स्नान के लिए झाड़ू रूसी स्नान के उन अनिवार्य विशेषताओं को संदर्भित करता है, जिसके बिना उपचार प्रक्रिया से भाप कमरे की यात्रा गंदगी की सामान्य फ्लशिंग में बदल जाती है। लंबे समय तक बाथ संरक्षक पहले से ही परिभाषित कर चुके हैं, बहुत सारे ब्रूम सुखद हैं और उनमें से अधिकांश का दृष्टिकोण है। नौसिखिया पेरिसर्स के लिए यह समझने के लिए कि कौन सा झाड़ू स्नान के लिए सबसे अच्छा है, हमारे लेख की युक्तियां मददगार होंगी।
स्नान के लिए झाड़ू क्या करते हैं?
तो, आइए समझें, आम तौर पर स्नान के लिए ब्रूम क्या करते हैं? ऐसा लगता है कि अजीब लग सकता है, स्नान प्रक्रियाओं के लिए लगभग किसी भी पेड़ की पतली शाखाओं से बने होते हैं, जिनमें काफी उपयुक्त कनिफेर नहीं होते हैं: जूनिपर, पाइन, फ़िर इत्यादि। यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक प्रकार के पेड़ से एक झाड़ू के पास शाखाओं, फाइटोनिड्स इत्यादि में आवश्यक आवश्यक तेलों के कारण अपने विशिष्ट गुण (रोमांचक, आराम, मूत्रवर्धक, आदि) होंगे। इसलिए, झाड़ू चुनना न केवल "आंखों और सुगंध पर" है, बल्कि सभी संभावित साइड इफेक्ट्स को भी ध्यान में रखता है।
पारंपरिक रूप से, रूसी जोड़े में ऐसे प्रकार के ब्रूम का उपयोग किया जाता है:
- स्नान के लिए बर्च झाड़ू - सबसे अधिक, शायद, एक स्नान झाड़ू का एक व्यापक प्रकार। इसके उत्पादन के लिए, घुंघराले या चांदी के बर्च की शाखाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे लंबे समय तक लचीलापन और प्रस्तुति बनाए रखते हैं। लेकिन इस पेड़ के अन्य प्रकार स्नान के उद्देश्य के लिए काफी उपयुक्त हैं। बर्च की पत्तियों को टैनिन, विटामिन सी और प्रोविटामिन ए की पर्याप्त उच्च सामग्री से अलग किया जाता है। एक बर्च झाड़ू के साथ मालिश त्वचा और तंत्रिका तंत्र को लाभकारी रूप से प्रभावित करती है, थकान से छुटकारा पाने में मदद करती है, ब्रोंची फैलती है और बिना किसी स्पंदित निर्वहन को बढ़ावा देती है।
- स्नान के लिए ओक झाड़ू रक्तचाप में वृद्धि के लिए प्रवण लोगों के लिए सबसे इष्टतम विकल्प है। इसकी पत्तियों में निहित टैनिन के लिए धन्यवाद, यह तेल की त्वचा पर जीवन देने वाला प्रभाव डालता है, कवक से लड़ने और पैरों की अत्यधिक पसीने में मदद करता है। इसके अलावा, एक ठीक से जुड़े ओक झाड़ू 4-5 स्नान यात्राओं का सामना करने में काफी सक्षम है, जो लोगों के बीच इसकी लोकप्रियता भी बताता है।
- स्नान के लिए एक नींबू झाड़ू न केवल बहुत सुखद सुगंधित सुगंध के साथ गंध की भावना को प्रसन्न करता है, बल्कि शरीर की पूरी तरह से सफाई करने को भी बढ़ावा देता है: ब्रोंची को फैलाता है, पसीने को अलग करता है और एक मजबूत मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है।
- स्नान के लिए ओलोवी झाड़ू एथलीटों के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और दर्द को जल्दी से हटाने में सक्षम होता है, सिरदर्द से छुटकारा पाता है और शरीर से क्षय के उत्पादों को हटा देता है।
- स्नान के लिए जूनियर झाड़ू , साथ ही साथ अन्य शंकुधारी झाड़ियों का उपयोग रीढ़ की हड्डी और जोड़ों के विभिन्न रोगों, तंत्रिका और भावनात्मक दबाव को हटाने, श्वसन तरीकों की पुरानी बीमारियों पर एक शर्त के सरलीकरण के लिए किया जा सकता है। इसे जलन, पुष्प घावों और फ्रोस्टबाइट के साथ त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। त्वचा को चोट से बचने के लिए, उपयोग से पहले एक जूनियर झाड़ू उबला जाना चाहिए।
स्नान के लिए झाड़ू कैसे स्टोर करें?
लंबे समय तक झाड़ू करने के लिए न केवल एक उत्कृष्ट उपस्थिति बरकरार रखी, बल्कि इसके औषधीय गुण भी नहीं खोले, इसे सही ढंग से संग्रहीत किया जाना चाहिए। निजी घरों में, सौना ब्रूम पारंपरिक रूप से अटारी में संग्रहीत होते हैं, जहां वे विश्वसनीय रूप से सूरज की रोशनी और उच्च तापमान से संरक्षित होते हैं। अपार्टमेंट में, बाथहाउस के लिए झाड़ू आसानी से पैंट्री, बाल्कनियों या रेफ्रीजरेटर में और यहां तक कि ठंढों में भी संग्रहीत होते हैं। झाड़ू के लिए सुरक्षित रूप से बचने वाले भंडारण के लिए, उपयोग के बाद इसे ध्यान से सूखना चाहिए और केवल तभी ध्यान से मोटी पेपर या बैग में घुमाया जाना चाहिए। झाड़ू, जो फ्रीजर में संग्रहीत किया जाएगा, आप अतिरिक्त नमक की एक छोटी राशि भी डाल सकते हैं।