अनार का रस लंबे समय से अपने स्वास्थ्य और शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है, जिसके कारण यह काफी लोकप्रियता का आनंद लेता है। पेय का नियमित उपयोग कई कृत्रिम दवाओं को प्रतिस्थापित कर सकता है जो हमेशा अच्छे नहीं होते हैं।
अनार का रस कितना उपयोगी है?
अनार का रस, जिसका लाभ और हानि उसमें निहित पदार्थों के कारण है, बीमारियों से छुटकारा पाने या उनकी घटना को रोकने के लिए एक अनिवार्य प्राकृतिक उपाय बन सकता है।
- रस में विभिन्न प्रकार के विटामिन और मूल्यवान तत्वों की उच्च सामग्री प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए इसे एविटामिनोसिस के लिए एक उपाय के रूप में उपयोग करना संभव बनाता है।
- पेय में एंटी-भड़काऊ, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं, इसका कैंसर विरोधी प्रभाव होता है।
- अनार का रस कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, संवहनी सफाई और कोलेस्ट्रॉल को कम करने की रोकथाम और उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह पोटेशियम का स्रोत है, जो हृदय के सामान्य संचालन के लिए जरूरी है।
- पेय हड्डियों और जोड़ों पर धमनी दबाव और कैल्शियम जमावट को कम करता है, गुर्दे की पत्थरों के गठन को रोकता है, कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों में मदद करता है।
- रस के विरोधी तनाव और सुखदायक तंत्रिका तंत्र गुण और पूरे शरीर पर इसका कायाकल्प प्रभाव भी ज्ञात है।
- मूल्यवान गुणों की प्रभावशाली सूची के बावजूद, पेय को ठीक से पीना चाहिए, और पेट के अल्सर, अग्नाशयशोथ या गैस्ट्रिक रस की बढ़ी हुई अम्लता की उपस्थिति की उपस्थिति में और पूरी तरह से इसके उपयोग को छोड़ दें।
अनार का रस कैसे पीना है?
केवल रस चिकित्सा का उपयोग करने के लिए आपको अनार का रस सही तरीके से पीना है । पेय में एसिड की उच्च सामग्री गैस्ट्रिक श्लेष्मा या दाँत तामचीनी पर एक अवांछनीय उत्तेजक प्रभाव हो सकती है।
- केंद्रित अनार का रस अक्सर उबले हुए पानी के साथ बराबर अनुपात में पतला होता है या स्वाद के लिए अन्य नरम के साथ पतला होता है और कम "आक्रामक" फल, सब्जी या बेरी के रस।
- स्वाद और इससे भी अधिक उपयोगी पेय के लिए अधिक सामंजस्यपूर्ण होगा यदि आप शहद लेने से पहले इसे मीठा करते हैं।
- बिस्तर से पहले या खाली पेट पर ताजा पीने की सलाह न दें। यदि आप इसे सुबह के भोजन के दौरान उपभोग करते हैं तो अधिकतम लाभ एक पेय द्वारा लाया जाएगा।
- एक आवश्यक सहायक एक कॉकटेल ट्यूब है, जो दाँत तामचीनी पर रस के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करेगी। इसके अलावा, पीने के बाद, गर्म पानी के साथ मुंह कुल्ला।
अनार से रस कैसे निचोड़ें?
दुकान में खरीदा गया कोई भी उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद, ताजा तैयार किए गए लोगों को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। केवल ताजा निचोड़ा हुआ अनार का रस अधिकतम मूल्य होता है और अपेक्षित सकारात्मक स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव प्रदान करेगा।
- रस निचोड़ साइट्रस के लिए एक यांत्रिक प्रेस का उपयोग कर सकते हैं। धोए गए फल प्राथमिक रूप से आधा में कटौती कर रहे हैं।
- फल और सब्जियों के लिए ताजा फलों के रस की तैयारी करना उतना ही प्रभावी है। इस विधि के साथ, छील और विभाजन से अनाज के अतिरिक्त पृथक्करण की आवश्यकता होगी।
- अपने हाथों से पूरे परिपक्व रसदार फल को दबाने के बाद, और फिर त्वचा में एक छेद बनाकर, आपको केवल तैयार किए गए ताजा अनार का रस एक ग्लास में डालना होगा।
एक juicer में अनार का रस कैसे बनाते हैं?
अक्सर घरेलू सेटिंग में, रस एक juicer में अनार से बनाया जाता है। एक मूल्यवान पेय पाने के लिए यह सबसे किफायती और प्रभावी तरीका है। इस मामले में, फलों की प्रारंभिक तैयारी के लिए सिफारिशों की उपेक्षा न करें, उन्हें पूरी तरह से या विभाजन के साथ उपयोग करें: फल के इन हिस्सों में पेय अनावश्यक कड़वाहट देगा।
सामग्री:
- गार्नेट - 1-2 टुकड़े;
- पानी, शहद या चीनी - स्वाद के लिए।
तैयारी
- अनार गर्म पानी में धोया जाता है।
- ऊपर से त्वचा काट लें, अनाज को छूने की कोशिश न करें, और भ्रूण शरीर से फाड़ें।
- भागों में धीरे-धीरे गार्नेट लुगदी को अलग करें।
- विभाजन से अनाज अलग करें।
- अनाज को इकाई के माध्यम से छेद में रखें।
- "स्टार्ट" बटन दबाएं और एक गिलास में ताजा इकट्ठा करें।
- घर का बना अनार का रस परोसा जाता है, शहद से मीठा और पानी से पतला होता है।
सिरप से अनार का रस
नीचे दी गई सिफारिशों से आप आधुनिक तकनीक के उपयोग के बिना अनार का रस कैसे सीखेंगे सीखेंगे। प्रारंभ में, चीनी के साथ एक सिरप तैयार किया जाता है, जो उपयोग से पहले पानी के साथ पतला हो जाता है जब तक कि पेय को वांछित मिठास और एकाग्रता नहीं दी जाती। भविष्य के उपयोग के लिए एक मिठाई पेय तैयार किया जा सकता है और मिठाई बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
सामग्री:
- अनार - 4 टुकड़े;
- नींबू - 0,5 टुकड़े;
- चीनी - 700 ग्राम
तैयारी
- धोए गए ग्रेनेड भागों में विभाजित होते हैं।
- छील और फिल्मों से अनाज अलग करें।
- वे बहुत सारी चीनी भरते हैं, एक क्रश के साथ गूंधते हैं और रात के लिए छोड़ देते हैं।
- अनाज को एक चाकू के माध्यम से पीसकर शेष रस को निचोड़ें।
- नींबू के साथ रस निचोड़ और सिरप में जोड़ें।
- 20 मिनट के लिए अनार का मीठा रस उबालें और बाँझ जार पर डालें।
- उपयोग से पहले, पानी के साथ सिरप पतला करें।
एक ब्लेंडर में अनार का रस
यदि आपके पास स्थिर ब्लेंडर है, तो आप इसके साथ प्राकृतिक अनार का रस तैयार कर सकते हैं। इस मामले में डिवाइस के अतिरिक्त, आपको एक गौज कटौती की आवश्यकता होती है, जिसके माध्यम से आपको परिणामी कुचल द्रव्यमान को दबाया जाना चाहिए। आदर्श परिणाम के लिए, कटोरे में थोड़ा उबला हुआ ठंडा पानी जोड़ें।
सामग्री:
- गार्नेट - 2 टुकड़े;
- पानी, चीनी या शहद - स्वाद के लिए।
तैयारी
- ग्रेनेड धोएं, त्वचा काट लें और फल को टुकड़ों में तोड़ दें।
- अनाज को अलग करें और इसे डिवाइस के कटोरे में डाल दें।
- थोड़ा पानी डालो और कुछ मिनट पंच करें।
- चीज़क्लोथ, निचोड़ के माध्यम से परिणामी प्यूरी फ़िल्टर करें।
- स्वाद के लिए अनार का अनार का घर बनाया।
चीनी के बिना अनार का रस
घर पर तैयार अनार का रस ताजा रूप में सबसे उपयोगी है। यह सलाह दी जाती है कि इसे बिना चीनी के पीने या अन्य मीठे फ्रेज के साथ संयोजित करने के लिए सलाह दी जाती है। हालांकि, फल साल भर नहीं उपयोग के लिए उपलब्ध हैं, जो भविष्य के उपयोग के लिए रस की तैयारी को प्रोत्साहित करता है। नीचे दी गई सिफारिशों को बिना किसी additives के बिलेट बनाने में मदद मिलेगी।
सामग्री:
- ग्रेनेड - कितना उपलब्ध है।
तैयारी
- फल ठीक से तैयार किए जाते हैं, रस को एक किफायती तरीके से निचोड़ा जाता है।
- एक उबाल के लिए पेय गर्म करें, फिर तैयार बाँझ जार पर तुरंत डाला।
- उबले हुए ढक्कन वाले कंटेनरों को कैप करना, कंटेनरों को मोड़ना और शीतलन से पहले लपेटना।
अनियंत्रित गार्नेट से रस
परिपक्व फल से घर पर अधिक स्वादिष्ट पका हुआ अनार का रस। हालांकि, अगर ऐसे फल हैं जिनमें विशिष्ट समृद्ध रंग प्राप्त करने के लिए समय नहीं है, तो पेय को अनियंत्रित कच्चे माल से बनाया जा सकता है। तैयार ताजा मोड़ खट्टा, इसलिए इसे शहद या चीनी के साथ पूरक किया जाना चाहिए और छोटे भागों में पतला रूप में पीना चाहिए।
सामग्री:
- अपरिपक्व गार्नेट - 2 टुकड़े;
- शहद या चीनी - स्वाद के लिए;
- पानी।
तैयारी
- ऊपर से रिंद क्रिस-क्रॉसवाइज काट लें, भ्रूण से हटा दें, जिसे तब भागों में विभाजित किया जाता है।
- रस निचोड़ें।
- स्वीट ताजा, पानी या अन्य रस के साथ पतला समाप्त हो गया।