रास्पबेरी के रूप में इस तरह की एक मीठा और मेगा-फायदेमंद बेरी बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सबसे पसंदीदा व्यवहार है। गर्भावस्था की बात आने तक कोई भी मानव शरीर पर इसके सकारात्मक प्रभाव पर संदेह नहीं करता है। यह यहां है कि एक औरत को "gnaw" संदेह करना शुरू होता है कि गर्भवती महिलाओं को रास्पबेरी मिल सकती है या नहीं। हमेशा के रूप में, ऐसे विचार रिश्तेदारों, गर्लफ्रेंड्स या एक मंच महिलाओं द्वारा लाए जाते हैं। प्रश्न के उत्तर के लिए स्वतंत्र खोज एक अंतिम गलत धारणा की ओर जाता है।
यह अजीब लग सकता है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा के विभिन्न तरीकों के अनुयायी गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग तरीकों से रास्पबेरी के उपयोग को संदर्भित करते हैं। कुछ इस बेरी के लाभों का समर्थन करते हैं, जिसके लिए आप गर्भपात से बच सकते हैं, जबकि अन्य आश्वस्त हैं कि इससे समय से पहले प्रसव हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी का उपयोग क्या है?
प्रकृति के इस उपहार का नियमित उपयोग फाइबर के साथ आहार को समृद्ध कर सकता है, जो भोजन को पचाने और कब्ज को खत्म करने की प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए आवश्यक है, जो स्थिति में महिलाओं में बहुत आम है। बेरी में निहित फोलिक एसिड गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी के लिए संभव है या नहीं, इस सवाल के पक्ष में एक मजबूत सकारात्मक सबूत के रूप में कार्य करता है। उस समय जब भ्रूण महत्वपूर्ण अंगों को बिछाना शुरू कर देता है, तो बेरीज की नियमित सामान्यीकृत खपत हेमोपॉइसिस की सहायता करेगी, कोशिकाओं के गठन और विकास के लिए आवश्यक प्रोटीन के साथ मां के शरीर को समृद्ध करेगी। रास्पबेरी में शरीर में कैल्शियम भी होता है, जिसे मानव शरीर द्वारा जल्दी से अवशोषित किया जाता है, जो पफनेस को कम करने या समाप्त करने में मदद कर सकता है, विषाक्तता के प्रकटन को कम कर सकता है, और मतली और नशा से छुटकारा पा सकता है।
क्या मैं गर्भवती होने पर चाय के रूप में रास्पबेरी पी सकता हूं?
गर्भावस्था की अवधि विभिन्न प्रकार की सर्दी के साथ हो सकती है, जिससे तैयारियां बच्चे को संभावित नुकसान पहुंचा सकती हैं। रास्पबेरी में शामिल, विटामिन सी फ्लू, एआरआई या ओडीएस से लड़ने में मदद करेगा, इसलिए डॉक्टर भी गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी के साथ चाय पीने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, जामुनों में एस्पिरिन की एक छोटी मात्रा होती है, जो प्री-एक्लेम्पिया की उपस्थिति पर निवारक प्रभाव डाल सकती है।
गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी पत्तियों से बने चाय
इस झाड़ी की शाखाओं या पत्तियों से डेकोक्शन के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को अधिक तीव्रता से अनुबंध करने की क्षमता के कारण है, जो समय से पहले जन्म को जन्म दे सकता है। यदि आपको डिलीवरी के लिए जानबूझकर तैयार करने की ज़रूरत है तो यह एक अलग मामला है। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी पत्तियों का एक काढ़ा जन्म नहर के चारों ओर अस्थिबंधन को नरम करने में मदद करेगा, लेकिन आप बच्चे के जन्म की तारीख से 8 सप्ताह पहले इसे पी सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी: contraindicationsनिम्नलिखित मामलों में इस बेरी के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है:
- एलर्जी के लक्षणों की उपस्थिति;
- गैस्ट्र्रिटिस और पेट अल्सर;
- यूरोलिथियासिस, गठिया, या गुर्दे की समस्याएं;
- मधुमेह मेलिटस ;
- नाक में ब्रोन्कियल अस्थमा और पॉलीप्स;
- खून की थक्की में हस्तक्षेप करने वाली दवाएं लेना;
- गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी के किसी भी decoctions
भ्रूण तक 36 सप्ताह की आयु तक पहुंचने तक नहीं लिया जाना चाहिए।
रास्पबेरी के रख-रखाव और उचित उपयोग
भोजन के लिए, आपको सूखे और दबाए गए जामुनों को चुनने की ज़रूरत नहीं है, जिनके पास हरे या भूरे रंग के क्षेत्र नहीं हैं। चूंकि रास्पबेरी बेहद खराब हो जाते हैं, इसलिए इसे तुरंत इस्तेमाल किया जाना चाहिए, या इसे जाम या कंपोटे से बनाया जाना चाहिए। कुछ समय के लिए, रेफ्रिजरेटर में जामुनों को एक फ्लैट सतह पर एक परत में बिखरे हुए और कपड़े से ढककर रखा जा सकता है। लेकिन यह भी कुछ ही दिनों के लिए सुरक्षा सुनिश्चित करेगा। गर्भवती महिलाओं को इन्हें अवशोषित करते समय मापने की आवश्यकता होती है, यद्यपि बहुत उपयोगी फल, क्योंकि उसके या बच्चे में एलर्जी की संभावना बहुत अधिक है। हालांकि, यह सिफारिश अपवाद के बिना सभी उत्पादों पर लागू होती है।