वजन घटाने के लिए नमक

आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, और नमक के पानी में वजन कम करने के लिए एक उपयोगी संपत्ति है (इस तथ्य के बावजूद कि सभी आहारों पर आपको नमक को सीमित करना है)। यह एक रेचक प्रभाव है, जो आंत की दीवारों को नमक के पानी से परेशान करके हासिल किया जाता है। वजन घटाने के लिए नमक (या बल्कि, यह शुद्धिकरण के बारे में था) योग, प्राचीन मिस्र, ग्रीस और रोम में प्रयोग किया जाता था। और अब, यहाँ, और हम ...

सफाई विधि

असल में, पानी और नमक के साथ वजन कम करना केवल एक दिन तक रहता है। यह एक उपवास दिन है जिसके दौरान आप व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं खाएंगे। पूरे दिन घर पर खर्च किया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक रेचक डिस्चार्ज है। सभी मामलों और चिंताओं से पहले खुद को छुटकारा पाएं - आप और उनके बिना असहनीय होंगे।

इस तरह के एक दिन के लिए, आप 2-3 किलो वजन (वसा नहीं, और वजन, क्योंकि यह मल खोने के बारे में है) खो सकते हैं। सिद्धांत रूप में, वजन घटाने के लिए नमक के साथ पानी को एक महत्वपूर्ण घटना से पहले लागू किया जा सकता है या यदि पोशाक जिसमें आप सभी को निराश करने की योजना बनाते हैं तो वह ठीक नहीं होता है। लेकिन क्या आप "एक बर्तन पर" बिताए एक दिन के बाद चमकदार दिखेंगे - एक अशिष्ट सवाल।

प्रक्रिया

5 लीटर पानी उबालें और 5 चम्मच डालें। नमक की एक स्लाइड के साथ - समुद्र या पाक कला। बेशक, समुद्री नमक के साथ वजन कम करना एक और अधिक उपयोगी विकल्प होगा।

नमक के साथ पानी को 40⁰ तक ठंडा किया जाना चाहिए और इसका स्वाद लें - अगर आप तुरंत फेंक नहीं देते हैं, तो आप पी सकते हैं। यदि यह इतना घृणित है कि आप आगे के परीक्षणों की कल्पना नहीं कर सकते हैं - कुछ और उबलते पानी को पतला करें।

पराजित करने का आग्रह छह नशे में चश्मा के बाद अधिकतम दिखाई देना चाहिए। अगर यह काम नहीं करता है, तो एनीमा बनाएं। यहां हम वजन घटाने के लिए नींबू और नमक के आधार पर प्रक्रिया में बदल जाते हैं। दो लीटर पानी में, नमक का एक बड़ा चमचा और एक गिलास नींबू का रस जोड़ें।

सावधानियों

चूंकि नमक पेरिनेम की त्वचा को खराब करता है और नमक के पानी पीने के मामले में, और एनीमा के साथ, खाली होने के बाद, उपयोग टॉयलेट पेपर नहीं, और खुद को धोएं, एक नरम तौलिये के साथ क्रॉच को पोंछते हुए और एक सुरक्षात्मक क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करें।

उच्च नमक की मात्रा के कारण, यह समाधान उच्च रक्तचाप वाले मरीजों में contraindicated है, क्योंकि नमक दबाव बढ़ाता है। इस दिन आप पेट में दर्द और पित्त मूत्राशय के क्षेत्र में दर्द महसूस कर सकते हैं, और बवासीर सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की किसी भी बीमारी के साथ, आप वजन घटाने की इस विधि का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को नमक पर वजन कम करने के लिए भी सख्ती से मना किया जाता है। पहला यह है क्योंकि नमक गर्भाशय संकुचन का कारण बनता है, जो गर्भपात का कारण बन सकता है, दूसरा - क्योंकि विधि में पूरे दिन उपवास होता है।