वजन घटाने और अतिरिक्त पाउंड खोने के बारे में सुनने के लिए हमें इतना उपयोग किया जाता है कि यह विश्वास करना मुश्किल है कि समानांतर महिलाएं भी वजन कम करना चाहती हैं। हालांकि, अधिक वजन और इसकी कमी दोनों कुछ उल्लंघनों के बराबर संकेतक हैं।
अत्यधिक पतलीपन
अत्यधिक दुबलापन क्या कहता है:
- अंतःस्रावी तंत्र में विकार;
- थायराइड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
- एड्रेनल ग्रंथियों के काम में असफलता;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन;
- पानी-नमक और एसिड बेस संतुलन का उल्लंघन।
अक्सर, वजन घटाने वाली महिलाओं को उनकी न्यूनता महसूस होती है और आकर्षक नहीं होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह प्रकृति में अंतर्निहित है कि एक महिला को वजन कम होना चाहिए ताकि वह स्वस्थ संतान को सहन कर सके।
यह देखते हुए कि हमारा व्यवहार आदिम प्रवृत्तियों द्वारा निर्धारित किया जाता है, फिर मनुष्य, जीनस की निरंतरता के लिए "मादा" चुनते हुए, सहजता से पूर्ण (संयम में!), स्वास्थ्य के साथ पोम्पास और महिला को दिखाते हुए सभी रूपों पर ध्यान आकर्षित करता है। हां, पनडुब्बी मंच पर आकर्षक दिखती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि या तो महान स्वास्थ्य या परिवार की मां बनने का अवसर।अतीत में, ऊपरी दुनिया की महिलाओं से दुबलापन और किशोरावस्था के आंकड़े उद्धृत नहीं किए गए थे। फिर समस्याग्रस्त आंकड़ों वाली लड़कियों के लिए (वजन की कमी!) उन्होंने अपना "आहार" व्यवस्थित किया। एक हफ्ते तक लड़की बिस्तर से बाहर नहीं निकली, उसे बन्स से खिलाया गया और बियर और कवस पी लिया गया। आज, उनके वंशज वजन बढ़ाने के लिए एक और मानवीय तरीके का उपयोग करते हैं - शराब का खमीर।
खमीर संरचना
हम अपनी मेज पर सभी तरह के आहार की खुराक देखने के आदी हो गए हैं, और इसलिए, उसी "ओपेरा" से ब्रूवर का खमीर। ब्रेवर का खमीर मशरूम की कक्षा से संबंधित है।
सामग्री:
- एंजाइमों;
- polysaccharide;
- valyutin;
- ग्लाइकोजन;
- प्रोविटामिन डी;
- वसा;
- एमिनो एसिड;
- विटामिन बी 2, बी 6, डी और के।
संरचना में एंजाइम कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में तेजी लाने के साथ-साथ विटामिन और पाचन तत्वों के पाचन और आकलन को तेज करते हैं। विटामिन हमारे सभी कोशिकाओं को विकास और काम के लिए आवश्यक पोषण के साथ भरते हैं। विटामिन डी के साथ संयोजन में एक प्रोटीन हड्डी के ऊतकों के आधार के रूप में कार्य करता है।
वजन बढ़ाने के लिए आज की दुनिया में, आप कई तरीकों से मिल सकते हैं: खेल, फिजियोथेरेपी, पोषण, खनिज और विटामिन परिसरों और खमीर गोलियां। उत्तरार्द्ध अधिकांश लोगों को पसंद करता है, क्योंकि शराब का खमीर न केवल वजन बढ़ाने के लिए बनाया जाता है। खमीर सेवन के सकारात्मक प्रभाव में शामिल हैं:
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का सामान्यीकरण;- हार्मोनल विकारों का उन्मूलन;
- रक्त शर्करा का स्तर कम करना;
- मांसपेशियों की कोशिकाओं और हड्डी के ऊतक के संश्लेषण का त्वरण, और इसलिए पुनर्जागरण समारोह;
- त्वचा पर तेल की चमक और मुँहासे का उन्मूलन, स्नेहक ग्रंथियों का सामान्यीकरण।
और यह एक पूरी सूची नहीं है।
ब्रेवर का खमीर शरीर सौष्ठव में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। चूंकि उनकी रचना में एमिनो एसिड का लगभग पूरा परिसर है, ब्रूवर का खमीर तेजी से मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है, वसा जमा को हटा देता है और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
खमीर को सही तरीके से कैसे लें?
हालांकि, दिमाग के साथ बड़े पैमाने पर लाभ के लिए ब्रूवर के खमीर को लेना आवश्यक है, अन्यथा आप "वसा" ड्राइंग का जोखिम लेते हैं। ब्रेवर का खमीर नव आने वाले शरीर के वजन के सही वितरण की गारंटी नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका वजन न केवल सामान्यीकृत है, बल्कि आपके आकर्षण में भी योगदान देता है, आपको संतुलित आहार की आवश्यकता होती है,
खमीर प्लस खेल का संयोजन मांसपेशियों के द्रव्यमान के रूप में वजन बढ़ाने के लिए आदर्श है। इसके अलावा, यदि आप खेल में काफी व्यस्त हैं, तो खमीर की खपत में वृद्धि करना समझ में आता है। लेकिन यह केवल डॉक्टर की सलाह पर है।
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य खमीर दिन में तीन बार 1 टैबलेट लिया जाता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, पाठ्यक्रम कम से कम एक महीने तक चलना चाहिए।
इसलिए, यदि आपको नकारात्मक पक्ष में वजन के साथ समस्याएं हैं, तो अपने आप को पूरी तरह से प्राकृतिक और सभी पक्षों से एक उपयोगी उपकरण - ब्रेवर का खमीर आज़माएं।