कुछ लोगों को पता है कि कैसे हरी कॉफी ठीक से पकाने के लिए। बहुत से लोग सुनिश्चित हैं कि यह प्रक्रिया मानक कॉफी पकाने से अलग होनी चाहिए, लेकिन वास्तव में यह नहीं है। हरी कॉफी वेल्ड करने के कई तरीके हैं, और वे सभी सामान्य काले स्वाद वाले पेय को पकाए जाने से थोड़ा अलग हैं।
प्राकृतिक हरी कॉफी कैसे पीसें?
कॉफी बनाने के लिए सबसे आसान तरीका है। इसके लिए आपको तुर्क की आवश्यकता नहीं होगी। कोई कॉफी मशीन नहीं, ब्रीइंग प्रक्रिया की निरंतर निगरानी नहीं।
- प्रति सेवा के 1-1.5 चम्मच ग्राउंड कॉफी लें। यदि आपके पास कॉफी बीन्स हैं, तो आपको पहले इसे पीसने की जरूरत है। कॉफी के ग्राइंडर में एक मानक ग्राइंडर को पीसना मुश्किल होता है, इसलिए, संभवतः, कपड़ों में लपेटकर हथौड़ा के साथ उन्हें तोड़ना आसान होगा।
- पानी उबालें और इसे थोड़ी देर तक खड़े रहें और शांत हो जाएं - सचमुच 3-4 मिनट।
- ग्राउंड हरी कॉफी को एक उपयुक्त कंटेनर में रखें, उपरोक्त अनुपात के साथ उबलते पानी डालें और इसे कसकर कवर करें। आप एक तौलिया के साथ शीर्ष को कवर कर सकते हैं।
- इस बात के बारे में अलग-अलग राय हैं कि हरी कॉफी कितनी पीसनी चाहिए। आम तौर पर, केवल 15-20 मिनट पर्याप्त है - और आपका पेय उपयोग के लिए तैयार है!
हरी कॉफी बनाने के बारे में जानना, आप खाना पकाने या पीसने के लिए किसी विशेष उपकरण को खरीदने के बिना आसानी से और जल्दी से इस पेय को तैयार कर सकते हैं।
जमीन हरी कॉफी कैसे पीसें: सामान्य गलतियों
हम उन लोगों की सामान्य गलतियों का विश्लेषण करेंगे जो हरी कॉफी पीते हैं और वजन कम करने के उद्देश्य से इसे पीते हैं। ये क्रियाएं नहीं की जानी चाहिए:
- प्रारंभिक भुना हुआ। बहुत से लोग हरी कॉफी खरीदते हैं, एक फ्राइंग पैन में तलना, पीसकर पीते हैं। शायद, इसलिए पेय अधिक स्वादिष्ट हो जाएगा, लेकिन वजन घटाने के लिए आपको जिस मुख्य घटक की आवश्यकता है, वह आप खो देंगे। क्लोरोजेनिक एसिड भुना हुआ के दौरान पीड़ित है, और
क्योंकि यह घटक है जो शरीर को सक्रिय रूप से फैटी जमा को तोड़ने के लिए मजबूर करने के लिए आवश्यक है। - सबसे छोटा पाउडर पाने की इच्छा। बहुत से लोग परेशान हैं कि कॉफी केवल मोटे टुकड़ों में पीसती है, और मानती है कि यह विकल्प पकाने के लिए उपयुक्त नहीं है। हालांकि, इस तरह के अनाज केवल सूख गए हैं, और वास्तव में बहुत अधिक पीसने के लिए झुकाव नहीं है। आपके पास जो भी है उसे बनाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
अन्य सभी लोगों में, लोगों को शायद ही कभी महत्वपूर्ण समस्याएं आती हैं। कॉफी को सही ढंग से कुक करें और यह जितना संभव हो उतना प्रभावी होगा!