लाइपोडायस्ट्रॉफी, जिसे "नारंगी परत" के रूप में जाना जाता है, यौन परिपक्व महिलाओं में विशेष रूप से 26-27 वर्षों के बाद एक सामान्य घटना है। इसका मुकाबला करने के लिए, कई सैलून और हार्डवेयर कुशलताएं विकसित की गई हैं, लेकिन उचित ढंग से प्रदर्शन की गई घरेलू प्रक्रियाओं के वांछित प्रभाव भी हैं।
वैक्यूम बैंक मालिश के साथ क्या प्रभाव डालते हैं?
वर्णित विधि का सार उपकुशल ऊतक के जल निकासी को सामान्य करना है। वैक्यूम डिब्बे के साथ एंटी-सेल्युलाईट मालिश :
- त्वचा के केशिकाओं का विस्तार;
- इलाज क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में वृद्धि हुई;
- इंटरस्टिशियल तरल पदार्थ का गहन परिसंचरण;
- ट्रोफिज्म में सुधार;
- जहरीले रासायनिक यौगिकों और कोशिकाओं से अधिक नमी का उन्मूलन;
- लिम्फ के ठहराव का उन्मूलन।
उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, उपकरणीय वसा के गांठ गायब हो जाते हैं, और त्वचा चिकनी और खुली हो जाती है। घर पर बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश करने से पहले आपको अपने आचरण की बारीकियों से परिचित होना चाहिए और प्रक्रिया की तकनीक को मास्टर करना होगा। इस हेरफेर के अनुचित कार्यान्वयन से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
मैं बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश कितनी बार कर सकता हूं?
लिपोडायस्ट्रॉफी के खिलाफ लड़ाई में, नियमित रूप से उपचार सत्र आयोजित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे अधिक न करें। प्रसाधन सामग्री को 10 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम के साथ हर 2 दिनों में सेल्युलाईट से बैंकों द्वारा मालिश करने की सलाह दी जाती है। आवृत्ति कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है:
- रोग का मंच;
- त्वचा की गुणवत्ता;
- शरीर का वजन;
- फैटी जमा की संख्या और घनत्व;
- आहार की विशेषताएं;
- गतिशीलता;
- लिपोडायस्ट्रॉफी से अतिरिक्त तरीकों का उपयोग;
- पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।
यदि लपेटें, नारंगी परत "के जटिल उपचार को लपेटें, विशेष स्नान और शारीरिक व्यायाम, बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश को 4-5 दिनों में एक बार करने की सिफारिश की जाती है। प्रस्तुत प्रभाव की अधिकतम प्रभावशीलता लिपोडास्ट्रोफी - क्रीम, तेल या सीरम से सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ उपयोग के साथ हासिल की जाती है।
बैंकों द्वारा मालिश - contraindications
वर्णित प्रक्रिया आक्रामक हेरफेर को संदर्भित करती है, इसलिए यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। निम्नलिखित मामलों में सेल्युलाईट के खिलाफ बैंकों द्वारा वैक्यूम मालिश मत करो:
- वैरिकाज़ नसों के लिए प्रवृत्ति;
- उच्च रक्तचाप,
- बहुत संवेदनशील त्वचा;
- तीव्र चरण में संक्रमण;
- गर्भावस्था;
- मालिश के अधीन क्षेत्रों में खतरनाक जन्म चिन्ह;
- एक्सपोजर के स्थानों में एपिडर्मिस की अखंडता का उल्लंघन;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस ;
- रिसाव के दौरान पुरानी बीमारी;
- केशिकाओं की नाजुकता;
- मासिक धर्म चक्र;
- खराब रक्त थकावट ;
- गुर्दे रोगविज्ञान;
- पित्ताशय की थैली और यकृत की बीमारियां;
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की बीमारियां;
- नसों की थ्रोम्बिसिस।
वैक्यूम मालिश के लिए कौन से बैंक चुनना चाहते हैं?
इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया के कार्यान्वयन के लिए 2 प्रकार के उपकरण हैं। सेल्युलाईट से मालिश के लिए लचीला सिलिकॉन और कांच के जार हैं। पिछली प्रकार की सहायक उपकरण चूसने वाली हवा के लिए एक रबड़ पंप (नाशपाती) के साथ पीठ पर सुसज्जित है। ऐसा माना जाता है कि ग्लास बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश अधिक प्रभावी है और लिपोडायस्ट्रॉफी के त्वरित निपटान को बढ़ावा देता है, लेकिन ऐसे उपकरणों का उपयोग करना मुश्किल है। महिलाएं सिलिकॉन कैप्स पसंद करती हैं, जो हैंडल, देखभाल और सस्ता हैं।
बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश करना कितना सही है?
यदि कोई विरोधाभास नहीं है और आवश्यक सामान पहले ही खरीदे जा चुके हैं, तो आपको वर्णित हेरफेर की तकनीक सीखनी चाहिए। घर पर सेल्युलाईट से बैंकों द्वारा मालिश तैयारी के साथ आयोजित किया जाता है:
- त्वचा को गर्म करना अच्छा होता है। आप एक कॉस्मेटिक ब्रश के साथ समस्या क्षेत्रों को धोने और साफ़ करने या पहले पीसने के लिए गर्म स्नान कर सकते हैं।
- मालिश या किसी अन्य तेल के साथ इलाज वाले क्षेत्रों को चिकनाई करें। यह डिब्बे स्लाइडिंग और उनके चूषण में सुधार के लिए आवश्यक है।
- अपने हाथों से तेल वितरित करें और इसे थोड़ा सा भिगो दें (1-3 मिनट), आप प्रक्रिया में आगे बढ़ सकते हैं।
बैंकों द्वारा पेट की एंटी-सेल्युलाईट मालिश
अधिकतर विशेषज्ञ इस क्षेत्र में विशेष रूप से कौशल की अनुपस्थिति में हेरफेर की अनुशंसा नहीं करते हैं। घर पर बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश नकारात्मक परिणाम और प्रजनन और पाचन तंत्र के पुराने रोगों की उत्तेजना का कारण बन सकती है। यदि यह संभावना डरती नहीं है, तो प्रक्रिया को सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है। कुछ "सुरक्षित" रेखाएं हैं, जिनका उपयोग बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए किया जाता है। आकृति से दिखाए गए अनुसार, उन्हें नाभि से 10-15 सेमी परिधि के चारों ओर रखा जाता है।
बैंकों द्वारा कूल्हों और नितंबों की एंटी-सेल्युलाईट मालिश
प्रस्तुत एक्सपोजर करते समय, लिम्फ नोड्स के साथ क्षेत्रों से परहेज करते हुए, डिवाइस को केवल लिम्फैटिक ड्रेनेज लाइनों के साथ ले जाना आवश्यक है। पोप पर सेल्युलाईट से जार मालिश कैसे करें:
- नितंब के केंद्र में सहायक रखें और इसे सीधे महिलाओं के लिए सीधी रेखा में रखें।
- रार पर जार रखो और इसे एक अर्धचालक में उसी दिशा में ले जाएं।
- डिवाइस को नितंब के नीचे गुना के केंद्र में रखें और संकेतित हड्डी में एक कमान के साथ इसका वर्णन करें।
जितना संभव हो सके बैंकों के साथ जांघों को मालिश करें - आपको नीचे की ओर से आगे, पीछे और पीछे की सीधी रेखाओं के साथ सहायक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। कई लिम्फ नोड्स वाले निषिद्ध क्षेत्रों में डिवाइस को ड्राइव करना महत्वपूर्ण नहीं है:
- कमर;
- ऊपरी भीतरी जांघ;
- popliteal अंतरिक्ष के पास जिला।
बैंकों द्वारा पैर मालिश
निचले हिस्सों को कूल्हों के समान ही माना जाता है - नीचे से, सीधे सीधी रेखाओं के साथ। घुटनों को किसी भी दिशा में मालिश किया जा सकता है। सर्कल और विकर्ण में ऐसा करना सबसे आसान है। विशेषज्ञों की सिफारिशों में, यह याद किया जाता है कि घुटने के पीछे से वैक्यूम कार्रवाई के निषेध पर सेल्युलाईट से बैंकों को उचित तरीके से मालिश कैसे किया जाए। लिम्फ नोड्स हैं जो प्रश्न में हेरफेर के बाद जला सकते हैं।
लिपोडास्ट्रोफी के लक्षण न केवल बैंकों द्वारा प्रभावी एंटी-सेल्युलाईट मालिश होते हैं - मैनिपुलेशन से पहले और बाद में फोटो दिखाते हैं कि डिवाइस द्वारा वर्णित पैरों का उपचार सभी क्षेत्रों में उनकी मात्रा में कमी प्रदान करता है। प्रक्रिया के नियमित सत्र सूजन को खत्म करने और वजन कम करने में मदद करते हैं। त्वचा सुंदर, गंदे और अच्छी तरह से तैयार, चिकनी और मुलायम हो जाती है।
बैंकों द्वारा मालिश के बाद ब्रूस
कोई हेमेटोमा और वर्णित प्रभाव का अंधेरा उत्तेजित नहीं होता है। ये समस्याएं तभी दिखाई देती हैं जब मालिश बैंकों द्वारा गलत तरीके से किया जाता है - दबाव में दबाव में बहुत अंतर के कारण छोटे कैशिलरी के फाड़ने का संकेत मिलता है। अगली बार ऐसे पैथोलॉजिकल संकेतों से बचने के लिए, हेरफेर तकनीक में सुधार करना आवश्यक है। एंटी-सेल्युलाईट होम मालिश बैंकों को अधिकतम 25-30 मिनट के लिए न्यूनतम दबाव के साथ किया जाना चाहिए। सत्र के दौरान दर्दनाक नहीं होना चाहिए, त्वचा केवल लाल हो जाती है और गर्म हो जाती है।