वजन घटाने के लिए सागर नमक

इसकी संरचना में समुद्री जल मानव रक्त की संरचना के बहुत करीब है, और यह समानता समुद्र नमक द्वारा काफी हद तक प्रदान की जाती है। यह कॉस्मेटोलॉजी और वसूली दोनों में प्रयोग किया जाता है, हालांकि एक अद्वितीय पदार्थ के आवेदन का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। उदाहरण के लिए, आप एक अच्छा अतिरिक्त उपकरण के रूप में वजन घटाने के लिए समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं।

सागर नमक के लाभ

समुद्री नमक में माइक्रोलेमेंट्स की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, जो इसे प्रकृति के लिए एक अद्वितीय उपहार होने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए:

सागर भोजन नमक, सामान्य रूप से वजन घटाने के लिए, एक आसान प्रभाव भी देगा। नमक स्नान के पाठ्यक्रम से न केवल आपके स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार हो सकता है, बल्कि वजन कम करने में भी मदद मिलती है, क्योंकि शरीर, विषाक्त पदार्थों से मुक्त, संतुलित तंत्रिका तंत्र और बेहतर चयापचय के साथ आहार और खेल प्रशिक्षण से प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, इन सबके बिना, समुद्री नमक के साथ पानी का वजन घटाने का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

वजन घटाने के लिए सागर नमक

वजन घटाने के लिए समुद्री नमक के साथ स्नान का प्रयोग बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, केवल स्नान, पानी और, ज़ाहिर है, सही समुद्री नमक की उपस्थिति - रंगों और कृत्रिम additives के बिना। यह लगभग किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। स्नान करना काफी आसान है, और विभिन्न विधियां हैं:

  1. वजन घटाने के लिए सागर नमक + आवश्यक तेल । पानी के साथ बाथटब डालो तापमान 37-40 डिग्री आधा और इसमें 0.5 किलो नमक भंग। किसी भी सुगंधित तेल की 5-7 बूंदें जोड़ें, उदाहरण के लिए, लैवेंडर। हो गया!
  2. वजन घटाने के लिए सोडा और नमक । 37-40 डिग्री के तापमान पर पानी के साथ स्नान को आधा तक इकट्ठा करें और इसमें समुद्री नमक का गिलास भंग कर दें। एक अलग कंटेनर में आधा कप सोडा में विसर्जित करें और बाथरूम में समाधान डालें। किसी भी साइट्रस तेल की 5-7 बूंदें जोड़ें। हो गया! यह स्नान सेल्युलाईट से लड़ने के लिए भी उपयुक्त है।

एक महीने के लिए हर दूसरे दिन इस तरह के स्नान करने की सिफारिश की जाती है। पूर्ण दर साल में 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए। यदि आप एक ही समय में अपने आप को मीठा और वसा तक सीमित करते हैं, और खेल प्रशिक्षण भी करते हैं, तो आप वजन कम कर देंगे। एक आसान कम कैलोरी आहार और अतिरिक्त एरोबिक व्यायाम का चयन करना सबसे अच्छा है।