मारवा ओहयान एक चिकित्सक-चिकित्सक है, कई किताबों के लेखक और भुखमरी के आधार पर प्राकृतिक उपचार की विधि के निर्माता हैं। ओहानियंस पर उपवास का सार हर्बल डेकोक्शंस और ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपयोग करके 7 से 15 दिनों तक भोजन से इंकार कर रहा है। तकनीक के लेखक के अनुसार, इस तरह की सफाई कुछ पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के बावजूद सभी के लिए उपचारात्मक है। हालांकि, स्पष्ट विवेक के साथ मार्वे ओहयान के अनुसार उपवास की विधि चरम कहा जा सकता है।
सिद्धांतों
उपवास शाम को शाम सात बजे शुरू होता है। यदि आपके पास गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर नहीं हैं - ¾ कप गर्म पानी में भंग मैग्नीशियम सल्फेट का 50 ग्राम लें। गैस्ट्र्रिटिस / अल्सर की उपस्थिति में - घास घास के कांच का एक गिलास पीते हैं। यह सब शहद और नींबू के साथ ओहानियन के साथ भुखमरी के लिए जड़ी बूटियों के एक विशेष काढ़ा के साथ धोया जाता है।
विशेष डेकोक्शन के लिए जड़ी बूटी:
- केला;
- अजवायन की पत्ती,
- टकसाल;
- नींबू बाम;
- मां और सौतेली माँ;
- अजवायन के फूल;
- नींबू का पेड़;
- येरो;
- कैमोमाइल;
- knotweed;
- घोड़े की पूंछ;
- ऋषि;
- बिच्छू;
- motherwort;
- वेलेरियन;
- कैलेंडुला।
इन सभी जड़ी बूटी हम एक गिलास पर लेते हैं और सॉस पैन में मिलाते हैं। 2 चम्मच ले लो। इकट्ठा करना, उबलते पानी के 1 लीटर डालना और 30 मिनट जोर देना। फिर आप पी सकते हैं।
7 से 9 घंटे तक आपको 5-6 गिलास पीना होगा। इस मामले में, रेचक लेने के बाद, आपको जिगर के नीचे एक हीटिंग पैड लगाकर, तकिए के बिना, अपने दाहिने तरफ झूठ बोलने की जरूरत है। 9 बजे बिस्तर पर जाओ।
सुबह 7 से 9 तक, एक एनीमा करें - 2 लीटर गर्म पानी में, 1 बड़ा चमचा भंग कर दें। नमक और 1 चम्मच। सोडा। घुटने-कोहनी स्थिति में एनीमा, 2 - 3 बार करें। यह प्रक्रिया हर सुबह किया जाना चाहिए।
खैर, और, ज़ाहिर है, ओहानियों के चिकित्सा भुखमरी में मुख्य बिंदु 7 से 14 दिनों तक खाने के लिए कुछ भी नहीं है। हर घंटे आपको शोरबा का गिलास पीना पड़ता है, ताकि 12 गिलास के लिए एक दिन निकला। एक घंटे के बाद, हम इसे ताजा निचोड़ा हुआ रस के साथ जोड़ते हैं - साइट्रस फल, जामुन आदि से। मौसम के आधार पर।
उपवास के दौरान आप मतली महसूस करेंगे, पुरूष श्लेष्मा नासोफैरनेक्स छोड़ देगा - यह शरीर को साफ़ करता है। मतली को रोका नहीं जाना चाहिए।
निकास
भुखमरी से ओहमानियन से बाहर निकलने का मतलब है, व्यावहारिक रूप से 2 महीने के लिए कुछ भी नहीं है। उपवास के अंत के पहले चार दिन बाद, आप कसा हुआ सब्जियां और फल खा सकते हैं। अगले 4 दिन - आप तेल या नमक के अतिरिक्त ताजा सब्जियों और फलों से सलाद जोड़ सकते हैं। 10 दिनों के बाद आप नींबू के रस या जामुन से भर सकते हैं।
20 दिनों के बाद - दैनिक रूप से 1 कच्चे जर्दी के लिए आहार में जोड़ें।
2 महीने के बाद आप पानी पर दलिया और विशेष रूप से सब्जी सूप खाने शुरू कर सकते हैं।
उसी समय, मारवा ओह्यायन सामान्य रूप से जानवरों के उत्पादों, खमीर की रोटी और शोरबा छोड़ने की सिफारिश करता है। और पिछले उपवास के अंत के तीन महीने बाद, शुरुआत से शुद्धिकरण प्रक्रिया शुरू करें।