यदि आप एक सर्वेक्षण करते हैं और लोगों को सबसे भावुक नृत्य का नाम देने के लिए कहते हैं, तो कई लोग साल्सा को याद करेंगे, जिसका मतलब है कि आराम से आंदोलन और साथी के साथ घनिष्ठ संपर्क। साल्सा नृत्य दिखता है जैसे साझेदार एक दूसरे के साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं, जिसमें सुधार के अवसर हैं।
साल्सा - नृत्य का इतिहास
इस लैटिन अमेरिकी नृत्य का ऐतिहासिक मातृभूमि क्यूबा द्वीप है, जहां इसे राष्ट्रीय माना जाता है। यह लंबे समय तक अन्य महाद्वीपों में फैल गया है और लोकप्रिय हो गया है। साल्सा के नृत्य की उत्पत्ति का इतिहास इंगित करता है कि प्रजननकर्ता क्यूबा सपना है - एक ताल जो XIX शताब्दी के अंत में दिखाई दी थी। साल्सा में उम्र पर कोई सख्त नियम और प्रतिबंध नहीं हैं, मुख्य बात इच्छा और जुनून है । साल्सा नृत्य की पूरी तरह से विशेषता है कि कई विशेषताएं हैं:
- साल्सा को अजनबियों के साथ भी नृत्य किया जा सकता है, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ आकर्षण और रुचि महसूस करें। यह महत्वपूर्ण है कि पूर्ण बातचीत हो।
- पुरुषों की एक जोड़ी में मुख्य भूमिका जो एक साथी का नेतृत्व करना चाहिए, जो रचना को सजाने के लिए और अधिक है, जो उसकी कामुकता और जुनून को जोड़ती है।
- नृत्य के दौरान, एक व्यक्ति को अपने सभी परिसरों से छुटकारा पाना चाहिए और विभिन्न लोगों के साथ बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए।
साल्सा नृत्य के प्रकार
साल्सा के दो मुख्य प्रकार हैं: परिपत्र और रैखिक। शीर्षक से यह स्पष्ट है कि वे संकेत देते हैं कि लोग नृत्य के दौरान कैसे जाते हैं। साल्सा नृत्य के विभिन्न तत्व हैं, जो कुछ देशों के लिए विशिष्ट हैं, इसलिए उन्हें कई और उप-प्रजाति आवंटित की जाती है। परिपत्र साल्सा को क्यूबा, वेनेज़ुएला और कोलंबियाई में बांटा गया है। रैखिक समूह के लिए, वितरण की जगह के आधार पर पांच उप-प्रजातियां हैं: लॉस एंजिल्स, न्यूयॉर्क, पैलेडियम, प्वेर्टो रिको और लंदन।
एकल-साल्सा का नृत्य
बहुत से लोग मानते हैं कि साल्सा एक असाधारण युग्मित नृत्य है, लेकिन ऐसा नहीं है। ऐसी महिलाएं हैं जो एकल नृत्य करना पसंद करती हैं, जो खुद को पूर्ण महिमा में प्रदर्शित करती हैं। एकल-साल्सा नृत्य करने के लिए शक्ति और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में आंदोलनों और तत्वों में तेजी से परिवर्तन होता है और उन्हें स्पष्ट रूप से और "स्वादपूर्ण" होना चाहिए। लड़कियां युग्मित नृत्यों का मादा हिस्सा सुधार सकती हैं और प्रदर्शन कर सकती हैं। नृत्य एकल कसरत महिलाओं को कामुकता, कामुकता और कलाकृति को उजागर करने में मदद करता है।
साल्सा के स्ट्रीट नृत्य
यह पहले से ही उल्लेख किया गया है कि विभिन्न प्रकार के साल्सा हैं और सड़क प्रदर्शन के लिए कोलंबिया शैली बनाई गई है, जो एक सर्कल में किया जाता है। एक खूबसूरत साल्सा नृत्य कई मोड़ों और छोटी गति से भरा हुआ है। इसके निष्पादन के दौरान, भागीदारों अक्सर एक दूसरे के सापेक्ष स्थानों को बदलते हैं। सड़क शैली की विशेषताओं में फुटवर्क, तेज गति, एक्रोबेटिक्स के तत्वों का निष्पादन और श्रोणि के कई आंदोलनों के कार्यान्वयन की उपस्थिति शामिल है।
वेडिंग साल्सा नृत्य
पारंपरिक रूप से, विवाह आमतौर पर वाल्ट्ज द्वारा किया जाता है, लेकिन ऐसे जोड़े हैं जो कुछ अधिक ऊर्जावान और भावुक चाहते हैं। ये मानदंड सबसे खूबसूरत साल्सा नृत्य से मिले हैं, जो व्यक्तित्व पर जोर देने और भावनाओं को दिखाने की अनुमति दे पाएंगे। ऐसा माना जाता है कि शादी की शैली कैसीनो की शैली के लिए सबसे उपयुक्त है, जिसे एक सर्कल में आंदोलनों के प्रदर्शन द्वारा विशेषता है। यदि आप अधिक रोमांस चाहते हैं, तो न्यूयॉर्क की शैली पर ध्यान रखना बेहतर है, जिसमें चिकनीपन और आंदोलन की आसानी पर जोर दिया जाता है।
साल्सा नृत्य - प्रशिक्षण
जोरदार और भावुक नृत्य सीखने के कई तरीके हैं।
- साल्सा नृत्य स्कूल या स्टूडियो को प्रशिक्षण का सबसे सुलभ विकल्प माना जाता है, जहां आप धीरे-धीरे इस नृत्य दिशा के आंदोलनों, कदमों और अन्य सुविधाओं और नियमों को निपुण कर सकते हैं। इसके अलावा, आप कई तरह के दिमागी लोगों को ढूंढ सकते हैं, विभिन्न भागीदारों के साथ नृत्य कर सकते हैं, मास्टर क्लास ले सकते हैं और इसी तरह।
- साल्सा नृत्य को नृत्य करने के तरीके को समझने के लिए, व्यक्तिगत पाठों में यह संभव है, जहां परिणाम बहुत तेज और अधिक कुशलता से हासिल किया जाएगा। एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण समय में कोच की पहचान करने और छात्र को सही करने में मदद करेगा।
- आप उपयोगी जानकारी सीखने और वीडियो सबक देखने, अपने आप का अध्ययन और विकास कर सकते हैं। इस तरह से एक आदर्श परिणाम प्राप्त करना मुश्किल है और इसे अतिरिक्त तकनीक के रूप में उपयोग करना बेहतर है।
- विभिन्न मास्टर वर्गों और पार्टियों में भाग लेने की सिफारिश की जाती है, जहां समान विचारधारा वाले लोग इकट्ठे होते हैं और बस नृत्य करते हैं।
नृत्य साल्सा - शुरुआती के लिए टिप्स
शुरुआती लोगों के लिए एक नया नृत्य सीखना मुश्किल है, लेकिन आपको चरण-दर-चरण आगे बढ़ने की जरूरत है और नतीजा हासिल किया जाएगा। कुछ सुझाव हैं जो इस मामले में मदद करेंगे:
- साल्सा नृत्य सबक नियमित होना चाहिए, अन्यथा कोई प्रगति नहीं होगी। विशेषज्ञ किसी भी अवसर पर नृत्य की सलाह देते हैं। आत्म सुधार के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप मास्टर क्लास में भाग लें, वीडियो देखें और इसी तरह।
- विभिन्न भागीदारों के नृत्य के लिए चुनें, और जितना अधिक अनुभवी वे परिणाम बेहतर होंगे। अनुभव नर्तकियों से प्राप्त किया जा सकता है जिनके पास अपनी शैली है।
- साल्सा के नृत्य को बेहतर बनाने के लिए, यदि आप दर्पण के सामने आंदोलनों का अभ्यास कर सकते हैं, तो आप त्रुटियों को देख सकते हैं और आंदोलनों को सही तरीके से काम कर सकते हैं।
- सबसे पहले कुछ बुनियादी कदमों को सीखने की सिफारिश की जाती है और उनके आधार पर सीखना कि कैसे सुधार करना है।
- आंकड़ों के नाम को याद रखें ताकि आप उन्हें नृत्य, बदलते स्थानों और विविधता जोड़ने के दौरान उपयोग कर सकें।
- विभिन्न संगीत के लिए प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है, इस प्रकार न केवल शरीर को विकसित करता है, बल्कि सुनवाई भी होती है।
- साल्सा में मुख्य जोर हर चौथे चरण के लिए होता है, पैर पहले पैर की अंगुली पर रखा जाता है, और फिर कुशन पर और फिर केवल पूरे पैर पर कम हो जाता है। चौथे खाते पर, एड़ी पर जोर दिया जाता है। यह मानना महत्वपूर्ण है कि पैर पैर की अंगुली के साथ बाहर रखा जाना चाहिए, और अंदरूनी नहीं।
- साल्सा के नृत्य में, केवल एक आदमी की ओर जाता है, लेकिन साथी का पालन करता है। यह शरीर के साथ जुनून, भावनाओं और संचार है।
- मुख्य आंदोलन कूल्हों द्वारा किया जाता है, लेकिन यह अश्लील दिखना नहीं चाहिए। नृत्य के दौरान, शरीर के सभी हिस्सों को एक ही गति से आगे बढ़ना चाहिए।
- एक जोड़ी नृत्य के लिए, पूर्ण बातचीत बहुत महत्वपूर्ण है, जो खुद को आंदोलनों और आंखों में प्रकट होना चाहिए। एक दूसरे को महसूस करना महत्वपूर्ण है ताकि जोड़े एक जैसा दिखता हो।
- नृत्य में अपनी छवि की खोज में संलग्न होना आवश्यक है, चिप्स के साथ अद्वितीय और अद्वितीय शैली का विकास करना आवश्यक है।
नृत्य साल्सा के लिए कपड़े
कक्षाओं के लिए कपड़े चुनें अपने स्वयं के आराम पर आधारित होना चाहिए। यह सिंथेटिक सांस लेने वाली सामग्री से बना होना चाहिए जो हवा में चलेगा और अच्छी तरह से नमी को अवशोषित करेगा। ज्यादातर मामलों में पुरुष पैंट और टी-शर्ट / शर्ट चुनते हैं, लेकिन महिलाओं के पास अधिक विकल्प होते हैं। लैसिनस और एक शीर्ष या टी शर्ट में अभ्यास करना सुविधाजनक है, लेकिन आप कुछ और सुंदर चुन सकते हैं।
साल्सा नृत्य के लिए ड्रेस लंबे समय तक नहीं होना चाहिए, ताकि आंदोलन में हस्तक्षेप न किया जा सके, लेकिन छोटे मॉडल असहज होंगे। सबसे अच्छा विकल्प मध्यम लंबाई की एक तंग पोशाक है। खरीदने से पहले, चुने हुए कपड़े पर कोशिश करना सुनिश्चित करें, ताकि यह आरामदायक हो और आंदोलनों में हस्तक्षेप न करे। जोड़ों की गुणवत्ता की जांच करें ताकि वे रगड़ न जाएं और पोशाक को नुकसान न पहुंचे।
नृत्य साल्सा के लिए जूते
नृत्य करने के लिए, विशेष जूते प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है। पुरुषों के लिए, एक छोटी सी एड़ी और चमड़े के तलवों के साथ क्लासिक जूते सूट होंगे, ताकि आप लकड़ी की छत को बेहतर महसूस कर सकें। साल्सा नृत्य आंदोलनों को एक स्थिर एकमात्र की आवश्यकता होती है, इसलिए लड़कियों को आरामदायक ढेर और अनिवार्य पैर फिक्सिंग के साथ क्लासिक सैंडल या जूते के लिए बेहतर अनुकूल है। जोड़ी कभी रगड़ना और किसी भी असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए। एकमात्र हल्का और पतला होना चाहिए।
साल्सा - नृत्य संगीत
नृत्य करने के तरीके सीखने के लिए, आपको ताल को समझने और संगीत हमलों को सुनने की आवश्यकता है। शुरुआती लोगों के लिए, यह आसान नहीं है, क्योंकि पटरियों में कई संगीत वाद्ययंत्रों की एक सामंजस्यपूर्ण ध्वनि है। शुरुआती लोगों के लिए कुछ उपयोगी सुझाव हैं:
- साल्सा के लिए न केवल पाठों और रिहर्सल में, बल्कि दूसरी बार रचनाओं को सुनने की सिफारिश की जाती है। विभिन्न उपकरणों की आवाज़ को अलग करने की कोशिश करें, टेम्पो और विरामों की निगरानी करें।
- साल्सा के नृत्य के लिए गीत में एक निश्चित भावनात्मक सेटिंग है, जिसे शरीर के आंदोलनों से महसूस किया जाना चाहिए और व्यक्त किया जाना चाहिए।
साल्सा नृत्य रचनाओं के लिए उपयुक्त:
- शॉन पॉल और डेविड गेटा - पागल प्यार;
- डॉन उमर - डांजा कुडुरो;
- डैडी यान्की - दुरा;
- गिल्बर्टो सांता रोजा - क्यू पासा कंटिगो;
- ग्रैन कॉम्बो डी प्वेर्टो रिको - ब्रुजेरिया;
- माएलो रुइज़ - ते नेसीसिटो एमआई एमोर।