स्पा सैलून लंबे समय से एक नवीनता बन गया है, और उन प्रक्रियाओं में धीरे-धीरे उनके नए, घर के उगाए गए विकल्प प्राप्त होते हैं। दरअसल, हर महिला एक प्रक्रिया के लिए $ 70-100 देने के लिए तैयार नहीं है, जबकि एक पूर्ण पाठ्यक्रम में लगभग 10-12 शामिल हैं! इसके अलावा, घर में स्पा में जो कुछ भी पेश किया जाता है, वह कम प्रभावी ढंग से नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सेल्युलाईट से एक शहद लपेटें।
घर पर शहद लपेटने के लिए कैसे?
प्रक्रिया से पहले, आपको कुछ मूर्त और अमूर्त संसाधन तैयार करने की आवश्यकता होगी जिनकी आवश्यकता होगी। अर्थात्:
- उच्च गुणवत्ता वाले शहद;
- अंगूर के आवश्यक तेल;
- जैतून का तेल या वनस्पति तेल (हमेशा नहीं);
- खाद्य फिल्म;
- शरीर साफ़ या कठोर ऊन;
- 2.5 घंटे का खाली समय।
प्रक्रिया तेज नहीं है, लेकिन पूर्ण पाठ्यक्रम 10-12 दिनों के लिए हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए। ध्यान दें कि प्रक्रिया में contraindications हैं: प्रक्रिया के बाद किसी भी सूजन प्रक्रिया, सर्दी, मासिक धर्म अवधि, सनबर्न।
शहद लपेटने के लिए कैसे?
यदि आप पहले से ही जो कुछ भी चाहते हैं उसे तैयार कर चुके हैं, तो आप सीधे घर के बहुत ही शहद लपेट सकते हैं। प्रक्रिया निम्नानुसार है:
- सबसे पहले, स्नान करने के लिए जाएं और 5-6 मिनट शरीर को एक साफ़ या कठोर कपड़े धोने के साथ गहराई से रगड़ें - बेशक, उन प्रक्रियाओं में जहां आप प्रक्रिया से गुजरना चाहते हैं।
- उसके बाद, स्वयं को सूखाएं और आप स्वयं मिश्रण को लागू कर सकते हैं (व्यंजनों को नीचे दिया जाएगा)। परत मध्यम होनी चाहिए, 5 मिमी से अधिक नहीं।
- ध्यान से, 4-5 परतों में, शरीर को लपेटें, संरचना के साथ smeared। ऊपर और नीचे से कम से कम 10-15 सेमी पकड़ लें ताकि मिश्रण रिसाव न हो। इसे तंग करें।
- इसके बाद, एक गर्म कंबल के नीचे झूठ बोलें - और अधिमानतः 2 कंबल, अपनी पसंदीदा किताब लें या फिल्म चालू करें, और कुछ घंटों तक आराम करें। आप सुखद संगीत के तहत सिर्फ एक झपकी ले सकते हैं।
- दो घंटों के बाद, बाथरूम में वापस जाएं, ध्यान से फिल्म और रचना को हटा दें, फिर फिर से स्नान करें।
- अपने आप को सूखें और शरीर की क्रीम - एंटी-सेल्युलाईट या अपनी पसंद के पोषक तत्व पर लागू करें।
वास्तव में, और पूरी प्रक्रिया। वास्तव में, यह सब जल्दी, दिलचस्प और बहुत आसानी से चला जाता है। कई महिलाएं, समय बर्बाद नहीं करने के लिए, समानांतर बाल बालों को बनाने में, क्रीम के साथ स्पा मोजे डालती हैं और मैनीक्योर करते हैं। आम तौर पर, उनके जीवन में यह न केवल प्रक्रियाओं का एक कोर्स है, बल्कि सौंदर्य का एक महीना भी है।
शहद लपेटें: व्यंजनों
आप किस प्रकार के शहद को लेते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आपके शहद लपेटने की संरचना घर पर भी अलग-अलग होगी। यदि आपके पास तरल शहद है - भरने को तत्काल जोड़ा जाता है, अगर मोटी हो - तो आपको तेल की कुछ बूंदें छोड़ने की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, जैतून का तेल) और हलचल। स्थिरता लागू करने के लिए आसान होना चाहिए, बहुत तरल नहीं। किसी भी मामले में, अगर वांछित है, तो आप विभिन्न अतिरिक्त उपकरण जोड़ सकते हैं:
- हनी + तेल अंगूर के तेल के लिए आदर्श - सेल्युलाईट से पहला उपाय है। यद्यपि यदि आप वजन घटाने के लिए एक लपेटें लेते हैं, तो यह परिणाम भी बेहतर करेगा।
- हनी + कॉफी आवेदन स्थिरता के लिए सुविधाजनक प्राप्त करने से पहले तरल शहद को जमीन कॉफी के साथ मिश्रित किया जा सकता है। कॉफी एक ज्ञात वसा बर्नर है।
- हनी + दालचीनी पाउडर। यह यौगिक मोटापे से निपटने के लिए सबसे अच्छा है। दालचीनी 1: 2 अनुपात में जोड़ा जाता है।
- शहद + जमीन अदरक। यह सेल्युलाईट के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, लेकिन कुछ हद तक जल रहा है। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।
इच्छा पर, आप कम से कम एक बार अपने घर शहद लपेट सकते हैं - घटक एक-दूसरे की गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करेंगे। प्रक्रिया से पहले और बाद में, आप सेंटीमीटर उड़ान की मात्रा को माप सकते हैं - एक नियम के रूप में, तरल निकालने के कारण, प्रक्रिया के लिए 1-3 सेंटीमीटर लगते हैं।