आज, विभिन्न कंपनियां वजन घटाने के लिए कंपन करने की इच्छा रखते हैं। स्लिम लड़कियां स्क्रीन से मुस्कुराती हैं और दावा करती हैं कि उन्होंने अपने जीवन के तरीके को नहीं बदला और केवल इस तथ्य के कारण वजन कम किया कि उन्होंने घर के कंपन का उपयोग किया। क्या मुझे विज्ञापन वादों में विश्वास करना चाहिए और ऐसी डिवाइस खरीदना चाहिए?
इलेक्ट्रिक विब्रो-मालिश के प्रकार
एक नियम के रूप में, विज्ञापन सेल्युलाईट से केवल तीन प्रकार के विब्रो-मालिशरों और अतिरिक्त वजन प्रदान करता है: हाथ, मंजिल और बेल्ट। इस मामले में, यह दूसरी तरह की है जिसे आम तौर पर सभी वजन समस्याओं को हल करने के लिए खरीदने की पेशकश की जाती है, लेकिन कुछ लोग वजन घटाने के लिए विब्रो-मालिश मशीन की स्थिति रखते हैं: इसे गर्दन की मालिश और शरीर के अन्य स्थानों को आराम करने के लिए एक उपकरण माना जाता है। वजन घटाने के लिए विज्ञापन वातावरण में इस बेल्ट-कंपोमासाज़ेरर में भी काफी लोकप्रिय है।
यदि सब कुछ हाथ मालिश और बेल्ट के साथ स्पष्ट है - वे सिर्फ कंपन करते हैं, तो फर्श मॉडल को अधिक विस्तृत अध्ययन की आवश्यकता होती है। उनमें धातु आधार होता है, जो कमर में ऊंचाई तक पहुंचता है, वहां एक नियंत्रण कक्ष और एक इलेक्ट्रिक मोटर होता है। पावर बटन कंपन को एक विशेष मालिश टेप बनाता है, जिसे आपको समस्या क्षेत्र पर रखना होगा। एक नियम के रूप में, विभिन्न मालिश शासन होते हैं, लेकिन आम तौर पर, उनमें से अधिकतर तौलिया से रगड़ने की तरह होते हैं। डिवाइस को एंटी-सेल्युलाईट कंपन मालिश के रूप में या वजन कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, विभिन्न अनुमानों के साथ एक टेप चुनना: मुंह, रोलर्स, उंगलियां इत्यादि। हालांकि वास्तव में, दोनों के बीच बहुत अंतर नहीं है।
कंपन कंपनियां मदद करते हैं?
जैसा कि वे विज्ञापन में कहते हैं, 10-15 मिनट के भीतर मालिश कंपोमासाज़ेरम वजन के साथ पूर्ण आधे घंटे के प्रशिक्षण की जगह लेता है। और एक ही 10 मिनट विशेषज्ञ के साथ मालिश के पूरे सत्र को प्रतिस्थापित करते हैं। और कुछ "विशेषज्ञ" दावा करते हैं कि कंपन आंदोलन वसा कोशिकाओं को नष्ट करने में सक्षम हैं! लेकिन किसी भी व्यक्ति जो वसा कोशिकाओं की संरचना के बारे में थोड़ा जानता है तुरंत समझता है कि यह पूरी तरह भौतिक दृष्टिकोण से भी असंभव है।
यदि हम असली लाभ विब्रो-मालिश के बारे में बात करते हैं, तो यहां रक्त परिसंचरण में सुधार को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालांकि, इलेक्ट्रॉनिक्स एक पेशेवर मालिशर नहीं है, और जब आवश्यक हो तो यह नहीं रुक जाएगा, और सही क्षेत्रों में अधिक नरम नहीं होगा, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं (विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी के साथ)।
नतीजतन, वजन घटाने के लिए कोई वास्तविक लाभ नहीं है vibro-massager नहीं लेता है, और सहन नहीं कर सकता है। कंपन स्वयं किसी भी तरह से वसा कोशिकाओं को प्रभावित नहीं करती है और निश्चित रूप से जिम में या पेशेवर मालिश के हाथों में प्रशिक्षण को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है। अधिकतम वह सेल्युलाईट को खत्म करने में सक्षम है, लेकिन उसके विरोधाभासों को देखने के बाद, यह एक तथ्य नहीं है कि यह आपके लिए एक अच्छा विचार प्रतीत होगा।
विब्रो-मालिश: contraindications
बीमारियों की एक बड़ी सूची भी है जिसमें स्वास्थ्य के लिए विब्रो-मालिश का उपयोग खतरनाक है। उनमें से:
- गर्भाशय फाइब्रॉएड ;
- यकृत, गुर्दे, पित्ताशय की थैली, या इन अंगों के साथ अन्य समस्याओं में पत्थरों;
- दिल और संवहनी रोग;
- हाइपरटेंशन, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- अल्सर या पेट की हर्निया, गैस्ट्र्रिटिस की उत्तेजना;
- तपेदिक।
ये विरोधाभास इस तथ्य के कारण हैं कि इन अंगों के क्षेत्र में मालिश बैंड अतिसंवेदनशील है, और उन्हें कंपन की आवश्यकता नहीं है।
उन लोगों के लिए जो अभी भी कंपन के खतरों पर संदेह करते हैं, निम्नलिखित जानकारी ब्याज की होगी। किसी भी आत्म-सम्मानित उत्पादन कंपनी के नियमों में दिलचस्प जानकारी होती है। जिन लोगों को चेनसॉ या किसी अन्य चीज के साथ काम करना पड़ता है जो एक मजबूत कंपन देता है, उसे हर 15 मिनट में लंबे समय तक पर्याप्त ब्रेक लगाना चाहिए, क्योंकि सामान्य रूप से कंपन शरीर पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालती है। यह इतना नकारात्मक है कि इसे श्रमिकों के संबंध में राज्य कंपनियों द्वारा भी ध्यान में रखा जाता है। क्या मुझे स्वेच्छा से इस जोखिम में खुद को बेनकाब करना चाहिए?