आप अलग-अलग अल्पाइन स्की कैसे सीख सकते हैं। बेशक, आपकी भविष्य की पेशेवर सवारी तकनीक इस बात पर निर्भर करती है कि आप सीधे कैसे सीखेंगे। प्रत्येक पेशेवर और प्रशंसक के पास पर्वत स्कीइंग पर ड्राइविंग की तकनीकें। बहुत कुछ प्रशिक्षक पर निर्भर करता है जो प्रशिक्षण आयोजित करता है। उनमें से प्रत्येक की अपनी तकनीकें हैं, इसलिए सही व्यक्ति को चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपको स्की कैसे सिखाएगा। वैसे, उचित निर्देश के बाद, ड्राइविंग का अनुभव भर्ती और आसानी से परिपूर्ण किया जाता है।
स्कीइंग के प्रकार
स्कीइंग को स्कीयर के भौतिक और तकनीकी प्रशिक्षण के स्तर की मांग पर प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। लगभग यह: शुरुआती, उन्नत स्कीयर, विशेषज्ञ स्तर स्कीयर और एथलीटों के लिए स्की के लिए पर्वत स्कीइंग।
इसके अलावा, उप-प्रजातियों में विशेष महिला स्की, खेल जूनियर स्की और बच्चों की स्की शामिल हैं। उद्देश्य पर, पहाड़ स्की को विभिन्न स्तरों (ऑफ-पिस्ट स्की, नक्काशी और सार्वभौमिक स्की) के प्रशंसकों के लिए डिज़ाइन किया गया है और विशेष स्पोर्ट स्कीइंग (स्की-क्रॉस के लिए स्की, स्की एक्रोबैटिक्स के लिए स्की, स्कीम के लिए स्की)।
शुरुआती के लिए स्कीस
स्की शुरुआती चुनने के लिए कई कारकों पर विचार करना होगा। उदाहरण के लिए, लंबी स्की गहरी बर्फ में अच्छी तरह से जाती है, छोटी स्कीस युद्धाभ्यास के लिए अधिक उपयुक्त होती है।
शुरुआती स्की के लिए दृष्टिकोण होगा, जो उनकी ऊंचाई से 20 सेमी नीचे होगा। शुरुआती एथलीटों के लिए व्यापक स्की फिट होते हैं, जो विभिन्न मार्गों के लिए सार्वभौमिक होते हैं। शुरुआती लोगों को मुलायम और हल्की स्की चुनने की ज़रूरत होती है, वे स्कीयर को काफी अच्छी तरह पकड़ते हैं और उन्हें गिरने की अनुमति नहीं देंगे। क्लासिक और नक्काशीदार स्की के बीच भी बाद वाले को वरीयता देना उचित है। वे बीच में संकुचित होते हैं, और प्रबंधन में अधिक सरल होते हैं, जो कोनों पर बहाव को कम कर देंगे।
स्की ध्रुव
स्कीइंग के लिए कई नए आने वाले स्की ध्रुवों को बहुत महत्व नहीं देते हैं, जो वास्तव में स्की उपकरणों के मुख्य तत्वों से संबंधित हैं। वैसे, एथलीट की तकनीक भी उन पर निर्भर करती है।
छड़ें एक व्यर्थ सामग्री हैं, इसलिए, पर्वत स्कीइंग तकनीकों के ज्ञान के पहले चरण में किसी को छड़ के निर्माण के बारे में नहीं सोचना चाहिए। प्रारंभ में, उन्हें मजबूत होना चाहिए, और महंगी छड़ें खरीदने के बारे में सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है।
संक्षेप में, वे छड़ी के निष्पादन की सामग्री, हैंडल का आकार और टिप की सामग्री में केवल भिन्न होते हैं। शुरुआत के लिए, एक हैंडल और सरलतम टिप के साथ एक साधारण एल्यूमीनियम छड़ी उपयुक्त है।
वह छड़ी चुनें जो आप चाहते हैं वह बहुत आसान है। सीधे खड़े हो जाओ, हैंडल से छड़ें ले लो, जबकि बाहों को कोहनी पर लगभग 90 डिग्री से घिरा होना चाहिए। अधिकांश प्रशिक्षकों ने सलाह दी है कि 5-10 सेंटीमीटर लंबा चिपक जाए, क्योंकि किसी भी मामले में यह वैसे भी हो सकता है
एक छड़ी खरीदी जाने के बाद, पहली बात यह है कि हैंडल से पट्टियों को काट लें और फिर अपने हाथों को न रखने का प्रयास करें। आखिरकार, स्की उपकरण में, यह सुनिश्चित करने के लिए सबकुछ किया जाता है कि पतन के समय सूची अनचाहे हो जाती है और किसी भी मामले में स्कीयर को खराब नहीं किया जाता है, इसलिए स्ट्रिप्स के साथ हाथों में चिपकने के लिए सख्ती से मना किया जाता है। गिरने के पल में और भी, हमेशा छड़ें दूर फेंकने की कोशिश करें। अगर अचानक आप छड़ें फेंकने का प्रबंधन नहीं करते थे, और वे झुकते थे, तो एल्यूमीनियम की छड़ें घुटनों के माध्यम से झुकने में काफी आसान होती हैं, या चरम मामलों में, नए खरीदते हैं।