आज, दुनिया ने वजन घटाने के लिए चीन - पुअर चाय से एक नवीनता हासिल की है। यह असाधारण पेय मानव शरीर पर बहुत सकारात्मक प्रभाव का वादा करता है - जिनमें से एक जगह है और वजन कम करने में मदद करता है। चीनी लोक चिकित्सा ने कई प्रकार के उपचार उद्देश्यों के लिए सदियों से पुएर का उपयोग किया है, लेकिन पूरी दुनिया में यह वजन घटाने के लिए सबसे अधिक भाग के रूप में जाना जाता है।
पुअर चाय क्यों उपयोगी है?
पुअर चाय का उपयोग न केवल आंकड़े पर, बल्कि पूरे शरीर पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि यह समग्र कल्याण में सुधार करता है, और आंतरिक अंगों के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और प्रत्येक शरीर प्रणाली के काम को स्थिर करता है।
वजन घटाने के दृष्टिकोण से यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पुअर चाय की क्रिया चयापचय को गति देती है। इसके अलावा, यह पित्ताशय की थैली और यकृत को सामान्य करता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को जमा करने से रोकता है। एक ऐसा प्राणी जो इस तरह के शक्तिशाली और बहुमुखी समर्थन प्राप्त करता है, अधिक सक्रिय रूप से संचित वसा को विभाजित करता है, क्यों वजन घटाने पर्याप्त तेजी से बढ़ रहा है।
पुअर चाय की एक अन्य उपयोगी संपत्ति शरीर से कोलेस्ट्रॉल को बांधने और हटाने की क्षमता है। इस पेय के प्रशंसकों का दावा है कि उनके औषधीय गुणों के लिए, पुएर ने सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त हरी चाय को भी पार कर लिया है। इसके अलावा, यदि उत्तरार्द्ध गैस्ट्रिक रस की अम्लता में वृद्धि कर सकता है, तो पु, इसके विपरीत, इसे सामान्यीकृत करता है। ऐसी चाय के साथ वजन कम हो सकता है, बिना डर के, यहां तक कि गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर से पीड़ित व्यक्ति भी।
पुअर चाय की तैयारी
Puer को आपके शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए, इसे सही बनाना महत्वपूर्ण है। वह सनकी है: उसके लिए खड़ी उबलते पानी घातक हैं। पानी के लिए इंतजार करना महत्वपूर्ण है जब यह 85-90 डिग्री होगा - इस समय, आमतौर पर बड़े बुलबुले नीचे से बढ़ते हैं। यह तापमान है जो पुअर वेल्डिंग के लिए जरूरी है। एक कप में 5 ग्राम चाय की पत्तियां लगेंगी।
सामान्य चाय को 4-7 मिनट के लिए बनाया जाना चाहिए, लेकिन पु-एर अन्य सभी किस्मों की तरह नहीं दिखता है: बस जब पानी इसे छुआ, सचमुच उस पल में चाय पहले ही खपत के लिए तैयार है। स्वाद के नुकसान के बिना एक ही शराब बनाने से तीन गुना हो सकता है। आपको इसे छोटे कपों से पीना होगा।
वजन घटाने के लिए पुअर चाय: एक उपचार पाठ्यक्रम
चाय बनाने के तुरंत बाद, यह नशे में होना चाहिए - और बिना किसी additives के। क्या पुएर चाय और दूध वजन घटाने को प्रभावित करते हैं, जिस तरह से हरी चाय के साथ एक समान मिश्रण प्रभावित होता है, जबकि यह कहना मुश्किल है, इसलिए इसे अपने शुद्ध रूप में पीने के लिए सबसे अच्छा है, प्रति दिन लगभग 2-3 कप (लगभग 0.5 लीटर प्रति दिन )।
पुएर चाय की कुछ किस्मों में एक बहुत ही रोचक विशेषता होती है - जब इस्तेमाल किया जाता है, तो यह ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन बहुत सुखद सुखद नहीं होता है, जो न केवल मछली, या सांप खींचता है। यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं - अन्य किस्मों का प्रयास करें, पुअर चाय का स्वाद, इसके आधार पर, थोड़ा भिन्न हो सकता है।
क्या पुएर चाय हानिकारक है?
वर्तमान में, यह पेय एक फैशन नवीनता है, और अब तक शरीर पर इसके नकारात्मक प्रभाव के कोई ज्ञात मामले नहीं हैं। फिर भी, प्रत्येक उत्पाद के अपने स्वयं के विरोधाभास होते हैं, लेकिन उस समय के लिए यह केवल ज्ञात है कि Puer चाय केवल तभी नुकसान पहुंचाएगी जब यह बहुत अधिक खपत हो - प्रति दिन 0.5 लीटर से अधिक। सबसे अधिक संभावना है कि इस चाय के साथ अत्यधिक उत्तेजना शरीर के निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, जिसका सभी आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य और स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।