हमारे हाथों की सुंदरता, पहली जगह, नाखून की स्थिति और स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। विटामिन, पोषक तत्व, ठंडे मौसम और सूखापन की कमी - इन कारकों की नाखून प्लेटों पर अत्यधिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इसलिए, आपको विशेष रूप से सर्दी-वसंत के समय में नाखूनों की नियमित देखभाल और उनकी मजबूती का ख्याल रखना चाहिए।
घर पर नाखूनों को मजबूत करने के कई तरीके हैं। इनमें विभिन्न प्रकार के स्नान, क्रीम, मास्क, साथ ही विटामिन और कैल्शियम युक्त समृद्ध आहार शामिल हैं। विभिन्न नाखून मजबूत एजेंटों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे अपने हाथों पर नाखूनों को मजबूत करना है और उन्हें देखभाल करने के सबसे प्रभावी तरीकों से परिचित करना है।
मैं अपने नाखूनों को कैसे मजबूत कर सकता हूं?
मैनीक्योर के परास्नातक को नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए निम्नलिखित टूल्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
- नाखूनों को मजबूत करने के लिए विटामिन। हमारे नाखूनों की ताकत, संरचना और विकास आवश्यक विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों के शरीर में पर्याप्त उपस्थिति पर निर्भर करता है। यदि नाखून तोड़ते हैं और तोड़ते हैं - यह कैल्शियम और आयोडीन की कमी को इंगित करता है। नाखूनों को मजबूत करने का पहला कदम विटामिन के संतुलन को बहाल करना है। विटामिन उत्पादों के साथ प्राप्त किया जा सकता है या विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकता है, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। उत्पाद जो नाखूनों को सुदृढ़ करने को प्रभावित करते हैं: शहद, पागल, पनीर, खट्टा-दूध उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां।
- जेल के साथ नाखूनों को सुदृढ़ बनाना। आज, आप उन पर जेल या ऐक्रेलिक लगाकर नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं। लागू पदार्थ की परत नाखूनों को किसी भी यांत्रिक प्रभाव से बचाती है, लेकिन उनकी संरचना को तोड़ती नहीं है। जेल के नीचे, नाखून अधिक टिकाऊ हो जाते हैं और फीका नहीं होता है। इसके अलावा, बायोगेल किसी भी दोष को चिकना करता है और हमारे हाथों को एक अधिक साफ और आकर्षक दिखता है। ऐक्रेलिक के साथ नाखूनों को सुदृढ़ करना घर पर या ब्यूटी सैलून में हो सकता है। एक महत्वपूर्ण बात - इससे पहले कि आप बायोगेल के साथ नाखूनों को मजबूत करें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पदार्थ एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है।
- फर्मिंग नाखून पॉलिश। मजबूत नाखून पॉलिश की संरचना में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जिनमें संरचना पर लाभकारी प्रभाव होता है और नाखूनों को हानिकारक बाहरी प्रभावों से बचाता है। एक नियम के रूप में, नाखून पॉलिश फर्मिंग, रंगहीन है, इसलिए इसे रंगीन वार्निश के आधार के रूप में लागू किया जा सकता है।
- नाखूनों के लिए स्नान फर्मिंग। नाखूनों के लिए ट्रे में एक मजबूत प्रभाव होता है, और यह भी छल्ली को नरम करता है। सबसे प्रभावी नुस्खा आयोडीन या नमक के साथ एक गर्म स्नान है।
लोक उपचार के साथ नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए?
सैलून और फार्मेसियों में हमें दिए गए साधनों से लोक उपचार कम प्रभावी नहीं हैं। हम कई साधन प्रदान करते हैं जिनके द्वारा आप अपने नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं:
- नाखूनों को मजबूत करने के लिए तेल। नाखूनों को सूरजमुखी या जैतून का तेल के साथ सप्ताह में 2 बार ग्रीस किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया नाखून प्लेट को और भी बनाता है।
- आयोडीन। सप्ताह में एक बार, नाखूनों को आयोडीन के साथ कवर किया जाना चाहिए - यह नाखून को अधिक टिकाऊ बनाता है और संदूषण को रोकता है।
- मोम पिघला हुआ मोम में, अपने हाथ की उंगलियों की युक्तियों को विसर्जित करें, और फिर उन्हें ठंडे पानी की धारा के नीचे रखें। नाखूनों पर जमे हुए मोम आवश्यक है
कपड़े दस्ताने डालने, सारी रात पकड़ो। सुबह - ध्यान से साफ किया। प्रक्रिया 2 सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए।
इमारत के बाद नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए?
कुछ मामलों में तीव्र नाखूनों के हमारे मूल नाखूनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाथों में स्वस्थ उपस्थिति को बहाल करने के लिए, किसी को एक महीने के लिए सजावटी वार्निश लगाने से बचना चाहिए, और ऊपर सूचीबद्ध सभी विधियों का भी उपयोग करना चाहिए। अधिक गंभीर मामलों में - यदि नाखून पूरी तरह से exfoliate, संरचना बदलें, बेवकूफ बनें - एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।