तो आपने फैसला किया और आहार पर चला गया, और बाकी सब कुछ और फिटनेस कक्षाओं में जाने के लिए काम करने के बाद समय है। ऐसा प्रतीत होता है कि आप पहले ही अच्छी तरह से कर चुके हैं और आप सफल होंगे, क्योंकि मुख्य बात शुरू करना है, लेकिन यह पहले से ही आसान है, लेकिन किसी कारण से आप आहार से पहले और भी अधिक तोड़ने और बढ़ने से डरते हैं। वजन कम करने के लिए आपको केवल एक प्रेरणा की आवश्यकता नहीं है, आपको लगातार मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता है, जिसे आप दूसरों के बीच वजन कम करने के बारे में फिल्म प्रदान कर सकते हैं।
सिनेमा हमारे मनोविज्ञान को कैसे प्रभावित करता है?
आधुनिक दुनिया के बुद्धिमान शासकों को पता है कि सिनेमा की मदद से नागरिकों की अवचेतनता को प्रभावित करना सबसे आसान है। अपने लिए न्यायाधीश, हर कोई पुस्तक नहीं पढ़ेगा, लेकिन किसी भी स्तर के विकास वाले व्यक्ति फिल्म को देख सकते हैं। फिल्म देखने में दो घंटे लगते हैं, और आप कुछ घंटों तक पुस्तक नहीं पढ़ेंगे। इसके अलावा, फिल्में गरीब कल्पना के साथ लोगों के मनोविज्ञान को प्रभावित करने में सक्षम हैं, क्योंकि पुस्तक में जो कुछ भी पढ़ा जाता है, उसे भी मानसिक रूप से देखा जाना चाहिए। यही कारण है कि राजनेता अपने लालची उद्देश्यों के लिए फिल्म उद्योग का उपयोग करते हैं: समाज में एक निश्चित मनोदशा बनाना, विद्रोह को प्रोत्साहित करना, या इसके विपरीत, आज्ञाकारिता इत्यादि। हालांकि, आज हम फिल्म की राजनीतिक भूमिका के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन उन फिल्मों के बारे में जो वजन घटाने को प्रेरित करते हैं।
कौन सी फिल्में वजन कम करने में मदद करती हैं?
वजन घटाने के बारे में वृत्तचित्रों के साथ आहार के दौरान आप अपना अवकाश समय भर सकते हैं। मिठाई कैसे बनाई जाती है, दुकानों के बन्स, अर्द्ध तैयार उत्पादों, सॉसेज और अन्य "उपहार" के बारे में एक फिल्म देखने के बाद आप शायद ही कभी उन्हें खाना चाहते हैं। वजन घटाने वाली लड़कियों को खोने के बारे में फिल्मों को देखना भी उपयोगी होगा जिन्होंने 100 या अधिक पाउंड वजन कम किया था। यह देखने के लिए कि क्या कोई 50 किलो वजन कम करने में कामयाब रहा, उससे बेहतर प्रेरित हो सकता है, और आप एक अनिवार्य "दस" का सामना नहीं कर सकते हैं। वजन घटाने के लिए अच्छी प्रेरक फिल्मों रचनात्मक विषयों पर फिल्में होगी। आप देख सकेंगे कि आपके अंदर क्या हो रहा है, जब आप "हानिकारक" भोजन खाते हैं, वसा अंगों के साथ कैसे घिरा हुआ है और उगता है।
उन महिलाओं के लिए जो सबसे पहले "प्यार" रेखा की सराहना करते हैं, फिर भी, उन्हें एक सुंदर नायक के साथ वजन कम करने और देखने के अंत तक एक सुंदर हंस में बदलने के बारे में कलात्मक फिल्मों की आवश्यकता होती है। यदि कॉमिक तत्व यहां जोड़े गए हैं, तो फिल्म न केवल वजन कम करने के लिए प्रेरणा के रूप में काम करेगी, बल्कि वास्तव में बेस्टसेलर भी बन जाएगी। वजन घटाने के बारे में सर्वश्रेष्ठ फिल्मों को खोजने में आप अपने हाथों को नहीं छोड़ते हैं, हम आपको तैयार किए गए चयन प्रदान करते हैं।
वजन कम करने के बारे में फीचर फिल्मों की सूची।
- बीबीडब्ल्यू (2004, कॉमेडी)।
- फास्ट फूड का राष्ट्र (2006, मेलोड्रामा, कॉमेडी)।
- बीबीडब्ल्यू के लिए स्कूल (2010, जासूस, कॉमेडी)।
- प्यार गुस्से में है (2001, कॉमेडी)।
- शैतान पहनता है प्रादा (2006, कॉमेडी)।
- रूथलेस लोग (1 9 86, कॉमेडी)।
- 200 पाउंड सौंदर्य (2006, मेलोड्रामा)।
- ब्रिजेट जोन्स (सभी भागों, 2001, 2004, कॉमेडी)।
- दर्पण में दो चेहर हैं (1 99 8, नाटक, मेलोड्रामा, कॉमेडी)।
वजन घटाने को प्रोत्साहित करने वाले वृत्तचित्रों की सूची
- रूसी संवेदनाएं "पगचेवा की तरह वजन कम करें।"
- वजन कम करना कितना आसान है। जीवन के नियम
- अपने आप को जीवन दें।
- रोटी के बारे में पूरी सच्चाई। जीवन के नियम
- "अरे यह। बड़े आकार के व्यक्ति। "
- नाथन का जीवन मेरी भयानक कहानी।
- दुनिया में सबसे मोटा आदमी। मेरी भयानक कहानी।
- चरम परिवर्तन Slimming कार्यक्रम।
ये फिल्में न केवल आहार के लिए आदर्श तैयारी होगी, बल्कि असफलताओं के बिना वजन कम करने के पूरे तरीके से आपको मदद करने में मदद करेंगी, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उपरोक्त फिल्मों में जो दिखाया गया है, वह आपको वजन कम करने के बाद वजन कम नहीं करेगा।
हमें उम्मीद है कि आपके पास प्रेरित होने के लिए पर्याप्त 16 फिल्में हैं और इसे अपना आहार आखिरी बनाओ। अपने आप में विश्वास करें और वादा करें कि आपको अधिक वजन नहीं मिलेगा, जिसके साथ यह भाग लेने के लिए बहुत दर्दनाक है।