बहुत से लोग आश्वस्त हैं कि शराब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह शराब से संबंधित नहीं है, क्योंकि सीमित उपयोग के साथ महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त करना संभव है। यह सबसे अच्छा है कि इस तरह के पेय को बचाने के लिए और चुनने के लिए जिम्मेदार न हो।
शराब के लाभ और नुकसान
अंगूर के रस के किण्वन के परिणामस्वरूप शराब प्राप्त किया जाता है। इस कई उपयोगी पदार्थों के लिए धन्यवाद, जो जामुन में हैं, शराब में गुजरते हैं।
शरीर के लिए अंगूर शराब के लाभ:
- पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य खनिजों की उपस्थिति के कारण, पेय पदार्थ कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जैसे जहाजों का विस्तार होता है, हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है, और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित करने का जोखिम कम हो जाता है।
- शराब का लाभ एंटीऑक्सीडेंट की उपलब्धता है, जो सक्रिय रूप से मुक्त कणों से लड़ रहे हैं, और इससे कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिलती है।
- पाचन तंत्र में सुधार होता है, भूख के रूप में, ग्रंथि स्राव बढ़ता है, और पेट में अम्लता का स्तर सामान्य होता है।
- एक समृद्ध संरचना चयापचय में सुधार करने में मदद करती है , उदाहरण के लिए, फैटी एसिड के संश्लेषण के लिए क्रोमियम महत्वपूर्ण है।
- पेय के टोनिंग प्रभाव के बारे में कहना असंभव नहीं है, और यह तनाव से संघर्ष करता है और नींद में सुधार करता है।
स्टोर और होम वाइन न केवल अच्छा ला सकता है, बल्कि शरीर को भी नुकसान पहुंचा सकता है। सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि आप प्रतिदिन इस मादक पेय के 100-150 मिलीलीटर से अधिक नहीं पी सकते हैं। यदि आप खुराक बढ़ाते हैं, तो शराब पहले ही हानिकारक होगा। सभी गलती शराब, जो शरीर पर कार्य करती है विनाशकारी है। पेय के लिए एक और नुकसान टैनिन के कारण हो सकता है, जिसकी उच्च सांद्रता गंभीर सिरदर्द की घटना होती है। आप अक्सर शराब पी नहीं सकते हैं, क्योंकि यह यकृत के लिए हानिकारक है, और यह उच्च रक्तचाप के विकास के लिए नेतृत्व कर सकता है।