अपने अंतर्ज्ञान को समझने के लिए कैसे सीखें?

आपको कितनी बार वाक्यांशों का उपयोग करना पड़ता है "यहां मैं अपने दिल से महसूस करता हूं", "यकृत" और कुछ अन्य अंग जिसका अर्थ है किसी भी घटना के आपके पूर्वनिर्धारित? यह असाधारण भाषा मानव अनुभव और अंतर्ज्ञान, या शायद एक दुर्घटना के बीच एक अदृश्य लिंक है?

हम में से प्रत्येक में आंतरिक आवाज

वैज्ञानिकों को एक दिलचस्प तथ्य मिला है: यह पता चला है कि हमारा अंतर्ज्ञान शरीर की सामान्य स्थिति में दिखाई देता है।

ब्रिटिश डॉक्टर न्यूपोर्ट लैंगली ने पेट और आंतों में तंत्रिका समाप्ति की संख्या की गणना की। यह पता चला कि वे मस्तिष्क कोशिकाओं के लगभग समान हैं। और, इसके परिणामस्वरूप, जब खतरे हमें धमकाता है, हार्मोन हमें तनाव से भागने के लिए मजबूर करता है। और इस समय पेट के तंत्रिका उत्साहित हैं, जो सांस लेने के अवरोध की ओर ले जाती है। तो हमारी संवेदना सिर्फ अंतर्ज्ञान नहीं है, यह शारीरिक दुनिया में हमारे प्राप्त अनुभव है। यहां मुख्य बात यह ध्यान देना है और इसे सही ढंग से समझना है।

शरीर का पालन नहीं करता है

अंतर्ज्ञान कारण से अधिक है। चूंकि दिमाग को एक विचार प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, और अंतर्ज्ञान एक साधारण आवेग है। यह सोच की प्रक्रिया के बिना परिणाम देता है, यानी, स्वचालित रूप से। फिर, अंतर्ज्ञान हमारे पिछले अनुभव की प्रतिक्रिया है, क्योंकि अक्सर अंतर्ज्ञान के प्रभाव में हमारे कार्य कुछ हद तक समझ में नहीं आते हैं और बेवकूफ लगते हैं। और सब इसलिए क्योंकि पूरी चेतना में यादें संग्रहित नहीं होती हैं , लेकिन वे अवचेतन में सावधानीपूर्वक संग्रहित होती हैं और सही समय पर आंतरिक आवाज की मदद से बाहर फैली होती हैं। यदि आपको किसी प्रश्न से पीड़ित किया जाता है, तो इसे कागज पर लिखें और बिस्तर पर जाएं। सुबह में, अंतर्ज्ञान फैल जाएगा, सही जवाब आपको बताएगा।

खुद डॉक्टर

ऐसे समय होते हैं जब एक व्यक्ति, खुद से उम्मीद किए बिना, एक निश्चित कार्रवाई करता है, उदाहरण के लिए, कार को आधा रास्ते बंद कर देता है, हालांकि यह बहुत जल्दी है। और सचमुच 200 मीटर के बाद एक ही सड़क पर एक दुर्घटना है। "स्टॉप एंड प्रतीक्षा" की यह बेहोश भावना किसी व्यक्ति के जीवन को बचाती है। इसलिए, अपने आप को सुनो, आपकी आंतरिक भावनाएं आपको क्या बताती हैं।

"मैं सब कुछ एक साथ चाहता हूँ"

मनोवैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया जो दिखाता है कि हमारे लिए कितना अंतर्ज्ञान आवश्यक है। इस सर्वेक्षण में, कारों के 12 मॉडल भाग लिया, जिनमें से लोगों को सर्वश्रेष्ठ चुनना पड़ा। केवल 25% उत्तरदाताओं को तत्काल उत्तर देने वाले सर्वश्रेष्ठ कार का चयन किया गया था। और 60% उत्तरदाताओं को सही ढंग से निर्धारित किया गया था, लेकिन इस मामले में जब उन्हें ध्यान के लिए समय दिया गया था। इसलिए, अंतर्ज्ञान महत्वपूर्ण है और यह हमेशा सहज नहीं होता है, यह भाग्य नहीं है, इसे सुनना जरूरी है।

स्वयं तैयारी

अपने भीतर के आत्म में जाने से पहले, आपको गहराई से सांस लेने की ज़रूरत है, तार्किक सोचने से रोकें, आराम करें, लेकिन अन्य लोगों और वस्तुओं से उत्पन्न कंपनों पर ध्यान केंद्रित करें, और फिर महसूस करने की कोशिश करें (अपने शरीर की प्रतिक्रिया के क्षण को समझने के लिए)। समय के साथ, आप अंतर्ज्ञान के साथ काम करने की अपनी खुद की विधि भी बना सकते हैं।

ड्रीम कैचर

अक्सर मनोवैज्ञानिक हमारे सपने के साथ अंतर्ज्ञान के संबंध का जिक्र करते हैं। यह आपके अंतर्ज्ञान के साथ "संचार" का एक प्रभावी तरीका है। सपनों के लिए धन्यवाद, आप कुछ घटनाओं को पहले से अनुमानित कर सकते हैं, मौसम की भविष्यवाणी कर सकते हैं और यहां तक ​​कि खोए हुए सामान भी ढूंढ सकते हैं।

अपना ख्याल रखना

उपरोक्त से आगे बढ़ते हुए, आपको याद रखना चाहिए: अंतर्ज्ञान चीजों के सार को समझने का एक तरीका है, जिसमें सभी प्रकार के तर्क शामिल नहीं हैं।

क्योंकि आपको अपने शरीर के संकेतों को सुनने की ज़रूरत है, और यह बहुत कुछ कहता है। सरल प्रश्न रखें और अपने आप में सही जवाब पाएं। अपने व्यक्तित्व के अंदर एक निश्चित संकेतक शामिल करें जो सही रंग पर तीन रंगों में चमक जाएगा: लाल - रुको, रुको, पीला - सावधान रहें, हरा - जाओ, आपका रास्ता खुला है। इस इंद्रियों को आपकी इंद्रियों की मदद से सही समय पर संकेतक को सौंपें और इससे आगे बढ़ें।