मनोवैज्ञानिक हिंसा

हिंसा हमेशा हमारे लिए शारीरिक नुकसान नहीं पहुंचाती है, और शारीरिक नुकसान हमेशा हिंसा का सबसे बुरा प्रकार नहीं होता है। मनोवैज्ञानिक हिंसा मनोवैज्ञानिक आघात की ओर ले जाती है, और वह, कम आत्मविश्वास के लिए। नतीजतन, समाज को एक निम्न लिंक प्राप्त होता है, और आप (यानी, एक लिंक) एक पूर्ण सामाजिक जीवन से वंचित हैं।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का परिणाम अवसाद , तनाव, भय, पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार, और शायद शारीरिक हिंसा हो सकती है (आमतौर पर एक अन्य उत्पन्न करता है)। किसी भी मामले में, याद रखें: जो लोग मनोवैज्ञानिक उल्लंघन करने वाले हैं, लगभग 100% मामले स्वयं को दूसरों के भावनात्मक उछाल से पीड़ित होते हैं। इन्हें इलाज नहीं किया जा सकता है बच्चों की शिकायतों, किशोर परिसरों जिन्हें सावधानी से संरक्षित किया जाता है, और फिर बदला, हिंसा, मजाकिया और यहां तक ​​कि आपदाओं का भी कारण बनता है। प्रत्येक तानाशाह की जीवनी में (यदि आप अच्छे लगते हैं), तो आप उस क्षण को पा सकते हैं जब एक सामान्य व्यक्ति ने गहरा अपमान किया, खुद को वादा किया, ताकि वह "शक्तिशाली और मजबूत" हो सके, जिसने उनका अपमान किया।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के प्रकार

भावनात्मक हिंसा हमेशा व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। लेकिन अगर हम सभी मामलों को एक साथ इकट्ठा करते हैं और निष्कर्ष निकालते हैं, तो हमें मनोवैज्ञानिक हिंसा के प्रकारों का निम्नलिखित वर्गीकरण मिलता है:

• अपमान - निंदा, आलोचना, उपहास, चिढ़ा;
• वर्चस्व - पीड़ित को एक बच्चे के रूप में मानें, याद दिलाएं कि ऐसा व्यवहार अस्वीकार्य है, नियंत्रण खर्च, सभी अक्सर यादों की याद दिलाता है;
• आगे की मांगें - पीड़ित को नाम से नहीं माना जाता है, और उपनामों का उपयोग करके, बलात्कारकर्ता पीड़ितों को उनकी असफलताओं और असफलताओं के लिए दोषी ठहराता है;
• अनदेखा - सजा के रूप में बहिष्कार का उपयोग;
• कोडपेन्डेंस - पीड़ित एक "निवासी" बन जाता है।

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक हिंसा का सबसे भयानक प्रकार ग्लेज़िंग है। इस शब्द का अर्थ है कि सिर में पीड़ित अपनी खुद की संवेदना के बारे में संदेह बोता है। जब एक बलात्कारकर्ता नाराज होता है, और आप नाराज होते हैं, तो वह कहता है कि आप बहुत संवेदनशील हैं। यदि कोई व्यक्ति एक ही चीज़ को एक बार दोहराता है, तो वह वास्तव में अपनी धारणा की पर्याप्तता पर संदेह करता है। ग्लेज़िंग के मुख्य संकेत:

• आप खुद से पूछते हैं कि क्या आप बहुत संवेदनशील नहीं हैं;
• आप भी सबसे सरल विकल्प बनाने से डरते हैं;
• आप लगातार क्षमा चाहते हैं;
• आप अपनी राय की समीक्षा कर रहे हैं।

अधिकांशतः, विवाहित जोड़ों, रिश्तेदार बॉस-अधीनस्थ, मित्रों (दोस्त "वेस्ट") में, और बड़े पैमाने पर - "शक्ति और लोगों" में मनोवैज्ञानिक हिंसा के संकेत स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

घर पर मनोवैज्ञानिक हिंसा से निपटने के लिए सबसे कठिन बात यह है कि जब आपके प्रियजन की बात आती है। आखिरी चीज जिसे आप सहारा लेना चाहते हैं वह आक्रामकता है , और सबसे अनुकूल विकल्प इस बात पर ध्यान केंद्रित करना है कि कोई व्यक्ति आपके जीवन को कैसे खराब करता है, लेकिन आप कैसे (व्यक्तिगत रूप से) अपने संबंधों को बेहतर बनाना चाहते हैं।