इरगा उपनगरीय क्षेत्रों में काफी दुर्लभ अतिथि है, इस पौधे को केवल उन बागानियों द्वारा सम्मानित किया जाता है जो प्रजनन का शौक हैं, जो कि सबसे आम फसलों नहीं हैं। इस बीच, देखभाल में नम्र, ब्लूश-ग्रे बेरीज के साथ प्रचुर मात्रा में फलने वाली झाड़ी, currants की तरह स्वाद, निश्चित रूप से अधिक ध्यान देने योग्य है। बहुत से लोग नहीं जानते कि घोड़े की नाल उपयोगी है, और इसलिए इसकी सराहना नहीं कर सकती है।
एक irga उपयोगी क्या है और इसका उपयोग कैसे करें?
इस बेरी संस्कृति का मूल्य सबसे पहले, इसकी मल्टीविटामिन संरचना में है, जहां विटामिन सी, पीपी, ए, समूह बी प्रस्तुत किए जाते हैं, साथ ही पेक्टिन और टैनिक यौगिकों, फ्लैवोनोइड्स, खनिज, कार्बनिक एसिड भी प्रस्तुत किए जाते हैं। इर्गा सेलूलोज़ में समृद्ध है, यह कैलोरी में कम है - उत्पाद के प्रति 100 ग्राम केवल 45 किलोग्राम। एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सामग्री के कारण, बेरी शरीर पर एक टॉनिक, फर्मिंग, कायाकल्प प्रभाव प्रदान कर सकती है, इसके नियमित उपयोग के साथ, कैंसर या अल्जाइमर सिंड्रोम विकसित करने का जोखिम काफी कम हो जाता है।
इर्गा सर्दी और संक्रामक बीमारियों को रोकने का एक उत्कृष्ट माध्यम है, इसका रक्त वाहिकाओं और दिल पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कोशिकाओं से स्लैग और भारी धातु नमक हटा देता है। बेरी को आसानी से झाड़ी से ताजा खाया जा सकता है, लेकिन यह रस देने के लिए बेहतर है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, कोलाइटिस इत्यादि के विकारों में दिखाया गया है। वे एंजिना और स्टेमाइटिस के साथ भी गले लगा सकते हैं। इर्गू को सूखा जा सकता है, और उसके बाद चाय को शांत करने वाले फलों से पीस सकते हैं, जिसका एक बहुत ही स्पष्ट शामक प्रभाव होता है। अनिद्रा, तनाव, लगातार घबराहट के लिए इसे पीने के लिए सिफारिश की जाती है।
गर्भधारण और गर्भावस्था में इरगा के लिए क्या उपयोगी है?
निष्पक्ष सेक्स प्रतिनिधियों के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि एक ऐसी महिला के लिए क्या उपयोगी है जो मां बनने की तैयारी कर रहा है। गर्भावस्था की योजना के चरण में, इर्गू को एक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
जामुन irgi से जाम के उपयोगी गुण
Irgi को संरक्षित करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक जाम है। इसमें बड़ी संख्या में मूल्यवान पदार्थ शामिल हैं। सर्दियों के लिए एक स्वादिष्ट और उपयोगी इलाज प्रदान करने के लिए उत्पाद को डिब्बे में घुमाया जा सकता है। लेकिन चीनी के साथ बेरीज को पोंछने और पकाने के लिए बस बेहतर है। यह खाली केवल रेफ्रिजरेटर में ही रखा जाना चाहिए।