प्राकृतिक हरी कॉफी सेम काफी लोकप्रिय पेय बन रहे हैं, हालांकि इसका स्वाद सामान्य भुना हुआ काला कॉफी की स्वादिष्ट सुगंध ग्रहण करने में सक्षम नहीं है। तथ्य यह है कि यह उत्पाद वजन कम करने में महत्वपूर्ण मदद करने का एक तरीका है। अन्य तरीकों से, आइए यथार्थवादी बनें: यदि आपके आहार में मिठाई और फास्ट फूड होता है, तो आप केवल एक पेय से वजन कम नहीं कर सकते हैं। लेकिन अपेक्षाकृत अच्छे पोषण के साथ, यह उत्पाद अतिरिक्त वजन छोड़ने के परिणामों में सुधार कर सकता है।
हरी कॉफी सेम: गुण
अनाज हरी कॉफी इसके कई महत्वपूर्ण गुणों के कारण वजन घटाने में सुधार करने में मदद करती है, जो इसे संसाधित उत्पाद - तला हुआ काला कॉफी से अलग करती है, जिसे हम सुबह में पीने के आदी हैं। इन गुणों पर विचार करें:
- हरी कॉफी एक अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट है।
- हरी कॉफी में, काले रंग की तुलना में कई गुना अधिक विटामिन और खनिजों, क्योंकि यह एक प्राकृतिक उत्पाद संसाधित नहीं किया जा रहा है।
- हरी कॉफी की संरचना में शामिल, क्लोरोजेनिक एसिड वसा की अवशोषण को रोकता है और उनके उन्मूलन में योगदान देता है, जिससे आहार को बहुत अधिक कट किए बिना वजन कम करना प्रभावी हो जाता है।
- आहार या व्यायाम के साथ, ऐसी कॉफी वजन को बहुत प्रभावी ढंग से कम कर सकती है।
- हरी कॉफी प्रभावी रूप से मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ाती है।
- हरी कॉफी में अपने काले संस्करण की तुलना में कई गुना कम कैफीन होता है, क्योंकि यह पदार्थ फ्राइंग के दौरान दिखाई देता है।
- सामान्य रूप से प्रभावी रूप से ग्रीन कॉफी टोन।
- इस पेय का उपयोग बिना गर्भवती महिलाओं के डर के भी किया जा सकता है।
इन सभी गुणों के लिए धन्यवाद, इस तरह की कॉफी वजन घटाने के अन्य उपायों के लिए एक बहुत अच्छा जोड़ा माना जाता है। अपने आहार और जीवनशैली के लिए उचित दृष्टिकोण के साथ, इस तरह के पेय के उपयोग के साथ संयुक्त, आप अद्भुत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। कम से कम भोजन को विनियमित करते हुए, आप प्रत्येक सप्ताह 1 किलो फेंक सकते हैं।
हरी कॉफी सेम: विशेषताएं
अनाज कॉफी सभी उपयोगी गुण रखती है और वजन घटाने में सबसे प्रभावी सहायक माना जाता है। इसका ग्राउंड ब्रेकिंग एनालॉग विशेषज्ञों द्वारा कम प्रभावी के रूप में पहचाना जाता है, हालांकि इसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है - इसे प्रारंभिक तैयारी के बिना तुरंत ब्रूड किया जा सकता है। तथ्य यह है कि हरी कॉफी के लोचदार अनाज पीसना काफी मुश्किल है, और इसके साथ मांस ग्राइंडर सामान्य कॉफी ग्राइंडर से बेहतर होता है।
अनाज मिश्रक के विस्फोट के रूप में कई लोगों को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। भुना हुआ कॉफी आसानी से टूट जाता है, क्योंकि यह फ्राइंग प्रक्रिया के दौरान लोचदार और नमी से रहित नहीं है। हरी कॉफी के मामले में, आपको सबसे पहले पीसने के मैन्युअल विधियों का उपयोग करना होगा, और केवल तब डिवाइस के काम पर भरोसा करना चाहिए, ताकि नुकसान न हो।
हरी कॉफी सेम: कीमत
विविधता के आधार पर, कॉफी और आउटलेट की मात्रा जिसमें आप इस उत्पाद को खरीदते हैं, कीमत औसतन 15 डॉलर से 40 डॉलर प्रति किलो हो सकती है। एक नियम के रूप में, अधिक मात्रा का ऑर्डर करते समय, इकाई की कीमत कम होती है। हालांकि, कई इंटरनेट साइटें ऐसे शेयर प्रदान नहीं करती हैं, और कभी-कभी वे इस पैसे के लिए बहुत कम कॉफी प्रदान करते हैं।
हरी कॉफी बीन्स का ऑर्डर करने से पहले, कम से कम 5-7 ऑनलाइन स्टोरों के प्रस्ताव का अध्ययन करना उचित है, या केवल 2-3 सामान्य स्टोर पर जाएं जो केवल चाय और कॉफी बेचते हैं। आम तौर पर ऐसे आउटलेट में ऐसे असामान्य उत्पादों की एक अच्छी पसंद होती है, और इसके अलावा, आप खरीद से पहले सामान देखते हैं - पैक के आकार और उत्पादन की तारीख दोनों। इंटरनेट के माध्यम से किसी उत्पाद को ऑर्डर करते समय, आप अपने अधिग्रहण को देखने का मौका से वंचित हैं, इसलिए केवल विश्वसनीय स्थानों में खरीदारी करें जिन्हें आप भरोसा करते हैं।