स्कीइंग का आधुनिक नाम 1 9 24 के दूर की तारीखों में है और इसके विकास की अवधि के लिए बहुत सारे नाम बदल गए हैं। पीछा की शैली में पीछा विभिन्न देशों में बहुत लोकप्रिय हो गया, और इसलिए स्काईथलॉन को शीतकालीन ओलंपिक खेलों की सूची में जोड़ा गया।
स्काईथलॉन - यह क्या है?
स्कीइंग का एक मनोरंजक और मोबाइल खेल छेड़छाड़ के तत्वों के साथ एक जन दौड़ है। पहले, इसे एक पसीट और डुआथलॉन कहा जाता था, लेकिन 2011 में स्पोर्ट्स कमेटी ने इस खेल का नाम अपडेट करने का फैसला किया। इस दौड़ के लिए आपको अच्छे भौतिक डेटा और सहनशक्ति की आवश्यकता है, क्योंकि दौड़ बहुत लंबी दूरी तक चलती है।
कई लोग स्काईथलॉन और इसके बारे में नहीं जानते हैं, और इसे पानी के खेल में श्रेय देते हैं। लेकिन हाल ही में यह स्की रेस का समर्थन और विकास करने के लिए फैशनेबल बन गया है, क्योंकि पूरे शरीर पर इसका केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्काईथलॉन को स्कूलों और विश्वविद्यालयों में भी पढ़ाया जाता है, क्योंकि मोबाइल स्पोर्ट्स धीरज बढ़ाता है और व्यक्ति को सकारात्मक भावनाओं को सेट करता है ।
स्काईथलॉन - नियम
अन्य खेलों की तरह, स्काईथलॉन के अपने अद्वितीय नियम हैं। दौड़ में ही एक व्यक्ति शामिल होता है, जो उसकी टीम, शहर या देश का प्रतिनिधि होता है। लक्ष्य सवारी के दौरान हर किसी से आगे निकलना है। पथ की दूरी दूरी में दो बराबर अंतराल में विभाजित है, और एक को पार करने के बाद, खिलाड़ी स्की बदलता है और एक अलग शैली में अपना रास्ता जारी रखता है। एथलीट दो तरीकों से यात्रा करते हैं:
- रिज;
- साधारण।
स्काईथलॉन का शीतकालीन खेल, दौड़ की लंबाई चार प्रकार है, 5, 7.5, 10 और 15 किलोमीटर पर, नर और मादा दौड़ में विभाजित है। सभी के लिए नियम समान रहते हैं, सिवाय इसके कि महिलाओं की दौड़ कम दूरी के लिए आयोजित की जाती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें पास करना आसान होगा। विजेता वह खिलाड़ी होता है जो आदर्श रूप से दोनों प्रकार के स्की पैदल चलने का मालिक होता है।
क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में स्काईथलॉन क्या है?
प्रत्येक प्रकार की स्कीइंग अपनी शैली का तात्पर्य है। स्काईथलॉन में, आंदोलन एक लुढ़का हुआ स्की ट्रैक पर होता है, जिसे पहले से तैयार किया जाता है। रेस को उनके हाथों में बहुत सारी शक्ति की आवश्यकता होती है, क्योंकि मुख्य जोर उन पर है। ट्रैक में पैर तेज करने के लिए आवश्यक गति नहीं बनाते हैं। स्काईथलॉन स्की दौड़ विकसित होती है और अधिक रोचक बनाती है, क्योंकि खिलाड़ी की जीत न केवल अपनी शारीरिक क्षमताओं पर निर्भर करती है, बल्कि यह भी:
- आवृत्ति कदम;
- आवृत्ति प्रतिकूल छड़ें;
- इलाके का
स्काईथलॉन - पुरुष
खेल में पुरुषों और महिलाओं के बीच कोई स्पष्ट अलगाव नहीं है, चलने की स्थितियां सभी के लिए समान हैं। शारीरिक भार के धीरज के कारण, मानवता का एक मजबूत आधा लंबा दूरी पार करता है। स्कीइंग स्काईथलॉन कठोर हाथों और पैरों के साथ अपने आप को लंबे पुरुषों के लिए चुनता है। कई भारोत्तोलन मांसपेशियों के विकास के लिए, उनके प्रशिक्षण के अलावा इसे खेलते हैं।
स्काईथलॉन - महिलाएं
यह उत्सुक है कि हाल ही में महिलाओं को स्की स्काईथलॉन में दिलचस्पी है। वे इस तथ्य से नहीं रोके गए हैं कि आपको शारीरिक रूप से फिट होने और हाथों और पैरों की मांसपेशियों की नियमित मजबूती में संलग्न होने की आवश्यकता है। लड़कियों के लिए दूरी कम है, लेकिन खेल समिति द्वारा निर्धारित सभी नियम एक ही रहते हैं। विश्व स्तरीय खेलों तक पहुंचने के लिए, लड़की की कम से कम 180 सेमी की ऊंचाई होनी चाहिए।
एक स्कीथलॉन चुनने वाली हर महिला को पता होना चाहिए कि यह क्या है। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि यह एक आसान खेल है, लेकिन पहली राय भ्रामक है। अंग्रेजी से अनुवाद में, स्काईथलॉन स्कीइंग को दर्शाता है, और जैसा कि आप जानते हैं, लड़ाई पुरुषों के लिए अधिक उपयुक्त है। किसी भी मामले में, एक व्यक्ति अपने लिए खेल गतिविधियों का चयन करता है, और अगर लड़की ने स्की पर लड़ने का फैसला किया, तो उसे इस क्षेत्र में विकसित करने दें।