36 भूख और उपयोगी शीतकालीन सलाद

सलाद के एक चम्मच खाने के बाद, आप तुरंत ताकत और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करेंगे। यह कार्य दिवस के बीच में एक आदर्श नाश्ता है, और यह उन लोगों के आहार के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जो अपनी आकृति देखते हैं।

1. ऑरेंज और गार्नेट

2. पेकिंग और सेवॉय गोभी, गाजर, मेपल-तिल vinaigrette के साथ तैयार

3. ब्रसेल्स स्प्राउट्स से क्रिसमस सलाद

4. रोज़ेमारी, तला हुआ कद्दू और मशरूम

5. तला हुआ फूलगोभी से सलाद

6. क्रैनबेरी, सेब, नारंगी से सप्ताहांत सलाद और सिरका और जैतून का तेल से मसाला

7. पूरे परिवार के लिए फिल्म से सलाद

8. अखरोट, सेब और परमेसन और एन्कोविज ड्रेसिंग के साथ शीतकालीन हरा सलाद

9. नारंगी और अखरोट के साथ मसालेदार लाल गोभी

10. तला हुआ बीट, ब्रायनजा, अंडे, अनार और सिरका और जैतून का तेल से ड्रेसिंग

11. नींबू, डिल और एवोकैडो के साथ कीनो के साथ सलाद

12. पेकीनी गोभी और अंगूर से सलाद

13. बाजरा और कद्दू से शीतकालीन सलाद

14. बेकन और हिरन के साथ फ्राइड आलू

15. तला हुआ पनीर और अनार से सलाद

16. सफेद सेम, हरे, नींबू और डिब्बाबंद घंटी काली मिर्च का सलाद

17. लाल संतरे के साथ क्रिसमस सलाद

18. कुरकुरा लाल गोभी और नारंगी का सलाद

19. कद्दू और अखरोट के साथ बेक्ड चुकंदर

20. एवोकैडो, जैतून और पेकिंग गोभी का पौष्टिक सलाद

21. आलू और पालक से सलाद सलाद

22. गर्म पेकिंग गोभी, shallots, सेब और देवदार पागल का सलाद

23. लीक, क्रैनबेरी और दालचीनी के साथ बेक्ड गाजर

24. ब्रोकोली से विटामिन सलाद

25. भगवा और सब्जियों के साथ Bulgur

26. काला सिनेमा, पेकीनी गोभी और सेब

27. नाशपाती और काले सेम सलाद

28. सामन और पेकीनी गोभी

2 9। ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बेकन और क्रैनबेरी

30. मिंट और हरी प्याज के साथ मीठे आलू।

31. बैंगन, हेज़लनट और अनार के साथ हरी फिल्म

32. हिरन के साथ बीट्स

33. कुसुस के साथ शीतकालीन सलाद

34. लाल गोभी, कद्दू, हैम और रुकोला

35. टोफू के साथ एशियाई सलाद

36. एक कुरकुरा तारांकन, एक अनार, पागल के साथ सलाद