ज्यादातर लोग पॉप संगीत या किसी भी नृत्य दिशा के तहत ट्रेन करना पसंद करते हैं। हालांकि, जो केवल चट्टान को पहचानते हैं, वे हर जगह इसका उपयोग करते हैं, और खेल कोई अपवाद नहीं है। इसके अलावा, इस शैली के कई धुन बहुत आगकिया हैं और वास्तव में पूरा करने के लिए प्रेरित हैं। हम इस शैली के सच्चे गुणकों द्वारा चुने गए प्रशिक्षण के लिए चट्टान की पेशकश करते हैं, और व्यवसाय के प्रकार के आधार पर श्रेणियों में विभाजित होते हैं।
प्रशिक्षण के लिए रॉक संगीत: हल्का और भारी एथलेटिक्स
जिन्होंने स्वयं के लिए एथलेटिक्स चुना है, वह चुपचाप में लंबी दूरी या भारी भार को दूर करने के लिए उबाऊ है। ऐसी प्रशिक्षण के लिए रॉक गाने का हमारा संग्रह हमारी सहायता के लिए आएगा:
- जबरदस्त - मजबूत (स्पष्ट);
- डोप - विद्रोही येल (बिली आइडल कवर);
- डोप - तुम मुझे सही दौर में घूमते हो;
- मेरे वेलेंटाइन के लिए बुलेट - कोई आसान तरीका नहीं;
- तीन दिन अनुग्रह - दंगा;
- ज़र्डोनिक और वॉयशियन - वापस महिमा लाओ;
- Skillet - इसका बीमार;
- लार - क्लिक बूम पर क्लिक करें;
- पापा रोच - व्यसन;
- निकेलबैक - हम आपको रॉक करेंगे (रानी कवर);
- पिरामिड - रेस;
- सुंदर लापरवाही - ज़ोंबी;
- एली Goulding - जला।
ये गीत आपको आवश्यक मूड देंगे और आपको किसी भी भार से निपटने में मदद करेंगे!
प्रशिक्षण के लिए रॉक: क्षैतिज पट्टी और अभ्यास
और प्रशिक्षण के लिए आसान, और भारी चट्टान बारीकियों के लिए पूरी तरह उपयुक्त है, साथ ही साथ जो व्यायाम करना पसंद करते हैं - स्थिर और गतिशील दोनों। हम सफल प्रशिक्षण के लिए इस तरह के एक चयन की पेशकश करते हैं:
- मना कर दिया - नई शोर;
- InNoEnd - हांग आउट;
- एलेक्सएंडर और डॉ। ए। ओजी - नीचे लो;
- गॉडसमैक - शुभ दिन मरना;
- कसाबियन - क्लब फुट;
- पापा रोच - अंतिम रिज़ॉर्ट;
- हॉलीवुड अंडेड - दर्द;
- काला घूंघट दुल्हन - अंत में;
- परेशान - अभिशाप;
- पुन: शिक्षा के खिलाफ उठो।