लोगों ने सभ्यता की शुरुआत में विभिन्न जड़ी बूटी का इस्तेमाल किया - उन्होंने मवेशियों को खिलाया, घरों की छतों को ढंका, बीमारियों के साथ जड़ी-बूटियों का इलाज किया, उन्होंने पंख के बिस्तर और तकिए भी भरे। चमत्कारिक जड़ी बूटी के विभिन्न प्रकार ने स्वास्थ्य, सौंदर्य, एक लंबा जीवन दिया। आज भी, तकनीकी प्रगति और सुपर टेक्नोलॉजीज की उम्र में, हम अपनी जरूरतों के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग जारी रखते हैं।
उन मुख्य क्षेत्रों में से एक जहां विभिन्न जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है वह आहारविज्ञान है। भूख को कम करने वाले जड़ी बूटी अभी भी जादुई आहार, गोलियाँ और विशेष पोषण प्रणालियों के साथ प्रासंगिक हैं। प्रत्येक अनुभवी पोषण विशेषज्ञ सचमुच भूख को दबाते हुए जड़ी बूटियों की सूची जानता है, यह भी ज्ञात है कि हर्बल चाय न केवल भूख के हमलों को दूर करती है, बल्कि चयापचय को और अधिक "हंसमुख" बनाती है, वसा लोगों को वजन कम करने और तेज़ी से वजन कम करने का मौका देती है।
घास भूख कैसे खोती है?
मोटापे से ग्रस्त लोगों में और पतला होने वालों में फाइटोथेरेपी अधिक से अधिक प्रशंसा प्राप्त कर रही है और हमेशा आकार में रहना चाहती है। फाइटोथेरेपी उत्पादों के फायदे यह है कि वे शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन धीरे-धीरे पेट की दीवारों को ढंकते हैं और धीरे-धीरे भूख की भावना को हटा देते हैं।
विभिन्न तरीकों से भूख काम को कम करने के लिए जड़ी बूटी:
- उनमें से कुछ पेट की दीवारों को ढंकते हैं और शरीर से जल्दी भोजन को पचाने और हटाने में मदद करते हैं।
- भूख को अवरुद्ध करने वाले अलग जड़ी बूटी, पेट में सूजन, अपनी दीवारों पर दबाएं और उस व्यक्ति को दें जो शोरबा पीता है, संतृप्ति की भावना है।
- ऐसे खरपतवार होते हैं जो हल्के रेचक प्रभाव देते हैं, क्योंकि इसके कारण भोजन और कैलोरी का एक हिस्सा मास्टर के पास समय नहीं होता है, इसलिए वजन कम करना ठीक से चला जाता है, और भूख की भावना परेशान नहीं होती है।
- भूख को कम करने वाले कई जड़ी बूटी, यकृत को व्यवस्थित करने के लिए, वसा को तोड़ने के लिए अपनी "प्रतिभा" को मजबूत करें, स्लैग को हटा दें।
क्या जड़ी बूटी भूख suppressite?
घास जो निर्माण में मदद करते हैं, आप स्वयं को तैयार कर सकते हैं, और आप निकटतम फार्मेसी में खरीद सकते हैं। बेशक, उन लोगों पर अधिक प्रभाव होगा जो आपने गर्मी में छोड़े गए, सभ्यता से दूर, ग्रामीण इलाकों में खुद को इकट्ठा किया। लेकिन अगर ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो फार्मेसी में भरोसेमंद उत्पादकों से फीस प्राप्त करना सबसे उचित है।
जड़ी बूटी से व्यंजनों की एक सूची यहां दी गई है जो सद्भाव के संघर्ष में आपके सच्चे दोस्त बन सकती है:
- स्टारफिश को लंबे समय से घास के रूप में जाना जाता है, वसा को हटाने में मदद करता है। इसे कच्चा खाया जा सकता है, सब्जी सलाद में जोड़ा जा सकता है। उत्कृष्ट "काम करता है" सलाद स्टार्चैटकी, बोझ रूट (यह शरीर में वसा सामग्री को संतुलित करता है) और डंडेलियन पत्तियों के दाग पर रगड़ता है।
- लियोरीसिस की जड़ मीठे की प्यास को हटाने में मदद करेगी और हर पांच मिनट में स्नैक्स करने की इच्छा को पीछे हटाना चाहेंगे। मिठाई और कुकीज़ के बजाय इसे आसानी से चबाया जा सकता है, दैनिक मानदंड दो जड़ों है।
- बर्डॉक पूरी तरह से चयापचय को उत्तेजित करता है , यह एक मध्यम मूत्रवर्धक के रूप में काम करता है। और वह पूरी तरह से रक्त को साफ करता है, क्योंकि मग में निहित लौह शरीर से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटा देता है। इन सभी गुणों के लिए आपकी नींद पर काम किया, उबलते उबलते पानी में डालना (इसे आधे लीटर की जरूरत है) एक चम्मच
शुष्क जड़, कम गर्मी पर पंद्रह मिनट के लिए खाना बनाना। खाने से पहले आधे घंटे तक बोझ का काढ़ा ठंडा और नशे में डालना चाहिए। - नेटटल न केवल भूख को कम करेगा, विषाक्त पदार्थों को हटाएगा बल्कि विटामिन ई और सी के साथ-साथ लौह, सिलिकॉन, कैल्शियम के साथ संतृप्त होगा। नेटटल चाय बस तैयार की जाती है: एक चम्मच सूखी चिड़ियाघर को एक उबले हुए उबलते पानी के गिलास के साथ डालें, चालीस मिनट तक खड़े रहें और भोजन से लगभग बीस मिनट पहले पीएं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, दुनिया में बहुत सारे जड़ी-बूटियां हैं जो न केवल वजन कम करने में मदद करेंगी, बल्कि हानिकारकता से छुटकारा पाएंगी, स्वस्थ और अधिक सुंदर बन जाएंगी। आलसी मत बनो, प्रकृति के उपहारों का उपयोग करें और फिर आपके पास हमेशा एक अच्छा स्वास्थ्य और नाज़ुक कमर होगा!