किश्मिश एक छोटा अंगूर है, जो अपने मीठे स्वाद और बीजों की कमी के लिए बहुत प्यार करता है। अंगूर के उपयोगी गुण किश्मिष सक्रिय पदार्थों, विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रो तत्वों में समृद्ध, इसकी संरचना निर्धारित करता है।
सुल्तान के लाभ
किश्मिष के अंगूर तीन किस्मों में से हैं: हरा, लाल और काला। इसकी सभी किस्मों में विटामिन बी और सी, साथ ही फोलिक एसिड और कैरोटीन का समृद्ध सेट होता है। इन मीठे जामुन और खनिज पदार्थों में शामिल हैं - फॉस्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम और लौह।
रंगीन खाद्य पदार्थों के लिए एलर्जी वाले बच्चों के लिए ग्रीन किश्मिश की अनुमति है। गर्भवती किश्मिश दबाव को सामान्य करने और फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी है। रक्त, गुर्दे और यकृत के साथ-साथ कैटररल रोग, खांसी, टोनिलिटिस, अस्थमा के इस अंगूर की बीमारियों की मदद से इलाज करें।
अंगूर के उपयोगी गुण किश्मिश संरक्षित होते हैं और सूखे रूप में होते हैं। किशमिश का चोलोगॉग प्रभाव होता है, मतली और दिल की धड़कन से छुटकारा पाने में मदद करता है। उपयोगी सूखे अंगूर और दांतों और मसूड़ों की बीमारियों के साथ, टीके। इसमें मौजूद ओलेनोलिक एसिड क्षय और पीरियडोंटाइटिस के विकास को रोकता है।
तनाव से छुटकारा पाने के लिए, तंत्रिका टूटने और कुछ हृदय रोग सूखे अंगूर किश्मिश, टीके के जलसेक में मदद करता है। इसमें पोटेशियम की एक बड़ी मात्रा होती है । उच्च रक्तचाप और वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया के लिए किशमिश दिखा रहा है।
सुल्तान के अंगूर के उपयोग पर प्रतिबंध चीनी में उच्च मात्रा के कारण होते हैं। मधुमेह और मोटापा वाले लोगों को किश्मिश मना कर दिया गया है। पेट की बीमारियों में, अंगूर किण्वन का कारण बन सकते हैं, इसलिए इसे सावधानी से उपयोग करें।
लाल और काले किश्मिश के लिए क्या उपयोगी है?
किश्मिष के अंगूर की लाल और काले किस्मों के उपयोगी गुण हरे रंग की तुलना में कुछ बीमारियों में अधिक स्पष्ट हैं। अंगूर के गहरे रंग को फ्लैवोनोल क्वार्टिसिन दिया जाता है, जो रक्त के थक्के के गठन को रोकता है, और एंटी-एडीमा, एंटीहिस्टामाइन, एंटी-इंफ्लैमेटरी, स्पास्मोलाइटिक, एंटीट्यूमर और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव भी होता है। ब्लैक किश्मिश कैंसर के लिए उपयोगी है, साथ ही साथ एथेरोस्क्लेरोसिस और नसों और जोड़ों की बीमारियों के लिए भी उपयोगी है।