में जाने, प्रदर्शनों में भाग लेने आदि की अनिच्छा है। इस मामले में, अनदेखी की मनोविज्ञान को सुरक्षा के रूप में भी देखा जाता है, इस मामले में, निष्क्रियता हमें ऊर्जा लागत की रक्षा करती है।

सजा की विधि के रूप में अनदेखा

अक्सर हम दूसरों को प्रभावित करने की कोशिश करते हुए अनदेखा करने की विधि का उपयोग करते हैं। किसी व्यक्ति को अनदेखा करने का मनोविज्ञान यह है कि हम जानबूझकर उस व्यक्ति पर ध्यान नहीं देते जिसे हम दंडित करना चाहते हैं, अपमान करना चाहते हैं।

इसके अलावा, अनदेखी करने का कारण, विरोधाभासी रूप से, ध्यान आकर्षित करने का प्रयास हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, किसी पुरुष की महिला को अनदेखा करने का कारण उस व्यक्ति को अपना अपराध दिखाने की इच्छा हो सकता है। समस्या यह है कि एक नियम के रूप में, इस तरह की एक विधि आक्रामकता और एक पारस्परिक गलतफहमी को पूरा करती है। पुरुषों आम तौर पर यह नहीं पता कि अनदेखा करने का जवाब कैसे देना है, और उसी सिक्के में जवाब देना है। यह निष्क्रियता और बढ़ते संघर्ष का एक दुष्चक्र बदल जाता है।

साथ ही, लड़कियां अक्सर उपेक्षा का उपयोग करती हैं जब वे अपने पसंदीदा व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। इस मामले में, वे कुख्यात शिकार वृत्ति पर भरोसा करते हैं।

वैसे भी, अनदेखी एक निष्क्रिय कार्रवाई है, जिसका सहारा लेना, एक व्यक्ति जानबूझकर अपनी शक्ति और जिम्मेदारी को त्याग देता है। याद रखें, अक्सर यह विधि अपेक्षाओं को पूरा नहीं करती है।