शायद, कभी-कभी हर लड़की को विचारों से दौरा किया जाता है कि कैसे अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना है, जबकि स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाया जा रहा है। आज, ऐसी एक विधि है - वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी जड़ी बूटी, वे क्या हैं।
सामान्य रूप से बोलते हुए, अतिरिक्त पाउंड के नुकसान के लिए इस तरह के एक व्यापक दृष्टिकोण में शरीर के समग्र सुधार शामिल हैं, और यह चयापचय और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को सीधे प्रभावित करता है।
वर्गीकरण और जड़ी बूटियों की विशेषताएं जो वजन कम करने में मदद करती हैं
इस तरह के जड़ी बूटियों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- जड़ी बूटी जो भूख को कम करती है और भूख की भावना को दबा देती है। इंजेक्शन पर, श्लेष्म लिफाफा होता है, जिसके कारण संतृप्ति प्रभाव होता है। इसके अलावा, घास अंदर सूजन करने में सक्षम है, जो फिर से संतृप्ति का झूठा संकेत है। इस तरह के प्रभाव में फ्लेक्स बीजों या शैवाल "स्पिरुलिना" हो सकते हैं।
- जड़ी बूटियों जो अतिरिक्त तरल पदार्थ के शरीर से छुटकारा पाता है। एक नियम के रूप में, अतिरिक्त तरल पदार्थ में फैटी ऊतकों में सीधे जमा करने की संपत्ति होती है। इसे बाहर लाने के लिए इस तरह के जड़ी बूटियों को फील्ड घोड़े की पूंछ या काउबरी के रूप में मदद मिलेगी। शरीर से तरल पदार्थ को हटाने और वजन कम करने के लिए बहुत अच्छा प्रभाव है: एनीज, कैरेवे बीज और डिल।
जड़ी बूटी भूख और वजन घटाने को कम करने के लिए
प्रकृति ने खुद को एक अमूल्य उपहार दिया है, जिसे केवल सही आवेदन खोजने की आवश्यकता है।
तेजी से वजन घटाने के लिए घास के वजन को कम करने के संघर्ष में कई आधुनिक दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित हैं। प्रत्येक जड़ी बूटी अपनी खुद की कार्रवाई करती है, इसलिए आपको प्रत्येक की कार्रवाई सीखनी होगी।
- फ्रॉस्टबाइट । विभिन्न प्रकार के रोगों से निपटने में मदद करता है। यह जड़ी बूटी एक रेचक प्रभाव का कारण बनती है, जो आपको आंतों को साफ करने, स्लैग, नमक को हटाने की अनुमति देती है। योगदान
शरीर का कायाकल्प, और त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव। - अल्थिया की जड़ एक औषधीय पौधे है। जड़ से टिंचर भूख को कम करने में मदद करता है, जिससे पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जड़ से टिंचर का प्रभाव यह है कि यह संतृप्ति की भावना का कारण बनता है, और इसके श्लेष्म पदार्थ गैस्ट्रिक रस के स्राव में हस्तक्षेप करते हैं। पेथेन, althea की जड़ में निहित, पाचन तंत्र के काम में सुधार करता है।
- सेना सेना एक रेचक हर्ब है जिसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है। इसकी सहायता से आप बड़ी आंत की दीवारों से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के अवशोषण से बच सकते हैं। सेना के जलसेन से आप शरीर से अतिरिक्त वसा, भोजन और पानी को हटाने की अनुमति देते हैं। वजन घटाने के लिए सेना को सबसे प्रभावी जड़ी बूटियों में से एक माना जाता है।